Hải quân Mỹ chá» trÃch hà nh vi xua Äuá»i máy bay của Trung Quá»c trên Biá»n Äông
Một bài báo của khách hàng bởi
George SimmonsTrở lại năm 2006 Tôi đã quyết định thay đổi cuộc đời mình.
Tất cả bắt đầu với việc trực tuyến và cuối cùng làm cho bệnh tiểu đường trở thành ưu tiên. Trong một thời gian dài, tôi đã trải qua những chuyển động với bệnh tiểu đường nhưng không bao giờ tập trung vào nó cả. Bây giờ tôi đã sẵn sàng để làm điều đó!
Tìm DOC và kết nối với rất nhiều người đã cho tôi những kiến thức tôi cần thiết để có được bản thân mình trong gear và cuộc sống bệnh tiểu đường của tôi vào tay của riêng tôi. Nó bắt đầu với blog của tôi, và sau đó tìm một bác sĩ giỏi, bắt đầu kiểm tra mức đường huyết của tôi vài lần trong ngày, và bắt đầu điều trị bằng bơm insulin.
Và đó là 5 tháng đầu tiên của năm.
Nhưng có một điều tôi biết tôi cần phải giải quyết tiếp theo: Hút thuốc.Tôi đã hút thuốc kể từ khi trở lại trường trung học, do đó nghiện ngập và thói quen này bắt nguồn từ cuộc đời tôi. Tôi biết nó sẽ rất khó khăn, nhưng tôi đã phải cố gắng và bỏ thuốc lá.
Một bác sĩ kê toa một số viên thuốc được cho là giúp đỡ nhưng tất cả những gì họ làm làm tôi mệt mỏi. Tôi đã thử 'gà tây lạnh' và điều đó cũng không làm việc. Tôi đã thử kẹo cao su Nicotine, viên ngọc trai, và bất cứ thứ gì khác mà tôi có thể thử, nhưng không có gì làm việc.
Tại sao tôi không thể bỏ thuốc? Tôi có con, tôi có một người vợ, tôi có rất nhiều bạn bè và gia đình tôi yêu, vậy tại sao những điều này không đủ động lực để bỏ thuốc? Tội lỗi của việc không thể tìm thấy động lực trong cuộc đời để bỏ thuốc lá là khá khó khăn để đối phó, và thẳng thắn, khó chấp nhận ngay cả bây giờ.
Nhưng sau đó điều gì đó tuyệt vời đã xảy ra.
Tôi thức dậy một buổi sáng sau chuyến đi công tác với ngón chân màu tím. Tôi có nghĩa là màu tím sẫm, như tôi đã bị thâm tím hoặc phá vỡ nó, mặc dù tôi không biết có chuyện gì xảy ra.
Tôi đứng dậy và bước ra ngoài sân sau mà không hề đánh thức bất cứ ai. Trong khi ngồi trên hiên nhà tôi, tôi lấy một điếu thuốc và hút nó trong khi nhìn xuống dưới chân tôi. Tôi bắt đầu khóc không kiểm soát được bởi vì tôi chắc chắn rằng tôi sẽ bị mất ngón chân và ai biết được cái gì khác.
"Vậy bây giờ nó bắt đầu", tôi tự nói với bản thân mình như một cách để nhìn thấy bệnh tiểu đường đã gây ra. Tôi kéo nó lại và tỉnh dậy vợ tôi để cho cô ấy biết rằng tôi cần phải chăm sóc khẩn cấp.
Bạn nên biết rằng tất cả các biến chứng tiểu đường ở ngoài đó, không ai sợ tôi nhiều hơn là mất bàn chân của tôi. Nó làm tôi sợ chỉ nghĩ về nó, vì vậy bạn có thể tưởng tượng tôi cảm thấy thế nào khi đi khám bác sĩ.
Các bác sĩ nói rằng một vết cắt nhỏ trên dưới cùng của ngón chân của tôi phải đã bị nhiễm bệnh, nhưng với thuốc kháng sinh tôi sẽ được sử dụng tốt.
"Bạn không biết làm thế nào vui mà làm cho tôi!" Cảm giác nhẹ nhõm tràn ngập. Theo George, hút thuốc lá thực sự là xấu đối với những người mắc bệnh tiểu đường Thực tế là hút thuốc làm giảm huyết khối và lưu thông là một vấn đề cần phải lo lắng. Mỗi lần bạn hút thuốc, bạn cần phải nhận ra rằng bạn đang gây nguy hiểm cho ngón chân của bạn với mỗi điếu thuốc. "
Đó là nó. Tôi cần điều đó, vật hữu hình đó để thúc đẩy tôi!
Tôi chọn một ngày, tôi mua một miếng dán nicotin, tôi đã nói với thế giới để giữ cho tôi có trách nhiệm, và vào ngày 28 tháng 8
thứ,
cuối cùng tôi đã bỏ việc tốt.
Trong nhiều năm tôi đã cố gắng bỏ hút thuốc, nhưng tôi đã học được rằng bạn không thể phụ thuộc vào các lực lượng bên ngoài; nó thực sự là phụ thuộc vào bạn để làm điều đó, để tìm thấy những điều đó thực sự thúc đẩy. Vợ tôi và con là những điều quan trọng nhất trong cuộc đời tôi, nhưng tôi không thể sử dụng chúng như động lực của tôi. Tôi nghĩ rằng đó là vì tôi không bao giờ hút thuốc trong nhà, và luôn luôn có cảm giác rằng tôi có thể chỉ cần đặt nó ra một thời gian lâu hơn. Cho đến khi thiệt hại đã được ngay trên khuôn mặt của tôi. Với người khác, tôi nói: Tìm thứ đó. Tìm hỗ trợ. Chọn ngày. Thoát. Và nếu bạn ngã khỏi toa và bắt đầu hút thuốc lần nữa, đừng đánh mất mình. Có thể mất vài lần, nhưng bạn sẽ đến đó.
Có lẽ không phải là lần đầu tiên bạn thử. Heck, có lẽ không phải là 20 999, nhưng nếu bạn không cố gắng bỏ thuốc thì bạn sẽ không bao giờ bao giờ.
Khước từ trách nhiệm
: Nội dung được tạo ra bởi nhóm Điều trị Bệnh tiểu đường. Để biết thêm chi tiết, bấm vào đây. Khước từ trách nhiệm Nội dung này được tạo ra cho Diabetes Mine, một blog về sức khoẻ người tiêu dùng tập trung vào cộng đồng bệnh tiểu đường. Nội dung không được xem xét y khoa và không tuân thủ các nguyên tắc biên tập của Healthline. Để biết thêm thông tin về sự hợp tác của Healthline với Bệnh tiểu đường, vui lòng nhấn vào đây.
