Răng mảng nha khoa

Mảng bám răng là gì?

Có lẽ bạn đã nghe nói về các lỗ sâu răng, nhưng một vấn đề khác có thể lúng túng giữa răng của bạn. Răng sâu răng không hình thành từ hư không. Thay vào đó, sâu răng bắt đầu bằng sự tích tụ mảng bám trên răng.

Mảng bám răng là một màng dính có vai trò trong nhiều điều kiện miệng. Chất này rõ ràng hình thành trên răng của bạn mỗi ngày. Trong thực tế, nó bắt đầu hình thành ngay khi bạn hoàn thành ăn một bữa ăn hoặc ăn vặt. Nó phần lớn hình thành trên răng của bạn, nhưng cũng có thể hình thành dưới dòng gum.

Thật không may, mảng bám là một trong những kẻ thù tồi tệ nhất trong miệng của bạn. Chất này không chỉ tạo ra một bộ phim trên răng của bạn, nhưng nó từ từ làm hỏng hoặc ăn mòn men răng của bạn. Men là bề mặt cứng của răng để bảo vệ răng khỏi bị phân rã. Nếu bạn không thể kiểm soát mảng bám, men răng của bạn không thể thực hiện công việc của nó. Nguy cơ sâu răng tăng lên khi men răng bị hư. Nhưng câu hỏi vẫn còn, những gì gây ra mảng bám răng?

Nguyên nhânCauses of Plaque

Có một số giải thích cho sự hình thành mảng bám trên răng của bạn. Về cơ bản, mảng bám cần các vi khuẩn, axit, nước bọt và các phân tử thức ăn để hình thành. Bạn có thể nghĩ miệng bạn sạch sẽ và khỏe mạnh, nhưng khi bạn ăn các thức ăn đường hoặc carbohydrate, các thực phẩm này sẽ kết hợp với các vi khuẩn tự nhiên trong miệng của bạn và tạo ra một axit. Axit này trộn lẫn với nước bọt và các phân tử thức ăn, dẫn đến mảng bám dính.

Mảng bám răng rất rõ ràng, vì vậy thật khó để nhìn thấy nó trên răng. Nếu bạn muốn kiểm tra mảng bám, bạn chỉ cần lau lưỡi dọc theo răng, đặc biệt là phần sau của răng. Thông thường, mảng bám răng làm cho răng cảm thấy thô ráp hoặc trơn trượt.

Mặc dù mảng bám xảy ra tự nhiên, bạn có thể làm giảm nó và cải thiện sức khoẻ tổng thể của miệng.

Phòng ngừa Làm cách nào để ngăn ngừa mảng bám răng

Điều quan trọng là phải loại bỏ mảng bám trước khi nó bắt đầu làm hỏng men răng. Bởi vì mảng bám dính vào răng, cách duy nhất để loại bỏ nó là đánh răng thường xuyên. Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA) khuyến cáo đánh răng ít nhất hai lần một ngày trong ít nhất hai phút. Bạn cũng nên xỉa một lần một ngày để loại bỏ các phân tử thức ăn bị kẹt giữa các răng. Mảng bám sau khi ăn không mất nhiều thời gian, do đó hãy cố gắng hết sức sau mỗi bữa ăn hoặc bữa ăn nhẹ. Bạn càng đánh răng, mảng bám ít hơn trong miệng bạn.

Bàn chải đánh răng bằng điện đã được chứng minh có hiệu quả nhất trong việc loại bỏ mảng bám, theo Tổ chức Sức khoẻ Nha khoa Anh Quốc. Những bàn chải đánh răng có lông được di chuyển theo hai hướng, giúp cải thiện hoạt động làm sạch. Cũng nên đảm bảo rằng bạn lập kế hoạch thường xuyên nha khoa làm sạch mỗi sáu tháng. Nha sĩ của bạn có thể kiểm tra răng và chụp ảnh X quang mỗi năm một lần. Nha sĩ hoặc nha sĩ vệ sinh của bạn sẽ loại bỏ vết mảng bám và răng trên răng bằng các dụng cụ nha khoa đặc biệt.

Mảng bám răng không biến mất, nhưng một số thói quen và vệ sinh răng miệng tốt có thể ngăn cản sự tích tụ. Cùng với việc đánh răng thường xuyên, đánh răng và nha khoa, bạn có thể giảm mảng bám bằng cách ăn uống cân bằng. Giảm ăn nhiều đường đơn giản và carbohydrate tinh chế. Thực phẩm để tránh hoặc hạn chế bao gồm:

Bạn cũng có thể giảm mảng bám bằng cách hạn chế ăn vặt giữa các bữa ăn, đặc biệt là trong những lần khi bạn không thể đánh răng.

Các biến chứngComplications of Plaque

Mặc dù mọi người đều có mảng bám, nhưng đó không phải là vấn đề về nha khoa. Mảng bám răng không bị loại bỏ là nguyên nhân chính gây ra bệnh nướu răng (bệnh nha chu). Trên thực tế, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh (CDC) báo cáo rằng một nửa số người Mỹ mắc bệnh nha chu. Các biến chứng khác của mảng bám tích tụ bao gồm:

• sâu răng
• mất răng viêm răng
• hơi thở hôi
• răng bị đổi màu
• Mảng bám răng còn lại vẫn còn trên răng hoặc giữa răng, khó hơn để loại bỏ. Mảng bám cứng mà bạn không thể tháo ra ở nhà được gọi là thạch cao. Chỉ có nha sĩ hoặc nha sĩ vệ sinh răng miệng mới có thể tẩy trang.