Hải quân Mỹ chá» trÃch hà nh vi xua Äuá»i máy bay của Trung Quá»c trên Biá»n Äông
Tôi đến Dallas ngày hôm nay để tham gia vào một hội đồng cố vấn đặc biệt cho Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, một cách tuyệt vọng cố gắng tiếp cận với những người mắc bệnh tiểu đường về sức khỏe tim mạch.
Họ đã tạo ra một chương trình gọi là Heart of Diabetes (do Takeda Pharmaceuticals tài trợ) và đang bận rộn thu thập các câu chuyện bệnh nhân ở định dạng video. Bây giờ họ đang cố gắng tìm ra cách để tiếp tục phát hiện ra những người mắc bệnh tiểu đường Type 2 nói riêng, về nguy cơ bị nhồi máu cơ tim, đột qu and và bệnh động mạch ngoại biên (PAD).
Họ đã đăng một tập hợp các công cụ trực tuyến bao gồm máy theo dõi lượng glucoza, huyết áp, thuốc men và thực phẩm, cùng với một chương trình gia đình, và một bộ câu đố trực tuyến, v.v …
Tôi cũng không thích nghĩ về nó.
Nhưng sau khi kết nối với những người đại diện tại Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), tôi nghĩ đây là một chiến dịch y tế công cộng quan trọng. Thậm chí nếu bạn là một loại 1, hoặc cha mẹ của một đứa trẻ Loại 1 - hoặc chỉ là về bất cứ ai trên đường phố ở Mỹ cho vấn đề đó - Tôi cho rằng bạn biết một vài người có Loại 2 đang trên đường nhanh đến một đau tim ngay cả khi tôi viết này.
Thách thức:
Khoảng 21 triệu người Mỹ sống với bệnh tiểu đường; 90 đến 95 phần trăm trong số đó là Loại 2. Trong số đó, ít nhất 65% số ca tử vong là do bệnh tim mạch, như đau tim hoặc đột qu stroke.
Mặc dù CVD là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở những người bị Đái tháo đường tuýp 2, hầu hết không biết mối liên hệ giữa hai bệnh này.
AHA cũng báo cáo rằng trung bình chỉ có 7,3% người mắc bệnh tiểu đường đạt được tất cả các mục tiêu điều trị cho lượng đường trong máu, huyết áp và cholesterol. Whoa - đó là thấp!
2>>Hút đôi khi> cơ hội phát triển bệnh tim của bạn và tăng cơ hội bị đau tim hoặc đột qu by do> hai đến bốn lần . Các giải pháp tiềm ẩn: Thật thú vị, một nghiên cứu gần đây của Kaiser cho thấy rằng cho NKT một sự kết hợp của hai loại thuốc generic giá rẻ cùng với aspirin hàng ngày "có thể làm giảm nguy cơ nằm viện vì bệnh tim hoặc đột qu by đến 60% . " Những người tham gia nghiên cứu đã được dùng Lovastatin để hạ cholesterol và lisinopril để hạ huyết áp.
Tôi biết một số người thực sự đang dùng statins, nhưng thực tế là: nhiều nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra rằng statins làm giảm cả cơ hội bị đau tim, và cũng chết vì đau tim trong trường hợp bạn không có. Trên thực tế, các nghiên cứu này cho thấy các statin có thể có lợi ích sức khoẻ tim mạch bổ sung riêng biệt so với tác động của nó đối với việc giảm LDL, giúp giảm viêm vùng niêm mạc động mạch.
Nhưng trước khi chúng ta bắt đầu nảy ra tất cả các loại thuốc này, hãy xem lại phương pháp hiệu quả nhất cho sức khoẻ tim mạch: tập thể dục!Nghiên cứu lâm sàng cho thấy một mức độ vừa phải của hoạt động thể chất (vài giờ một tuần) có thể làm giảm nguy cơ đau tim hơn 50%. Nhưng bạn phải làm điều gì đó làm tăng nhịp tim của bạn để đạt được điều này.
Vì trái tim bạn là một cơ, tập thể dục aerobic có thể cải thiện sức mạnh của tim, theo cách tương tự như cách nâng cân giúp
bắp tay của bạn mạnh hơn.
Tôi cố gắng thay đổi hành vi của người khác, nhưng tôi sẵn sàng giúp đỡ AHA giúp đỡ chúng tôi tránh những cơn đau tim theo bất kỳ cách nào tôi có thể.
Các thành viên khác trong hội đồng tư vấn bao gồm Rachel Baumgartel, Sean Kelley, Scott Johnson và David Mendosa.
: Nội dung được tạo ra bởi nhóm Điều trị Bệnh tiểu đường. Để biết thêm chi tiết, bấm vào đây.
Khước từ trách nhiệm
Nội dung này được tạo ra cho Diabetes Mine, một blog về sức khoẻ người tiêu dùng tập trung vào cộng đồng bệnh tiểu đường. Nội dung không được xem xét y khoa và không tuân thủ các nguyên tắc biên tập của Healthline. Để biết thêm thông tin về sự hợp tác của Healthline với Bệnh tiểu đường, vui lòng nhấn vào đây.
