5 Cách hiệu quả để điều trị Mũi khô

Petroleum jelly1 Thạch dầu

Sử dụng các ngón tay của bạn để thoa một ít mỡ dầu hôi vào lớp lót bên trong mũi của bạn. Không chỉ giữ cho da bạn được giữ ẩm, nó cũng được dạ dày của bạn xử lý một cách an toàn với lượng nhỏ. Cố gắng không sử dụng phương pháp này quá freque ntly hoặc cho thời gian kéo dài, và tránh áp dụng quá nhiều tại một thời điểm. Trong một số ít trường hợp, nó có thể dẫn đến các vấn đề về phổi.

Ngủ với máy sương mù khô trong phòng ngủ của bạn có thể giúp làm tăng độ ẩm trong phòng của bạn, có thể cung cấp cứu trợ cho mũi của bạn. Đặt máy làm ẩm ở giữa phòng.

Xịt mũi3. Xịt qua mũi

Xịt mũi có thể được sử dụng để làm ướt các mũi. Bạn có thể mua xịt mũi không cần toa ở hiệu thuốc địa phương của bạn. Xịt mũi muối có thể giúp giữ ẩm cho mũi của bạn trong khi cũng làm sạch bụi, bụi bẩn, phấn hoa và tắc nghẽn.

khăn ẩm ướt4. Khăn giấy ẩm

Hơi nước hoặc sauna5. Hơi nước hoặc xông hơi khô

Việc điều trị bằng mặt ở nhà thông thường, hơi nước cũng có thể giúp làm giảm khô mũi. Bạn thậm chí có thể treo đầu của bạn trên một bồn nước nóng, nhưng những ảnh hưởng của hơi nước sẽ không kéo dài.

Tiền thưởng tipBonus tip

Ngoài việc sử dụng độ ẩm trong không khí, đảm bảo rằng bạn giúp cơ thể bạn từ bên trong bằng cách giữ nước. Uống nhiều nước như nước hoặc trà - đặc biệt nếu bạn bị khô mũi trong thời gian lạnh - có thể giúp dưỡng ẩm mũi từ trong ra ngoài.

Nguyên nhân Nguyên nhân gây khô mũi

Nguyên nhân thường gặp nhất của mũi khô là thổi mũi quá mức, dù đó là do cảm lạnh hay dị ứng. Khô mũi cũng phổ biến ở những người sống ở những khu vực có thời tiết khô và hút thuốc lá hoặc cần sa.

Nhiễm khô mũi mãn tính cũng có thể do một số bệnh trạng nhất định, ví dụ như hội chứng Sjogren. Các nguyên nhân khác của mũi khô bao gồm nhiễm trùng, thiếu hụt dinh dưỡng, và viêm mũi do nhiễm trùng mãn tính, đó là chứng viêm mũi do viêm mũi quá ít.

Khô mũi cũng là một triệu chứng thông thường của một số loại thuốc nhất định, như thuốc kháng histamin và thuốc giảm huyết áp dùng cho chứng cảm lạnh hoặc dị ứng.

TakeawaySau khô mũi một triệu chứng nghiêm trọng?

Ngoài việc không thoải mái và đau đớn, một trường hợp khô mũi hiếm khi nghiêm trọng. Miếng đệm của mũi và nếp nhăn bên dưới rất nhạy cảm. Quá khô và kích ứng có thể làm cho da bị vỡ và chảy máu.

Tuy nhiên, nếu bạn bị khô mũi trong hơn 10 ngày hoặc có dấu hiệu nhiễm trùng - sốt, chảy máu, mũi chảy máu không ngừng và suy nhược - bạn nên liên hệ ngay với bác sĩ.