Pssst! ... 50 bí mật của những người khuyết tật sống lâu nhất

Dr. Sheri Colberg của bệnh tiểu đường tập thể dục khoa học nổi tiếng và Tiến sĩ Steven Edelman của TCOYD đã đi ra với một cuốn sách mới với một tiêu đề khá intriguing. Mọi người đều yêu một bí mật, phải không? Họ có hàng chục chiếc cho bạn, trong 50 bí mật của những người sống lâu nhất với bệnh tiểu đường (Thư viện bệnh tiểu đường Marlowe, 2007).

Thật đáng khích lệ, thông tin, và dễ đọc … chắc chắn là loại sách tiểu đường của tôi! Nếu không có gì khác, bạn sẽ rất vui khi khám phá ra có bao nhiêu "bí mật" bạn đã làm chủ được.

bí mật cảm xúc

bí mật kiến ​​thức

• bí mật ăn kiêng
• kiểm soát bí mật
• bài tập bí mật
• thuốc và Bí mật công nghệ
• Hỗ trợ bí mật
• Những bí mật cuộc sống khác
• Giờ đây không giống như một danh sách mà bạn muốn chìm vào răng? Tất nhiên, tôi không thể cho nó tất cả ở đây (họ đang
• bí mật

sau khi tất cả), nhưng tôi có thể chia sẻ một số yêu thích của tôi đá quý từ cuốn sách: Fave myth-buster: Sự giảm xuống OJ, "điều trị nhanh nhất có hiệu quả đối với chứng hạ đường huyết" (trang 87)

Lời khuyên ăn uống Fave: Fibersure (trang 106), "rất nhỏ bữa ăn "(trang 135); và "thủ thuật tootbrush" để đặt một nắp để nhồi nhét chính mình (p. 127)

Fave tập thể dục: sử dụng nó để "xóa những sai lầm của bạn" (trang 147)

Hãy nhìn vào Dr. Bernstein: " Mục tiêu của ông là không có đột biến trong BG của ông hơn là một người không phải bệnh tiểu đường. " (p. 161)

Gợi ý công nghệ cao: "Một máy bơm chỉ hoạt động tốt như người phụ trách nó" (trang 180)

Các từ cuối nổi tiếng: "Có trẻ em nếu bạn muốn" (p. 223), "Luôn lắng nghe cơ thể của bạn" (trang 239); và "

Thực hành kiểm duyệt trong mọi thứ, bệnh tiểu đường bao gồm

" (trang 251).

Rõ ràng, tôi tìm thấy rất nhiều ở đây để đánh răng vào. Nghĩ đến điều đó, có lẽ có quá ít sách với "tiêu đề danh sách" ở đó - "50 Mẹo …, Bảy Thói quen …, Mười bước …", v.v … Nhưng với tâm trí của tôi, cho bất kỳ ai sống với bệnh tiểu đường, điều này chắc chắn đáng để đọc một. Thưởng thức. ** UPDATE: Xem xét một cuốn sách này (P) Review, vì nó có vẻ như tiêu đề này không có sẵn cho đến tháng 11.Những điều tốt đẹp cần thời gian, không? **

Khước từ trách nhiệm

: Nội dung do nhóm nghiên cứu của Bệnh tiểu đường tạo ra. Để biết thêm chi tiết, bấm vào đây.

Khước từ trách nhiệm

Nội dung này được tạo ra cho Diabetes Mine, một blog về sức khoẻ người tiêu dùng tập trung vào cộng đồng bệnh tiểu đường. Nội dung không được xem xét y khoa và không tuân thủ các nguyên tắc biên tập của Healthline. Để biết thêm thông tin về sự hợp tác của Healthline với Bệnh tiểu đường, vui lòng nhấn vào đây.