Cách hại PH trong thuốc uốn, nhuộm bằng acid béo
Mục lục:
- Tác động sức khoẻ tiêu cực
- Dừa o Theo ilumination, il chứa 92 phần trăm chất béo bão hòa, mỗi muỗng canh chứa 13 gram. Tuy nhiên, họ lưu ý rằng chất béo no trong dầu dừa có thể không gây hại như các chất béo bão hòa khác.
Có thể bạn đã hoặc chưa thấy axit palmitic được liệt kê trên nhãn sản phẩm thực phẩm. Đó là bởi vì nếu dầu dừa hoặc dầu cọ nằm trong danh sách thành phần, thức ăn có thể có axit palmitic rất tốt và không ghi nhãn nó. Axit béo này được tìm thấy trong các sản phẩm động vật và một số loại dầu thực vật.
Vậy axit palmitic là gì và ảnh hưởng sức khoẻ của nó là gì?
Axit Palmitic là chất béo bão hòa. Nó được tìm thấy tự nhiên trong một số sản phẩm động vật như thịt và sữa, cũng như trong dầu dừa và dừa. Bởi vì hai loại dầu này thường được sử dụng trong thực phẩm chế biến, bạn có thể bị axit palmitic trong chế độ ăn uống của bạn mà không hề nhận ra nó.
>Tìm hiểu về lợi ích sức khoẻ của dầu dừa "
Tác động sức khoẻ tiêu cực
Khoảng một phần mỗi bốn người chết ở Hoa Kỳ mỗi năm là do bệnh tim. nguyên nhân gây tử vong cho cả nam giới và phụ nữ Các yếu tố như béo phì, thiếu tập thể dục, và hút thuốc lá có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch Tuy nhiên, có vẻ như những bằng chứng cho thấy axit palmitic có thể là rất quan trọng Nghiên cứu cho thấy acid palmitic có thể làm tăng LDL mức độ cholesterol cholesterol xấu hay cholesterol xấu Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), axit palmitic làm tăng nồng độ LDL nhiều hơn các chất béo bão hòa khác, như acid stearic. Họ nói có bằng chứng thuyết phục rằng tiêu thụ axit palmitic cao có thể tăng lên nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Một nghiên cứu cũng liên quan đến việc tiêu thụ axit palmitic với nguy cơ cao về chứng béo phì và kháng insulin, đây là tiền thân của bệnh đái tháo đường týp 2. < Đừng hoảng sợ!
Dừa o Theo ilumination, il chứa 92 phần trăm chất béo bão hòa, mỗi muỗng canh chứa 13 gram. Tuy nhiên, họ lưu ý rằng chất béo no trong dầu dừa có thể không gây hại như các chất béo bão hòa khác.
Axit lauric là một loại chất béo no được tìm thấy trong dầu dừa, chiếm khoảng 50% lượng acid béo. Tuy nhiên, trong khi acid lauric tương tự làm tăng cholesterol, nó cũng được tìm thấy để làm tăng HDL, hoặc "tốt" cholesterol, thậm chí nhiều hơn nó làm tăng LDL. Tuy nhiên, vẫn không rõ liệu sự gia tăng HDL này có phản ứng bất kỳ sự gia tăng LDL nào.
The Takeaway
Giống như rất nhiều thứ khác trong chế độ ăn kiêng của chúng tôi, kiểm duyệt là chìa khóa. Trong khi loại bỏ tất cả các sản phẩm động vật và thực phẩm chế biến có thể là khả thi đối với một số, phong cách đó không phải là dành cho tất cả mọi người! Tương tự như vậy, bỏ dầu dừa bởi vì nó có chứa axit palmitic có thể có nghĩa là sẽ không có thêm lợi ích của nó.
Trang chủ Lành mạnh Lành mạnh của năm 2017
Xây dựng Thói quen lành mạnh: Giảm thiểu việc hút thuốc bằng các hoạt động có lợi cho sức khoẻ < < Thay thế việc hút thuốc bằng các hoạt động lành mạnh
Việc đưa ra quyết định bỏ hút thuốc có thể trở nên dễ dàng hơn nhiều khi bạn tìm thấy các hoạt động khác để lấp đầy khoảng thời gian mà việc hút thuốc đã có.
Thạch axit, thạch âm đạo có tính axit, aci-jel (axit axetic (âm đạo)) tác dụng phụ, tương tác, sử dụng và dấu ấn thuốc
Thông tin thuốc về Acid Jelly, Acid Vaginal Jelly, Aci-Jel (axit acetic (âm đạo)) bao gồm hình ảnh thuốc, tác dụng phụ, tương tác thuốc, hướng dẫn sử dụng, triệu chứng quá liều và những điều cần tránh.
