Yêu cầu Bệnh đái tháo đường của D'Mine, và điều gì tạo nên một PWD quá ồn ào

Có câu hỏi về cuộc sống với bệnh tiểu đường? Ngay cả khi bạn không có nó cho mình? Chúng tôi ở đây vì bạn!

Vâng, đây là một ấn bản khác của cột lời khuyên về bệnh tiểu đường-Dear-Abby gọi là Yêu cầu D'Mine , được tổ chức bởi cựu chiến binh loại 1, tác giả về bệnh tiểu đường và nhà giáo dục cộng đồng Wil Dubois. Hôm nay chúng tôi đang nói chuyện với một người bạn đời có liên quan, và một phụ nữ có liên quan dường như đang trên đường đến thế giới D của chúng tôi.

{ Cần giúp đỡ điều hướng cuộc sống với bệnh tiểu đường? Gửi email câu hỏi của bạn đến AskDMine @ diabetesmine. com }

Hallie từ Oregon, type 3, viết: Chồng tôi đã có loại 1 từ hơn 10 năm nay. Nó có vẻ như ngày càng có nhiều anh chàng có những ngày mà tất cả những gì anh làm là ngủ hoặc nằm dạo quanh cả ngày. Tôi biết đó là tiền phạt một lần trong một thời gian, nhưng điều này xảy ra rất nhiều! Tôi xin lỗi, nhưng nó làm tôi điên lên. Tôi chỉ muốn dành thời gian với anh ta và tất cả những gì anh ta muốn là ngủ. Anh ta chỉ làm việc bán thời gian, và hầu như không làm bất cứ điều gì quanh nhà, vì vậy tôi biết anh ta không bị làm việc quá sức. Chúng tôi cũng không có con để anh ta không phải lo lắng về việc chăm sóc ai. Tôi chăm sóc anh ta. Tôi cảm thấy như cuộc sống của chúng tôi đang được thực hiện bởi anh ta ngủ hoặc nằm xung quanh. Tôi càng ngày càng lo lắng về anh ta. Chúng tôi vẫn còn có cuộc sống của chúng tôi phía trước của chúng tôi! Ý tôi là, anh ấy chỉ 26 tuổi và tôi 28 tuổi. Bất kỳ trợ giúp nào cũng được chào đón!

Câu trả lời của Wil @ Ask D'Mine: Bài học về từ vựng trong ngày: bệnh tật [ko ~ mȯr-Ëbi-dÉ ™ -tÄ " s] ( Danh từ ). Điểm thưởng Scrabble nếu chơi cùng với từ ĐTĐ . Trong thế giới thực, tuy nhiên, không có điểm thưởng sẽ được trao vì bệnh đái tháo đường và bệnh tật giống như Fred và Ginger, spaghetti và thịt viên, hoặc Gilligan và Skipper. Nói cách khác, những thứ chỉ đi cùng nhau .

Nhưng tôi đảm bảo, ngay cả khi bạn chưa bao giờ nghe nói đến những bệnh này, bạn biết họ là gì. Bệnh ho gà là các bệnh khác thường gặp liên quan đến bệnh chính.

Tất cả mọi người đều biết rằng bệnh tiểu đường không thích chơi một mình. Nó mang lại cho tất cả bạn bè của mình để bên trong cơ thể của bạn. Vì vậy, người mắc bệnh tiểu đường có trên dial nhanh của nó? Huyết áp cao, tự nhiên. Tất nhiên, cholesterol cao. Nhưng cùng với những người này, và nhiều hơn nữa, là hai căn bệnh dưới ánh sáng mặt trời. Cả hai đều rất phổ biến trong D-folk, nhưng cũng thường bị bỏ qua, và cả hai có thể gây ra vấn đề của chồng bạn.

Đầu tiên là ngay dưới mũi của bạn. Vâng, về mặt kỹ thuật, ngay dưới cằm của bạn. Yeppers. Đó là tuyến giáp của bạn. Vì những lý do không hoàn toàn rõ ràng, những người bị bệnh tiểu đường có rối loạn tuyến giáp với tỷ lệ cao hơn nhiều so với những người không bị tiểu đường.

Và các triệu chứng chính của một tuyến giáp hoạt động kém nằm ở nhà, ngủ, và

bỏ qua vợ của bạn đến mức cô ấy bị điên.Vâng, tôi không có bác sĩ, nhưng nếu tôi sắp chẩn đoán …

Bạn có thể kiểm tra tuyến giáp của mình bằng cách yêu cầu một bài kiểm tra trong phòng thí nghiệm gọi là TSH. Lậu loét tuyến giáp dễ dàng điều trị bằng thuốc viên hàng ngày.

Một thứ khác làm cho một người đàn ông quanh nhà suốt cả ngày, ngủ, và bỏ mặc vợ mình đến mức cô ấy bị điên là trầm cảm. Điều này cũng phổ biến hơn trong số những người D-dân gian hơn so với dân số nói chung. Và tôi đã nói điều đó trước đây nhưng tôi sẽ nói lại: trầm cảm cần phải được điều trị giống như bất kỳ điều kiện y tế nào khác.

tức giận (động từ) … Adrienne đến từ Hawaii, được chẩn đoán với pre - Tiểu đường, viết: Gần đây tôi đã nói với bác sĩ rằng tôi bị cholesterol cao và tiền đái tháo đường. Lúc đầu tôi tức tối và không ăn và làm cho bản thân mình có ý nghĩa. Kiểm soát từng phần đã là một phần chủ yếu của sự tập trung của tôi và đã để lại cho tôi rất đói. Một chút lịch sử về bản thân tôi có thể sẽ giúp đỡ, vì vậy ở đây: Tôi 35 tuổi, tôi 5'8 "và 134 pounds, theo ý kiến ​​của tôi không quá trọng lượng Cuộc sống của tôi không phải là của riêng tôi ngay bây giờ, tôi chi tiêu tất cả các ngày đuổi theo ba trẻ em dưới 5 tuổi, và đôi khi tôi không ăn sáng và ăn trưa.Cho đến cuộc gọi wakeup của tôi, chúng tôi đã ăn nhiều thịt cắt giảm rẻ hơn do một ngân sách chặt chẽ. Tôi không bao giờ phải ăn kiêng trong suốt cuộc đời và hạn chế thực phẩm, đặc biệt là carbs, thực sự sucks, nhưng nếu nó có nghĩa là tôi không bị tiểu đường, tôi sẽ thử.

Wil @ Ask D'Mine trả lời: < Tôi nghĩ rằng bạn đang tiếp cận này sai.Tôi không chắc bạn cần phải kiểm soát kích thước phần của bạn.Tôi cắm chiều cao và cân nặng của bạn vào một máy tính chỉ số Body Mass Index và nhận BMI của bạn như là 20. 4; right smack dap in giữa trọng lượng bình thường Vâng, thực sự đến cuối thấp hơn của smack dap ở giữa. Nói về mặt y học, Adrienne, bạn của Frickin.

Vì vậy, được frickin 'svelte, tôi không thấy bất kỳ lợi ích trong bạn giảm phần của bạn. Phần cắt giảm là một cách hay để giảm cân, nếu bạn cần, nhưng tôi không nghĩ rằng bạn cần. Bên cạnh đó, nó làm cho bạn có ý nghĩa và đói, và những người trung bình và đói khát không thích hợp để chăm sóc ba đứa trẻ nhỏ.

Nhưng đối với cái gì, khi nào và cách bạn ăn; bây giờ mà chúng ta có thể nói về. Việc cắt giảm giá rẻ thịt có thể ảnh hưởng đến cholesterol của bạn. Giảm giá rẻ có xu hướng, như bạn biết, để có chất béo cao hơn. Khoảng một phần ba cholesterol của bạn xuất phát từ chế độ ăn uống của bạn và phần còn lại là do gan của bạn. Khi bạn ăn nhiều thực phẩm béo, bạn có cơ hội để đặt một hàm răng khá tốt trong lượng cholesterol cao của bạn bằng cách nghiêng ra một chút.

Bỏ bữa sáng và bữa trưa thực sự khó khăn trên cơ thể bạn. Chắc chắn kiddos không thiếu hai bữa ăn đầu tiên mỗi ngày, đúng không? (Chỉ cần nói "không" và không ai gọi dịch vụ xã hội.) Nếu bạn bằng cách nào đó tìm thời gian để nuôi chúng, bạn đã có thời gian để nuôi sống bản thân trong tiến trình - ngay cả khi nó nhồi mặt vào quầy khi bạn làm thức ăn cho những con quái vật nhỏ.Nếu bạn là một trong những người mà dạ dày của bạn không thích làm việc vào buổi sáng, hãy thử một trong những bữa ăn thay thế lắc cho bữa sáng. Đối với nhiều lý do chuyển hóa, hãy đảm bảo rằng bạn có "bữa ăn quan trọng nhất trong ngày".

Bây giờ, bạn thực sự chắc chắn rằng bạn không muốn bị tiểu đường? Chưa bao giờ có một thời gian tốt hơn. Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường trước cuối tháng, bạn sẽ nhận được một chiếc T-shirt miễn phí và một glucometer. Ý tôi là, tất cả chúng ta đều có niềm vui và tất cả.

Không?

Điều thú vị, tôi có thời gian khó bán thành viên cho câu lạc bộ này.

OK, vì vậy bạn muốn biết làm thế nào để ngăn ngừa bệnh tiểu đường trước khi chết theo cách của nó? Những suy nghĩ tốt nhất trong biz nói để thêm 30 phút tập thể dục mỗi ngày và để giảm cân cơ thể của bạn 5-10%. Đó là kết quả của Nghiên cứu Chương trình Ngừa bệnh Tiểu đường. Bây giờ, BMI trung bình của những người tham gia trong nghiên cứu này là 34 và tuổi trung bình của họ là 51. Ummmmm … Bạn không khá phù hợp với bữa tiệc này rất tốt. Bạn còn quá trẻ. Quá gầy. Và quá tích cực. Địa ngục, nếu bạn bị mất 10% trọng lượng cơ thể của mình, bạn sẽ ở giai đoạn thiếu cân.

Nhưng các bài kiểm tra trong phòng thí nghiệm cho thấy có điều gì đó xảy ra với cơ thể bạn. Vì vậy, tôi nghĩ bạn nên kiểm tra lượng đường trong máu của bạn. Tôi nghĩ bạn nên kiểm tra nó rất nhiều, và sử dụng đồng hồ như là một công cụ để hiểu rõ hơn khi nào lượng đường trong máu của bạn tăng lên và khi nó không. Bạn dường như có một tiền đái tháo đường. Tôi nghĩ rằng bạn cần phải tìm hiểu nó tốt hơn. Mức đường trong máu của bạn chỉ cao một chút so với thời gian? Hoặc là nó tăng lên trong giấc ngủ của bạn? Nó bắn lên sau khi ăn không? Hay ngay sau khi ăn các loại thực phẩm nhất định? Tôi nghĩ bạn cần biết thêm về kẻ thù trước khi bạn có thể lên kế hoạch tấn công.

Vì vậy, kiểm tra, kiểm tra, kiểm tra. Sau đó, quay lại với tài liệu của bạn.

Và bạn biết đấy, Adrienne? Không hứa hẹn, nhưng tôi chắc chắn bạn sẽ bị bệnh tiểu đường. Đây là lý do tại sao: Khi tài liệu của bạn nói với bạn rằng bạn đã bị tiểu đường, bạn đã bị biến chứng. Tôi yêu thực tế bạn đã gọi trải nghiệm của bạn là "thức tỉnh". Bạn đã thay đổi, những điều xấu từ thiếu thông tin tốt, như nó biến ra, nhưng bạn vẫn có động cơ để làm bất cứ điều gì nó đã mất.

Bây giờ, tôi đoán rằng không ai muốn mắc bệnh tiểu đường (có lẽ chúng ta cần cung cấp một cái gì đó tốt hơn là một T-shirt); nhưng hầu hết những người được cho biết họ có tiền bệnh tiểu đường không thay đổi chút nào. Họ đã hợp lý hóa việc cảnh báo sớm với "nó chỉ là

bệnh tiểu đường trước

", hoặc "Tôi chỉ có một chút đường". Một cơn bão đang đến. Hầu hết mọi người chỉ ngồi trên bãi biển frickin. Bạn lên ngôi nhà của bạn, ném những đứa trẻ vào chiếc xe tải nhỏ, và hướng vào đất liền để được an toàn.

Nhưng vẫn chưa quá muộn để thay đổi ý kiến ​​của bạn. Nếu bạn cố gắng thực sự khó khăn để đặt trên 30 pounds và chỉ cần theo dõi các trẻ em từ ghế, có thể, chỉ có thể, bạn có thể nhận được đầy đủ thổi mắc bệnh tiểu đường. T-shirt của bạn đang chờ.

Đây không phải là cột lời khuyên y khoa. Chúng tôi là những người khuyết tật một cách tự do và công khai chia sẻ sự khôn ngoan của những kinh nghiệm thu thập được của chúng tôi - chúng tôi đã được thực hiện-kiến thức đó từ các hào rãnh. Nhưng chúng tôi không phải MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs hay partridges trong cây lê.Dưới cùng: chúng tôi chỉ là một phần nhỏ trong tổng số đơn thuốc của bạn. Bạn vẫn cần sự tư vấn, điều trị và chăm sóc chuyên nghiệp của chuyên gia y tế được cấp phép.

Khước từ trách nhiệm

: Nội dung được tạo ra bởi nhóm Điều trị Bệnh tiểu đường. Để biết thêm chi tiết, bấm vào đây.

Khước từ trách nhiệm Nội dung này được tạo ra cho Diabetes Mine, một blog về sức khoẻ người tiêu dùng tập trung vào cộng đồng bệnh tiểu đường. Nội dung không được xem xét y khoa và không tuân thủ các nguyên tắc biên tập của Healthline. Để biết thêm thông tin về sự hợp tác của Healthline với Bệnh tiểu đường, vui lòng nhấn vào đây.