Nguyên nhân, điều trị, và vết nứt

Tổng quan < Gãy xương cổ tay của Colles xảy ra khi xương sống của xương bị vỡ, nó còn được biết đến như là một vết thương ở vùng xa, gãy cổ tay hoặc sự biến dạng của bàn tay. đối với loại gãy xương này vào năm 1814.

Bán kính của bạn là lớn hơn của hai xương chính trong cẳng tay của bạn.Cách xa xa của bán kính là cuối gần cổ tay của bạn.Khi bạn có một cổ tay Colles gãy xương, xa xa cuối phá vỡ, có thể khiến cổ tay bạn uốn cong theo một cách bất thường

Chấn thương này rất đau đớn. Bạn có thể không giữ được hoặc cầm bất cứ thứ gì, và cổ tay của bạn sẽ Bạn có thể bị bầm tí khu vực này.

Loại tổn thương này thường xảy ra ở người cao tuổi có xương giòn, và ở trẻ em, xương có xu hướng mềm. Nó có thể được điều trị thành công bằng phẫu thuật, mặc dù phục hồi có thể chậm.

Loại Các vết cổ tay của Colles

Bác sĩ của bạn sẽ phân loại gãy xương của bạn theo cách mà xương bị vỡ. Điều này giúp xác định cách bạn cần điều trị.

Gãy xương hở: nếu xương bị vỡ qua da của bạn

nứt gãy: nếu xương bị vỡ thành nhiều hơn hai đoạn

• đứt gãy xương khớp: nếu xương vỡ vào trong khớp cổ tay
• Gãy xương ngoài khớp: nếu khớp của bạn không bị ảnh hưởng
• Ngừng tay để ngăn không cho ngã là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra sự gãy cổ tay của Colles. Bạn có nhiều nguy cơ bị gãy xương xa hơn nếu bạn:

có loãng xương, bệnh suy yếu xương

là người già

có khối lượng cơ thấp hoặc cơ bắp yếu hoặc thiếu sự nhanh nhẹn và có người nghèo cân bằng (những điều kiện này làm cho bạn rơi xuống) đi bộ hoặc làm các hoạt động khác trong tuyết hoặc trên băng, hoặc các hoạt động đòi hỏi nhiều động lực chuyển tiếp, chẳng hạn như trượt băng trực tuyến và trượt tuyết

• có không đầy đủ Uống canxi hoặc vitamin D
• Điều trị Chảy gãy
• Ở nhà
• Việc điều trị quan trọng nhất ban đầu là cố định cổ tay bạn trong một thanh nẹp. Bạn chỉ cần sử dụng tạp chí bọc xung quanh cổ tay để giúp đỡ nó. Nâng cổ tay lên trên mức tim để tránh bị sưng. Đặt một túi nước đá vào chấn thương cũng giúp làm giảm sưng.
• Các loại thuốc bán tự do như acetaminophen và ibuprofen có thể giúp giảm đau.

Không cố gắng để thẳng cổ tay của bạn, và tránh di chuyển nó xung quanh. Lập một cuộc hẹn với bác sĩ của bạn ngay lập tức, hoặc đi đến một trung tâm chăm sóc khẩn cấp để điều trị y tế. Đi thẳng tới phòng cấp cứu nếu cơn đau trầm trọng hoặc nếu cổ tay bạn bị tê liệt.

Phẫu thuật điều trị Không phẫu thuật

Nếu gãy xương của bạn không nghiêm trọng, bác sĩ có thể đặt cổ tay của bạn vào một thanh nhẹ hoặc thanh nẹp và để cho nó lành lại. Họ có thể cần phải thẳng xương nếu nứt gãy là di dời. Thủ tục này, được gọi là giảm, được thực hiện trước khi cổ tay của bạn được đưa vào diễn viên. Trong hầu hết các trường hợp, người diễn viên bị đưa ra sau vài tuần.

Phẫu thuật

Nếu cổ tay bạn bị gãy nặng, bác sĩ sẽ đề nghị phẫu thuật để khắc phục. Xương của bạn sẽ được làm thẳng và được giữ lại với nhau bằng các chân, một đĩa và ốc vít, hoặc một thiết bị bên ngoài giữ chân ở đúng vị trí. Sau khi phẫu thuật, bạn có thể cần phải mang một thanh nẹp hoặc khuôn để cố định cổ tay của bạn và giúp giảm đau.

Vật lý trị liệu

Tùy theo mức độ nghiêm trọng của thương tích của bạn, bạn có thể phải làm việc với một nhà trị liệu vật lý trị liệu hoặc trị liệu nghề nghiệp. Bạn sẽ tập thể dục để giúp xây dựng lại sức mạnh trong cổ tay của bạn và lấy lại tầm hoạt động bình thường.

OutlookRecovery từ vết đứt cổ tay của Colles

Gãy cổ tay của Colles có thể mất một năm hoặc hơn để hồi phục hoàn toàn. Dàn diễn viên của bạn thường sẽ được gỡ bỏ khoảng sáu tuần sau khi phẫu thuật ở trẻ, nhưng tương đối sớm sau khi phẫu thuật ở người lớn để huy động khớp. Bạn sẽ có thể thực hiện các hoạt động nhẹ khoảng một hoặc hai tháng sau khi diễn viên của bạn bị xóa. Thông thường, bạn có thể bắt đầu hoạt động mạnh hơn khoảng 3 đến 6 tháng sau khi giải phẫu.

Cổ tay của bạn có lẽ sẽ cứng rắn khoảng một hoặc hai tháng sau khi diễn viên đã tắt. Bạn có thể tiếp tục bị đau hoặc cứng đờ đờ trong khoảng hai năm. Một số người bị hội chứng ống cổ tay sau khi có vết sưng cổ tay của Colles. Nếu bạn lớn hơn, bạn có thể không thể di chuyển cổ tay của bạn.

Dinh dưỡng

Hãy chắc chắn rằng bạn đang có đủ canxi bằng cách ăn tối rau xanh lá và các sản phẩm sữa ít chất béo củng cố canxi. Nếu chế độ ăn uống của bạn không cho bạn đủ canxi, bạn có thể bù đắp cho nó bằng cách bổ sung canxi.

Bạn có thể nhận đủ vitamin D từ ánh sáng mặt trời. Bạn có thể cần thêm vitamin D nếu bạn không đi ra ngoài nhiều hoặc nếu bạn sử dụng kem chống nắng mỗi khi bạn ở dưới ánh mặt trời. Ăn thực phẩm có chứa vitamin D, chẳng hạn như cá hồi, có thể giúp bạn có được số tiền bạn cần. Bạn có thể bổ sung nếu bạn không thể có được đủ từ ánh sáng mặt trời và chế độ ăn uống của bạn.

Bài tập

Tập thể dục giúp tăng cường xương và cơ bắp, làm cho bạn ít bị ngã và gãy xương hơn. Các bài tập mang trọng lượng như chạy bộ tăng cường xương và cơ ở phần dưới của cơ thể. Tập luyện tập luyện sức mạnh, bao gồm các bài tập như cử tạ, nhắm mục tiêu các cơ và xương ở nửa trên của cơ thể.

Bảo vệ cổ tay

Đeo một thiết bị bảo vệ cổ tay nếu bạn làm các hoạt động làm tăng nguy cơ bị gãy cổ tay của Colles. Nó sẽ giúp bảo vệ cổ tay bạn nếu bạn ngã.