Chứng mất trí liên quan đến đột quỵ: tiên lượng chứng mất trí nhớ và mạch máu

Những sự thật tôi nên biết về chứng mất trí liên quan đến đột quỵ?

Định nghĩa y tế của đột quỵ là gì?

Đột quỵ (Tấn công não não) là một bệnh về mạch máu trong và xung quanh não. Nó xảy ra khi một phần của não không nhận đủ máu để hoạt động bình thường và các tế bào chết (nhồi máu) hoặc khi vỡ mạch máu (đột quỵ xuất huyết). Nhồi máu là phổ biến hơn xuất huyết và có một số nguyên nhân; ví dụ, một mạch (động mạch) cung cấp máu cho não có thể bị chặn bởi một lớp mỡ (mảng bám), có thể hình thành cục máu đông và gửi các mảnh vào mạch trong não, hoặc các động mạch này trở nên dày lên hoặc cứng lại, thu hẹp không gian nơi máu chảy (xơ vữa động mạch). Ngoài ra, cục máu đông có thể phát sinh trong tim và đi đến não. Tổn thương vĩnh viễn cho các tế bào não có thể dẫn đến.

Có đột quỵ dẫn đến mất trí nhớ?

Các triệu chứng của đột quỵ khác nhau, tùy thuộc vào phần nào của não bị ảnh hưởng.

• Các triệu chứng phổ biến của đột quỵ là tê liệt đột ngột hoặc mất cảm giác ở một phần cơ thể (đặc biệt là ở một bên), mất một phần thị lực hoặc nhìn đôi, hoặc mất thăng bằng. Mất kiểm soát bàng quang và ruột cũng có thể xảy ra.
• Các triệu chứng khác bao gồm suy giảm chức năng tinh thần của Nhận thức, như trí nhớ, lời nói và ngôn ngữ, suy nghĩ, tổ chức, lý luận hoặc phán đoán.
• Thay đổi trong hành vi và tính cách có thể xảy ra.
• Nếu những triệu chứng này đủ nghiêm trọng để can thiệp vào các hoạt động hàng ngày, chúng được gọi là chứng mất trí.

Suy giảm nhận thức liên quan đến đột quỵ thường được gọi là sa sút trí tuệ hoặc suy giảm nhận thức mạch máu để phân biệt với các loại sa sút trí tuệ khác. Ở Hoa Kỳ, đây là dạng sa sút trí tuệ phổ biến thứ hai sau Bệnh Alzheimer. Chứng mất trí nhớ mạch máu có thể phòng ngừa được, nhưng chỉ khi bệnh mạch máu tiềm ẩn được nhận ra và điều trị sớm.

Những người bị đột quỵ có nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ cao hơn những người không bị đột quỵ. Khoảng 1 trong 10 người bị đột quỵ phát triển các dấu hiệu sa sút trí tuệ trong vòng 1 năm.

Chứng mất trí nhớ mạch máu là phổ biến nhất ở người già, những người có nhiều khả năng mắc bệnh mạch máu. Nó phổ biến ở nam giới hơn nữ giới.

Nguyên nhân gây mất trí nhớ liên quan đến đột quỵ?

Chứng mất trí nhớ mạch máu không phải là một bệnh đơn lẻ mà là một nhóm các tình trạng liên quan đến các vấn đề mạch máu khác nhau. Điều mà tất cả các điều kiện có điểm chung là một phần quan trọng của não không nhận đủ oxy. Các tổn thương mạch máu tiềm ẩn chứng mất trí nhớ liên quan đến đột quỵ xảy ra trong một số mô hình khác nhau.

• Chứng mất trí nhớ nhiều lần - Xảy ra sau một loạt các cơn đột quỵ ở các phần khác nhau của não
• Chứng mất trí nhớ một lần - Xảy ra khi một tổn thương mạch máu lớn gây ra nhồi máu nghiêm trọng hoặc có một cơn nhồi máu duy nhất ở vùng chiến lược của não
• Sa sút trí tuệ do tổn thương lacunar - Xảy ra khi chỉ các động mạch nhỏ hơn bị ảnh hưởng, gây ra nhiều nhồi máu nhỏ
• Bệnh Binswanger - Cũng là một bệnh của các động mạch nhỏ, nhưng thiệt hại chủ yếu xảy ra ở vùng chất trắng của não
• Sa sút trí tuệ do đột quỵ do xuất huyết (chảy máu) - Xảy ra khi một mạch máu vỡ gây chảy máu trong não

Nguyên nhân chính của các tổn thương mạch máu gây ra chứng mất trí liên quan đến đột quỵ là huyết áp cao không được điều trị (tăng huyết áp). Bệnh tiểu đường, xơ vữa động mạch (cứng động mạch chủ), bệnh tim, cholesterol cao, bệnh mạch máu ngoại biên và hút thuốc là những yếu tố nguy cơ khác. Các nguyên nhân khác bao gồm các bệnh mạch máu không phổ biến.

Chứng mất trí nhớ mạch máu có thể xảy ra với bệnh Alzheimer. ApoE4 là một protein có vai trò chính là giúp vận chuyển cholesterol trong máu. Một mức độ cao của protein này trong máu có một yếu tố nguy cơ đáng kể đối với chứng mất trí Alzheimer và có liên quan đến chứng mất trí nhớ mạch máu.

Các triệu chứng của chứng mất trí liên quan đến đột quỵ là gì?

Các triệu chứng nhận thức có thể xuất hiện đột ngột, qua nhiều tuần hoặc nhiều tháng theo cách từng bước hoặc thậm chí dần dần qua nhiều năm. Sự xuất hiện của các triệu chứng thay đổi tùy theo loại đột quỵ và phần não bị ảnh hưởng. Suy giảm nhận thức thường xảy ra trong vòng 3 tháng sau đột quỵ được công nhận và có thể chỉ ra chứng mất trí nhớ mạch máu.

Sau đây là những triệu chứng phổ biến của chứng mất trí nhớ mạch máu:

• Mất trí nhớ, đặc biệt là vấn đề ghi nhớ các sự kiện gần đây
• Vô tâm, kém tập trung, khó theo hướng dẫn
• Lập kế hoạch và tổ chức nhiệm vụ khó khăn
• Sự nhầm lẫn
• Lang thang, lạc vào môi trường quen thuộc
• Phán xét tệ
• Khó khăn với tính toán, lý luận hoặc giải quyết vấn đề
• Tâm thần - Kích động, gây hấn, ảo giác, ảo tưởng, mất liên lạc với thực tế, không có khả năng liên quan thích hợp với môi trường xung quanh và những người khác
• Tâm trạng và thay đổi hành vi
• Phiền muộn
• Cười hay khóc không đúng cách

Khi nào tôi nên gọi bác sĩ về chứng mất trí liên quan đến đột quỵ?

Một số làm chậm quá trình suy nghĩ là bình thường trong lão hóa. Tuy nhiên, bất kỳ thay đổi trong suy nghĩ, trí nhớ, lý luận, sự chú ý, chải chuốt, hành vi hoặc tính cách cản trở khả năng chăm sóc bản thân, duy trì sức khỏe và an toàn của bạn, hoặc tham gia các hoạt động mà bạn thích đến thăm nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.

Chẩn đoán sớm cho phép điều trị bắt đầu sớm hơn trong bệnh, khi nó có cơ hội tốt nhất để cung cấp giảm triệu chứng đáng kể. Chẩn đoán sớm cũng cho phép bạn lên kế hoạch cho các hoạt động và sắp xếp chăm sóc trong khi bạn vẫn có thể tham gia đưa ra quyết định.

Các bài kiểm tra và xét nghiệm để chẩn đoán chứng mất trí nhớ liên quan đến đột quỵ là gì?

Nhiều tình trạng khác nhau có thể gây ra các triệu chứng mất trí nhớ. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có nhiệm vụ khó khăn là tìm ra nguyên nhân gây ra các triệu chứng của bạn. Điều này rất quan trọng, bởi vì một số nguyên nhân gây mất trí nhớ có thể đảo ngược với điều trị trong khi những nguyên nhân khác thì không.

Quá trình thu hẹp các khả năng để đạt được chẩn đoán của bạn là phức tạp. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ thu thập thông tin từ nhiều nguồn khác nhau. Bất cứ lúc nào trong quá trình, anh ấy hoặc cô ấy có thể tham khảo ý kiến ​​một chuyên gia về chứng mất trí nhớ (bác sĩ lão khoa, bác sĩ thần kinh, bác sĩ tâm thần).

Bước đầu tiên trong đánh giá là phỏng vấn y tế. Bạn sẽ được hỏi những câu hỏi về các triệu chứng của bạn và khi chúng xuất hiện, về các vấn đề y tế hiện tại và trong quá khứ, về các loại thuốc bạn đã sử dụng bây giờ và trong quá khứ, về các vấn đề y tế gia đình, và về thói quen và lối sống của bạn. Một cuộc kiểm tra thể chất sẽ tìm kiếm các khuyết tật về thể chất và các dấu hiệu của các tình trạng tiềm ẩn, chẳng hạn như huyết áp cao, bệnh tim và mạch máu và đột quỵ trước đó. Nó cũng sẽ bao gồm kiểm tra tình trạng tâm thần. Điều này bao gồm làm theo các hướng dẫn đơn giản và trả lời các câu hỏi kiểm tra định hướng, sự chú ý, ngôn ngữ và bộ nhớ. Xét nghiệm thần kinh có thể được thực hiện để xác định mức độ sa sút trí tuệ.

Xét nghiệm thần kinh

Xét nghiệm thần kinh là một đánh giá nhận thức chi tiết giúp xác định chính xác và ghi lại các vấn đề và điểm mạnh nhận thức của một người. Kết quả thay đổi theo vị trí và mức độ nghiêm trọng của bệnh mạch máu trong não.

• Thử nghiệm này có thể giúp tìm ra những thiếu sót nhận thức tinh tế hoặc sớm và đưa ra chẩn đoán chính xác hơn về các vấn đề, do đó hỗ trợ lập kế hoạch điều trị.
• Việc kiểm tra bao gồm trả lời các câu hỏi và thực hiện các nhiệm vụ đã được chuẩn bị kỹ lưỡng cho mục đích này. Nó được thực hiện bởi một nhà tâm lý học hoặc chuyên gia được đào tạo đặc biệt khác.
• Nó đánh giá ngoại hình, tâm trạng, mức độ lo lắng của cá nhân và kinh nghiệm về ảo tưởng hoặc ảo giác.
• Nó đánh giá các khả năng nhận thức như trí nhớ cho các từ và mẫu hình ảnh, sự chú ý, định hướng thời gian và địa điểm, sử dụng ngôn ngữ và khả năng thực hiện các nhiệm vụ khác nhau và làm theo hướng dẫn.
• Lý luận, tư duy trừu tượng và giải quyết vấn đề cũng được kiểm tra.

Xét nghiệm

Chúng bao gồm các xét nghiệm máu để loại trừ nhiễm trùng, rối loạn máu, bất thường hóa học, rối loạn nội tiết tố và các vấn đề về gan hoặc thận có thể gây ra hoặc bắt chước các triệu chứng sa sút trí tuệ. Các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm cũng có thể xác định chính xác các tình trạng như bệnh tiểu đường và một số rối loạn mạch máu có thể gây ra chứng mất trí.

Nghiên cứu hình ảnh

Quét não rất hữu ích trong việc phát hiện đột quỵ. Họ cũng có thể loại trừ một số điều kiện khác gây ra chứng mất trí.

• MRI hoặc CT scan não thường cho thấy các dấu hiệu cho thấy đột quỵ hoặc bệnh mạch máu, bao gồm cả chảy máu.
• Chụp cắt lớp phát xạ positron (PET) hoặc chụp cắt lớp vi tính phát xạ đơn photon (SPECT) có thể hữu ích trong việc phân biệt chứng mất trí nhớ mạch máu với bệnh Alzheimer. Những quét này chỉ có sẵn tại một số trung tâm y tế lớn.

Các xét nghiệm khác

Các xét nghiệm khác có thể được thực hiện để tìm kiếm các điều kiện thường gây ra đột quỵ và bệnh mạch máu.

• Siêu âm tim - Phát hiện một số loại bệnh tim
• Theo dõi Holter - Phát hiện rối loạn nhịp tim
• Siêu âm Doppler động mạch cảnh - Phát hiện tắc nghẽn động mạch cảnh, động mạch chính dẫn đến não
• Chọc dò tủy sống (vòi cột sống) - trong điều kiện vô trùng, chất lỏng được loại bỏ bằng cách đặt một cây kim vào ống sống. Bệnh nhân được gây tê cục bộ trước khi cắt bỏ. Chất lỏng được gửi cho các thử nghiệm đặc biệt sau khi đo áp suất mở. Điều này có thể được thực hiện tùy thuộc vào các triệu chứng mà bệnh nhân trình bày với bác sĩ.

Các xét nghiệm cũng có thể được thực hiện để loại trừ các nguyên nhân khác của chứng mất trí.

• Điện não đồ (EEG) - Phát hiện hoạt động điện bất thường trong não
• Chụp mạch máu não - Không được sử dụng thường xuyên trong đánh giá chứng mất trí nhớ mạch máu nhưng đôi khi được sử dụng để phát hiện các tình trạng mạch máu, bao gồm cả đột quỵ

Điều trị chứng mất trí nhớ liên quan đến đột quỵ là gì?

Các phương pháp điều trị hiện có không thể đảo ngược tổn thương não do đột quỵ một khi chấn thương đã hơn một vài giờ. Mục tiêu của điều trị là ngăn ngừa đột quỵ mới bằng cách tăng cường sức khỏe mạch máu, làm chậm quá trình suy giảm nhận thức và điều trị các triệu chứng liên quan đến nó. Phương pháp điều trị bao gồm thuốc, can thiệp hành vi và phẫu thuật.

Có biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng mất trí nhớ liên quan đến đột quỵ?

Một người mắc chứng mất trí nhớ mạch máu cần được chăm sóc y tế. Tuy nhiên, có những bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ tổn thương mạch máu hoặc đột quỵ. Điều quan trọng nhất bạn có thể làm là áp dụng những thói quen lành mạnh. Bạn nên duy trì cân nặng khỏe mạnh, ăn một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và không hút thuốc.

Bạn phải phát triển một thái độ thực tế đối với những hạn chế của bạn. Bạn có thể yêu cầu trợ giúp với một số công việc hàng ngày, chẳng hạn như quản lý tài chính của bạn. Bạn có thể phải từ bỏ một số sự độc lập của mình (ví dụ, lái xe hơi). Sự an toàn của bạn, và sự an toàn của người khác, phụ thuộc vào nó.

Nhiều người mắc chứng mất trí nhớ mạch máu cuối cùng không thể sống độc lập và tự chăm sóc bản thân. Thông thường, các thành viên gia đình trở nên có trách nhiệm chăm sóc họ. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể thảo luận với bạn và gia đình về cách bạn nên lập kế hoạch cho việc chăm sóc trong tương lai.

Lời khuyên cho người chăm sóc

Chăm sóc là tốt nhất khi nó có cấu trúc, tôn trọng và thân thiện. Kiểu chăm sóc này là cách tốt nhất để tiếp cận các vấn đề hành vi của người đó.

• Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể cho bạn lời khuyên về cách chăm sóc tốt nhất cho người thân của bạn và cách phản ứng với các hành vi và triệu chứng phiền hà.
• Sử dụng các câu ngắn, đơn giản khi giao tiếp với người mắc chứng mất trí nhớ.
• Đơn giản hóa và tạo một thói quen cho tất cả các nhiệm vụ tự chăm sóc như tắm và mặc quần áo.
• Thiết lập thói quen hàng ngày cho tất cả các hoạt động như bữa ăn, quản lý thuốc, giải trí, tập thể dục và ngủ.
• Sử dụng các dấu hiệu và hình ảnh, đồng hồ và lịch, ảnh gia đình và danh sách các hoạt động hàng ngày để định hướng lại người đó khi người đó bị nhầm lẫn.
• Sử dụng sự phân tâm, không đối đầu, để kiểm soát các hành vi cáu kỉnh hoặc không phù hợp với xã hội.

Nếu người bị ảnh hưởng không thể đối phó trong cộng đồng, người chăm sóc nên bắt đầu thảo luận về kế hoạch chăm sóc dài hạn, bao gồm cả vị trí nhà điều dưỡng. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể thảo luận các vấn đề liên quan đến căng thẳng của người chăm sóc và chăm sóc thay thế. Chăm sóc nghỉ ngơi là một nguồn lực cộng đồng giúp người chăm sóc giảm đau trong một thời gian ngắn. Các chương trình ban ngày có thể cung cấp cứu trợ cho các gia đình, đặc biệt là các gia đình lao động, và họ cung cấp cấu trúc và các hoạt động cho người mắc chứng mất trí nhớ.

Điều trị y tế cho chứng mất trí nhớ liên quan đến đột quỵ là gì?

Điều trị bằng thuốc

Các phương pháp điều trị bằng thuốc trong chứng mất trí nhớ mạch máu bao gồm những phương pháp ngăn ngừa đông máu và điều trị các yếu tố nguy cơ mạch máu tiềm ẩn (ví dụ, huyết áp cao và bệnh tiểu đường) để ngăn chặn sự tiến triển thêm của chứng mất trí nhớ. Điều trị bằng thuốc cũng có thể điều trị các triệu chứng liên quan như trầm cảm.

• Thuốc chống tiểu cầu: Đây là những thuốc ức chế quá trình đông máu bằng cách thay đổi chức năng và kết tập tiểu cầu. Ức chế tiểu cầu là một dạng làm loãng máu nhẹ. Các tác nhân này giúp ngăn ngừa đột quỵ tái phát.
• Thuốc chống tăng huyết áp: Những loại thuốc này làm giảm huyết áp và do đó giúp ngăn ngừa đột quỵ.
• Các tác nhân khác có thể được đưa ra để điều trị các yếu tố nguy cơ bổ sung cho đột quỵ (ví dụ, cholesterol cao, bệnh tim và tiểu đường).
• Thuốc chống trầm cảm: Trầm cảm nặng là một rối loạn tâm trạng rất phổ biến trong chứng mất trí nhớ mạch máu và có thể góp phần làm suy giảm nhận thức. Điều trị trầm cảm bằng thuốc có thể không chỉ làm giảm trầm cảm mà còn cải thiện chức năng tinh thần.

Nếu bạn dùng thuốc cho các điều kiện y tế khác, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể điều chỉnh hoặc thay đổi các loại thuốc này. Một số loại thuốc có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng mất trí nhớ.

Liệu pháp không trị liệu

Các triệu chứng như sự không phù hợp và gây hấn của xã hội có thể được cải thiện với các can thiệp thay đổi hành vi khác nhau. Một số can thiệp tập trung vào việc giúp cá nhân điều chỉnh hoặc kiểm soát hành vi của mình. Những người khác tập trung vào việc giúp đỡ những người chăm sóc và các thành viên khác trong gia đình thay đổi hành vi của người đó. Những phương pháp này đôi khi hoạt động tốt hơn khi kết hợp với điều trị bằng thuốc.

Hướng dẫn bằng hình ảnh để hiểu về đột quỵ

Các loại thuốc điều trị chứng mất trí nhớ liên quan đến đột quỵ là gì?

Các tác nhân thường được sử dụng để điều trị đột quỵ hoặc mất trí nhớ mạch máu và các biến chứng của nó bao gồm:

• Thuốc chống tiểu cầu - Aspirin, ticlopidine (Ticlid), clopidogrel bisulfate (Plavix) và dipyridamole giải phóng kéo dài với aspirin (Aggrenox)
• Thuốc chống trầm cảm - Một số nhóm thuốc khác nhau và nhiều tác nhân khác nhau
• Thuốc chống tăng huyết áp - Một số nhóm thuốc khác nhau và nhiều loại thuốc khác nhau

Có phẫu thuật cho chứng mất trí liên quan đến đột quỵ?

Mục tiêu của phẫu thuật là cải thiện lưu lượng máu trong các mạch máu của não. Một ví dụ là phẫu thuật cắt bỏ nội mạc động mạch cảnh, một hoạt động để loại bỏ tắc nghẽn từ động mạch cảnh, một trong những cặp bao gồm các động mạch chính dẫn đến não. Không phải ai cũng là ứng cử viên cho các hoạt động này.

Theo dõi bệnh mất trí nhớ liên quan đến đột quỵ là gì?

Nếu bạn đã bị đột quỵ hoặc mắc chứng mất trí nhớ mạch máu, bạn nên đến gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn thường xuyên. Những chuyến thăm này cho phép anh ấy hoặc cô ấy đánh giá các triệu chứng của bạn và điều chỉnh phương pháp điều trị nếu cần thiết.

Cuối cùng, bạn có thể không thể tự chăm sóc bản thân hoặc thậm chí đưa ra quyết định về việc chăm sóc của mình.

• Tốt nhất là thảo luận về các thỏa thuận chăm sóc trong tương lai với các thành viên gia đình càng sớm càng tốt, để mong muốn của bạn có thể được làm rõ và ghi lại cho tương lai.
• Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể tư vấn cho bạn về các tài liệu pháp lý mà bạn nên hoàn thành để đảm bảo rằng những mong muốn này được tuân thủ.

Làm thế nào tôi có thể ngăn ngừa chứng mất trí nhớ liên quan đến đột quỵ?

Trong nhiều trường hợp, chứng mất trí nhớ mạch máu có thể phòng ngừa được. Các yếu tố nguy cơ gây đột quỵ và mất trí nhớ mạch máu bao gồm huyết áp cao, cholesterol cao, bệnh tim, hút thuốc và tiểu đường. Đối với nhiều người, rủi ro có thể được giảm bớt bằng cách áp dụng lối sống lành mạnh. Những người đã bị đột quỵ có thể giảm nguy cơ đột quỵ thêm bằng cách điều trị bằng thuốc hoặc phẫu thuật ngoài việc áp dụng lối sống lành mạnh.

Outlook cho chứng mất trí liên quan đến đột quỵ là gì?

Tại thời điểm này, không có cách chữa trị chứng mất trí nhớ mạch máu. Mặc dù việc điều trị có thể ngăn chặn hoặc làm chậm các triệu chứng xấu đi, hoặc thậm chí cải thiện chúng trong một số trường hợp, nhưng tổn thương gây ra cho não do đột quỵ không thể phục hồi.

Khi chứng mất trí tiến triển, các vấn đề về hành vi thường trở nên nghiêm trọng hơn. Các hành vi gây phiền hà như kích động, gây hấn, đi lang thang, rối loạn giấc ngủ và hành vi tình dục không phù hợp có thể trở nên khó kiểm soát. Các yêu cầu về thể chất của việc chăm sóc, như tắm rửa, mặc quần áo, chải chuốt, cho ăn và hỗ trợ sử dụng nhà vệ sinh, có thể trở nên quá sức đối với các thành viên trong gia đình. Trong những điều kiện này, gia đình có thể quyết định đưa người đó vào viện dưỡng lão hoặc cơ sở tương tự.

Chứng mất trí nhớ mạch máu xuất hiện để rút ngắn tuổi thọ. Các nguyên nhân gây tử vong phổ biến nhất là biến chứng của chứng mất trí và bệnh tim mạch.

Có nhóm hỗ trợ và tư vấn cho chứng mất trí liên quan đến đột quỵ không?

Nếu bạn bị chứng mất trí nhớ mạch máu, bạn sẽ biết điều này có thể khó khăn như thế nào. Nó ảnh hưởng đến mọi khía cạnh của cuộc sống của bạn, bao gồm các mối quan hệ gia đình, công việc, tình trạng tài chính, đời sống xã hội và sức khỏe thể chất và tinh thần. Bạn cảm thấy thất vọng vì bị tàn tật và phụ thuộc. Bạn có thể cảm thấy tức giận, bực bội hoặc vô vọng.

Người chăm sóc có cảm giác thất vọng tương tự. Nếu bạn là một người chăm sóc, bạn có thể cảm thấy không thể đối phó với các yêu cầu chăm sóc người thân phụ thuộc, khó khăn. Bên cạnh nỗi buồn khi thấy những ảnh hưởng của căn bệnh thân yêu của bạn, bạn có thể cảm thấy choáng ngợp, bực bội và tức giận. Những cảm giác này có thể lần lượt khiến bạn cảm thấy tội lỗi, xấu hổ và lo lắng. Trầm cảm không phải là hiếm, nhưng nó thường trở nên tốt hơn khi điều trị.

Người chăm sóc có ngưỡng khác nhau để chịu đựng những thách thức này. Đối với nhiều người chăm sóc, chỉ cần vent venting hay nói về sự thất vọng của việc chăm sóc có thể rất hữu ích. Những người khác cần nhiều hơn, nhưng có thể cảm thấy không yên tâm khi yêu cầu sự giúp đỡ họ cần. Tuy nhiên, có một điều chắc chắn: nếu bạn, với tư cách là người chăm sóc, không được giải tỏa, bạn có thể bị kiệt sức, phát triển các vấn đề về thể chất và tinh thần và không thể chăm sóc người mắc chứng mất trí nhớ.

Đây là lý do tại sao các nhóm hỗ trợ đã được tạo ra. Các nhóm hỗ trợ là các nhóm người đã trải qua cùng trải nghiệm khó khăn và muốn giúp đỡ bản thân và những người khác bằng cách chia sẻ các chiến lược đối phó. Các chuyên gia sức khỏe tâm thần khuyến cáo mạnh mẽ rằng những người chăm sóc gia đình tham gia vào các nhóm hỗ trợ. Các nhóm hỗ trợ phục vụ một số mục đích khác nhau cho một người sống với sự căng thẳng cực độ của việc trở thành người chăm sóc cho một người mắc chứng mất trí nhớ mạch máu.

• Nhóm cho phép người đó bày tỏ cảm xúc thật của mình trong một bầu không khí chấp nhận, không phán xét.
• Kinh nghiệm chung của nhóm cho phép người chăm sóc cảm thấy bớt cô đơn và cô lập.
• Nhóm có thể đưa ra những ý tưởng mới để đối phó với các vấn đề cụ thể.
• Nhóm có thể giới thiệu người chăm sóc cho các tài nguyên có thể cung cấp một số cứu trợ.
• Nhóm có thể cung cấp cho người chăm sóc sức mạnh mà họ cần để yêu cầu giúp đỡ.

Các nhóm hỗ trợ gặp gỡ trực tiếp, qua điện thoại hoặc trên Internet. Để tìm một nhóm hỗ trợ phù hợp với bạn, hãy liên hệ với các tổ chức sau. Bạn có thể hỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn, hoặc truy cập Internet. Nếu bạn không có quyền truy cập Internet, hãy đến thư viện công cộng.

Để biết thêm thông tin về các nhóm hỗ trợ, liên hệ với các cơ quan sau:

• Liên minh người chăm sóc gia đình, Trung tâm chăm sóc sức khỏe quốc gia - (800) 445-8106
• Hiệp hội đột quỵ Hoa Kỳ - (888) 478-7653
• Hiệp hội đột quỵ quốc gia - (800) 787-6537
• Liên minh quốc gia về chăm sóc
• Dịch vụ định vị Eldercare - (800) 677-1116