10 điều phụ nữ trẻ nên biết về ung thư vú

Ung thư vú ở phụ nữ dưới 40 tuổi

Mỗi năm, gần 13.000 phụ nữ dưới 40 tuổi sẽ được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú, chiếm khoảng 7% trong tổng số các trường hợp ung thư vú và 40% trong số tất cả các bệnh ung thư của phụ nữ trong độ tuổi này.

Trong suốt cuộc đời của mình, một phụ nữ có nguy cơ mắc ung thư vú 1 trên 8. Bất kể tuổi tác của bạn, bạn cần phải nhận thức được các yếu tố rủi ro. Trong nhiều trường hợp ung thư vú chẩn đoán sớm là chìa khóa để sống sót.

Trình chiếu này sẽ cho bạn biết 10 điều mà mọi phụ nữ trẻ nên biết về ung thư vú.

Ung thư vú là gì?

Ung thư vú là loại ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ Mỹ và nó là nguyên nhân phổ biến thứ hai gây tử vong do ung thư ở phụ nữ. (Ung thư phổi vẫn giết chết gần gấp 4 lần số phụ nữ mỗi năm so với ung thư vú.) Ung thư vú hiếm khi xảy ra ở nam giới. Có khoảng 230.000 trường hợp ung thư vú mới được chẩn đoán ở phụ nữ Hoa Kỳ mỗi năm và khoảng 2.300 trường hợp mới được chẩn đoán ở nam giới.

Để hiểu ung thư vú, điều quan trọng là phải tìm hiểu giải phẫu của vú. Hầu hết các vú bao gồm các mô mỡ (mỡ) và bên trong đó là dây chằng, mô liên kết, mạch bạch huyết và hạch, và mạch máu. Trong một vú phụ nữ có 12-20 phần trong nó được gọi là thùy, mỗi phần được tạo thành từ các tiểu thùy nhỏ hơn tạo ra sữa. Các thùy và thùy được kết nối bởi các ống dẫn, mang sữa đến núm vú.

Loại ung thư vú phổ biến nhất là ung thư ống dẫn, được gọi là ung thư biểu mô ống chỉ chiếm hơn 80% trong tất cả các loại ung thư vú. Ung thư thùy (ung thư biểu mô tiểu thùy) chỉ chiếm hơn 10% trường hợp. Phần còn lại của ung thư vú có đặc điểm của cả ung thư biểu mô ống và thùy, hoặc có nguồn gốc không rõ.

1. Biết vú của bạn

Trong khi phụ nữ dưới 40 tuổi chỉ chiếm khoảng 7% trong tổng số các trường hợp ung thư vú được chẩn đoán, ung thư vú là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở phụ nữ trẻ từ 15-34 tuổi. Điều quan trọng là phải biết ngực của bạn. Biết họ cảm thấy như thế nào và nhờ bác sĩ hướng dẫn bạn cách tự kiểm tra vú đúng cách, nếu bạn chọn, để giúp bạn chú ý khi có những thay đổi cần được bác sĩ kiểm tra.

2. Biết các yếu tố rủi ro

Phụ nữ trẻ hơn có thể có nguy cơ mắc ung thư vú cao hơn với các yếu tố nguy cơ sau:

• Một số đột biến di truyền nhất định đối với ung thư vú (BRC A1 và / hoặc BRCA2)
• Tiền sử cá nhân bị ung thư vú trước 40 tuổi
• Hai hoặc nhiều người thân độ một (mẹ, chị gái, con gái) bị ung thư vú được chẩn đoán khi còn nhỏ
• Bức xạ liều cao vào ngực
• Bắt đầu kinh nguyệt sớm (trước 12 tuổi)
• Mang thai đủ tháng đầu tiên khi bạn trên 30 tuổi
• Ngực dày
• Tiêu thụ rượu nặng
• Béo phì
• Lối sống ít vận động
• Ăn nhiều thịt đỏ và chế độ ăn nghèo
• Chủng tộc (Phụ nữ da trắng có nguy cơ cao hơn)
• Tiền sử cá nhân bị ung thư nội mạc tử cung, buồng trứng hoặc ung thư ruột kết
• Sử dụng thuốc tránh thai gần đây

3. Thay đổi vú để xem

Theo dõi những thay đổi ở ngực của bạn và nếu bạn nhận thấy bất kỳ điều nào sau đây, hãy đến gặp bác sĩ:

• Một cục trong hoặc gần vú hoặc dưới cánh tay của bạn
• Thay đổi kích thước hoặc hình dạng của vú của bạn
• Lột da, nhăn nhúm hoặc phồng da
• Một núm vú đã thay đổi vị trí hoặc núm vú đảo ngược (đẩy vào trong thay vì thò ra ngoài)
• Da đỏ, đau nhức, nổi mẩn
• Sưng
• Tiết dịch núm vú (có thể là nước, màu trắng đục hoặc màu vàng hoặc máu)

Mô vú bình thường có thể bị vón cục, đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải biết ngực của bạn cảm thấy bình thường như thế nào. Hầu hết các khối u không phải là ung thư. Nhiều phụ nữ chọn thực hiện tự kiểm tra vú để họ biết nếu một khối u mới xuất hiện hoặc một khối u hiện tại thay đổi kích thước. Tuy nhiên, tự kiểm tra vú không thể thay thế cho chụp quang tuyến vú.

Những thay đổi này có thể không nhất thiết chỉ ra rằng bạn bị ung thư vú, nhưng chúng có thể và nên được đánh giá.

4. Hãy kiên trì và lên tiếng

Hãy là người ủng hộ sức khỏe của riêng bạn và đảm bảo rằng bạn đề cập đến bất kỳ thay đổi hoặc khối u vú cho bác sĩ của bạn. Một số lo ngại của bệnh nhân bị loại bỏ vì họ "quá trẻ" bị ung thư vú. Nếu bạn nghĩ rằng bạn cảm thấy một cái gì đó, tìm kiếm câu trả lời. Đừng sợ để có ý kiến ​​thứ hai và biết thêm thông tin.

5. Tìm bác sĩ phù hợp

Nếu bạn được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú, điều quan trọng là tìm được đội ngũ y tế phù hợp để làm việc với bạn. Có thể rất hấp dẫn khi gắn bó với bác sĩ đầu tiên của bạn, nhưng luôn luôn là một ý tưởng tốt để có ý kiến ​​thứ hai và đảm bảo rằng bạn đang gặp các chuyên gia phù hợp cho loại ung thư của mình. Bạn có thể thấy một số loại bác sĩ ung thư khác nhau (chuyên gia ung thư), bao gồm bác sĩ ung thư y tế, phẫu thuật và bức xạ. Các chuyên gia y tế mà bạn thấy nên thành thạo tất cả các phương pháp điều trị và phương pháp tiếp cận mới bao gồm di truyền và liệu pháp tân dược (hóa trị trước khi phẫu thuật). Hãy chắc chắn rằng các bác sĩ của bạn biết các hướng dẫn điều trị của Mạng lưới Ung thư Toàn diện Quốc gia (NCCN) xác định điều trị dựa trên giai đoạn bệnh và các yếu tố tiên lượng của khối u được coi là tiêu chuẩn vàng. Bạn cũng có thể muốn một người quản lý chăm sóc hoặc caseworker giúp bạn trên hành trình của bạn.

6. Biết lịch sử y tế của bạn

Điều quan trọng là phải biết lịch sử gia đình của bạn và chia sẻ nó với bác sĩ của bạn. Phụ nữ có người thân độ một (mẹ, chị gái, con gái) bị ung thư vú có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú cao gần gấp đôi so với phụ nữ không có tiền sử gia đình. Hãy cho bác sĩ của bạn biết thành viên nào trong gia đình bị ung thư vú hoặc các bệnh về vú khác và họ bao nhiêu tuổi khi được chẩn đoán.

7. Tìm kiếm một ý kiến ​​thứ hai

Hầu hết các bác sĩ sẽ đề nghị có ý kiến ​​thứ hai, và ngay cả khi họ không, đó luôn là một ý tưởng tốt. Hầu hết bảo hiểm sẽ bao gồm nó. Điều quan trọng là tìm kiếm một chuyên gia về ung thư vú, người luôn cập nhật các phương pháp điều trị mới nhất và có thể giúp bạn đưa ra quyết định tốt nhất về cách tiến hành. Bạn có thể thảo luận về chẩn đoán của mình với một nhà nghiên cứu bệnh học khác, người có thể xem lại các slide mô vú của bạn và xác nhận chẩn đoán, hoặc bác sĩ ung thư y tế khác, bác sĩ ung thư phẫu thuật hoặc bác sĩ ung thư bức xạ để xác định lựa chọn điều trị tốt nhất.

8. Biết không sao khi đặt câu hỏi

Hỏi câu hỏi! Bạn nên là một người tham gia tích cực trong việc chăm sóc của bạn. Đội ngũ y tế của bạn nên giải thích cho bạn bất kỳ thuật ngữ y tế nào bạn không hiểu, giải thích các lựa chọn điều trị của bạn, tác dụng phụ có thể xảy ra và kết quả mong đợi. Yêu cầu tham khảo các chuyên gia bổ sung mà bạn có thể nói chuyện để bạn có thể tìm hiểu thêm về bệnh ung thư vú. Nếu bạn chưa được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú nhưng có nguy cơ cao, hãy hỏi bác sĩ về xét nghiệm và bất kỳ biện pháp phòng ngừa nào bạn có thể thực hiện.

Cũng đừng ngại hỏi gia đình và bạn bè để được hỗ trợ. Tìm kiếm các nhóm hỗ trợ với những người khác đang trải qua những gì bạn đang có, hoặc những người đã trải qua nó. Đưa một người bạn thân hoặc thành viên gia đình đến các cuộc hẹn của bạn để ghi chú hoặc ghi lại chuyến thăm của bạn và để khuyến khích bạn yêu cầu làm rõ nếu có bất cứ điều gì không rõ ràng. Thể hiện cảm xúc và mối quan tâm của bạn.

9. Thực hiện một số nghiên cứu

Nếu bạn được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú, hãy tìm hiểu về chẩn đoán cụ thể của bạn. Hiểu các thuật ngữ như giai đoạn và cấp độ có nghĩa là gì và cách chúng ảnh hưởng đến các lựa chọn điều trị của bạn.

Tài nguyên hữu ích:

• VúCancer.org
• Liên minh sinh tồn trẻ
• Đối mặt với nguy cơ ung thư của chúng ta được trao quyền (FORCE), đối với phụ nữ có nguy cơ mắc ung thư cao hơn về mặt di truyền.
• NCCN.org - hướng dẫn về ung thư vú viết cho bệnh nhân

10. Mạng lưới với những phụ nữ trẻ khác

Bạn có thể cảm thấy bị cô lập khi được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú ở độ tuổi trẻ hơn, nhưng vẫn có sự hỗ trợ và có thể hữu ích để kết nối với những phụ nữ khác ở độ tuổi bạn đang trải qua những gì bạn đang mắc phải, hoặc những người đã đánh bại ung thư vú. Bạn có thể bắt đầu bằng cách hỏi bác sĩ về bất kỳ nhóm hỗ trợ địa phương nào. Ngoài ra, bạn có thể tìm thấy các nhóm hỗ trợ bằng cách tìm kiếm trực tuyến.

Một số tài nguyên để tìm các nhóm hỗ trợ bao gồm:

• Dịch vụ Thông tin về Ung thư của Viện Ung thư Quốc gia (1-800-4-CANCER; 1-800-422-6237)
• Các chương địa phương của Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ
• Các chương địa phương của Susan G. Komen for the Cure

Phòng chống ung thư vú cho phụ nữ trẻ

Nếu bạn là một phụ nữ trẻ, có một số yếu tố nguy cơ ung thư vú bạn có thể tránh.

• Đừng hút thuốc
• Luyện tập thể dục đều đặn
• Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, chú trọng vào thực phẩm thực vật
• Hạn chế tiêu thụ thịt đỏ và thịt chế biến
• Duy trì cân nặng
• Hạn chế hoặc tránh uống rượu
• Nếu có thể, tránh làm việc theo ca, đặc biệt là vào ban đêm

Thay đổi lối sống và thói quen của bạn có thể không hoàn toàn ngăn ngừa bạn bị ung thư nhưng nó có thể làm giảm nguy cơ của bạn, đặc biệt nếu bạn có một số yếu tố rủi ro không thể tránh khỏi như lịch sử di truyền.

Thông tin bổ sung về ung thư vú

Để biết thêm thông tin về Ung thư vú, vui lòng xem xét những điều sau:

• Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ
• Tổ chức Ung thư vú Quốc gia, Inc.
• VúCancer.org
• Susan G. Komen
• Viện ung thư quốc gia