Thà nh phá» Mexico cho phép sex á» nÆ¡i công cá»ng
Mục lục:
- Milk cơ bắp là gì?
- Năm 2013, CytoSport, Inc. - nhà sản xuất Muscle Milk - đồng ý trả 5 đô la. 3 triệu trong một vụ kiện hành động tập thể về ngôn ngữ tiếp thị bằng cách sử dụng từ "lành mạnh. "Trước khi bị kiện, Muscle Milk tuyên bố chứa" chất béo lành mạnh ", nhưng vụ kiện này cho biết các loại đồ uống chứa nhiều chất béo bão hòa như bánh Krispy Kreme.
- Kosakavich giải thích rằng nhiều người không biết rằng các triệu chứng tiêu hóa họ đang trải qua có liên quan đến dị ứng thực phẩm.
- Một số người bị bệnh thận cần chế độ ăn giàu chất đạm, trong khi những người khác cần đến protein ít, Stephens nói. "Trong cả hai trường hợp, cách tốt nhất là theo dõi lượng kali, natri và phosphorus - và có rất nhiều nguồn chất dinh dưỡng trong một khẩu phần sữa Muscle Milk", bà lưu ý.
Milk cơ bắp là gì?
Sữa Muscle đã trở thành một thức uống bổ sung dinh dưỡng phổ biến. Nó được tìm thấy không chỉ trong các cửa hàng bổ sung, mà còn ở hầu hết các thị trường góc.
Thành phần của nó, theo trang web của nó, bao gồm canxi và sodium caseinate, phân lập protein sữa, maltodextrin, fructose, potassium citrate, và sự pha trộn khoáng chất vitamin. Nhưng vì bạn không thể chọn "vitamin khoáng chất pha trộn" hoặc một số thành phần khác từ cây, nhiều người thận trọng với Muscle Milk và tự hỏi nếu nó an toàn cho chúng.
Natalie Stephens, một nhà dinh dưỡng và nhà dinh dưỡng đăng ký tại Trung tâm y tế Wexner của Đại học bang Ohio, thừa nhận nhãn thực phẩm trên các sản phẩm sữa Muscle có thể là một chút của twister lưỡi cho người bình thường.
Nhưng có bất kỳ thành phần nào được biết đến trong sữa Muscle mà mọi người nên quan tâm không?
"Mặc dù không có bất kỳ thành phần nào độc hại, câu hỏi này thực sự phụ thuộc vào người tiêu dùng cá nhân", cô nói. "Những người mắc bệnh mãn tính như huyết áp cao, vấn đề về thận, hoặc nhạy cảm với thuốc nhuộm thực phẩm hoặc chất thay thế đường có thể muốn đọc kỹ hoặc thậm chí hỏi ý kiến của một chuyên gia y tế có trình độ trước khi tiêu thụ. "
Các chuyên gia khác không đồng ý với Stephens do Sữa bột có acesulfam kali và sucralose. Hai chất làm ngọt nhân tạo được biết là tương tác với vi khuẩn đường ruột và có thể thúc đẩy tăng cân và sức đề kháng insulin.
Felice Kosakavich, MS, RD, CDN, có một người con trai chơi bóng rổ đại học và sử dụng Muscle Milk làm bổ sung protein của mình.
"Với việc tập luyện và tập luyện cân nặng quá mức, anh ấy cảm thấy đó là một mức giá tốt, hương vị tuyệt vời, và đáp ứng nhu cầu bổ sung thêm protein", cô nói. "Anh ấy thoải mái sử dụng nó, và sau nhiều nghiên cứu, cảm thấy nó là uy tín. "
Nhưng điều đó không có nghĩa là thức uống bổ sung sẽ không có mối quan tâm cho những người cụ thể.Không nên "khỏe mạnh" 1. Nó không phải là "khỏe mạnh"
Năm 2013, CytoSport, Inc. - nhà sản xuất Muscle Milk - đồng ý trả 5 đô la. 3 triệu trong một vụ kiện hành động tập thể về ngôn ngữ tiếp thị bằng cách sử dụng từ "lành mạnh. "Trước khi bị kiện, Muscle Milk tuyên bố chứa" chất béo lành mạnh ", nhưng vụ kiện này cho biết các loại đồ uống chứa nhiều chất béo bão hòa như bánh Krispy Kreme.
Các chất làm ngọt nhân tạo chứa trong sữa bột cũng quan tâm đến một số. Trung tâm Khoa học vì lợi ích Công cộng khuyến cáo người tiêu dùng tránh những loại chất làm ngọt này có thể làm thay đổi tiêu cực vi khuẩn trong ruột, xuất hiện trong sữa mẹ và có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh.
dị ứng2. Nó có thể gây dị ứng
Trong năm 2011, Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ đã gửi một bức thư cảnh báo tới CytoSport về tuyên bố của họ rằng Muscle Milk "không có sữa. "Trong khi sữa bột không chứa sữa thực tế, nó chứa whey và protein casein, là dẫn xuất của sữa có thể gây ra phản ứng dị ứng ở một số người.
Kosakavich giải thích rằng nhiều người không biết rằng các triệu chứng tiêu hóa họ đang trải qua có liên quan đến dị ứng thực phẩm.
Cứng trên thận3. Đau ở thận
Những người bị rối loạn thận nên nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng sữa Muscle hoặc bất kỳ loại bổ sung protein nào khác. A 10 oz. chai sữa cơ có chứa 18 gram protein.
Một số người bị bệnh thận cần chế độ ăn giàu chất đạm, trong khi những người khác cần đến protein ít, Stephens nói. "Trong cả hai trường hợp, cách tốt nhất là theo dõi lượng kali, natri và phosphorus - và có rất nhiều nguồn chất dinh dưỡng trong một khẩu phần sữa Muscle Milk", bà lưu ý.
Bởi vì protein dư thừa được chuyển hóa và xối rửa qua thận, Muscle Milk có thể làm việc quá mức cho thận của những người bị suy thận, Kosakavich nói.
"Nó cũng rất quan trọng để tiêu thụ nước đầy đủ và bổ sung để giúp làm sạch thận với lượng protein bổ sung", cô nói thêm.
TakeawayThe takeaway
Nếu bạn bị dị ứng thực phẩm, lo lắng về việc sử dụng chất làm ngọt nhân tạo, bị bệnh thận mãn tính, hoặc cần thuốc theo toa, nên thận trọng khi uống Muscle Milk. Kosakavich khuyên bạn nên nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi thử. "Mặc dù nó được chào hàng là một nguồn dinh dưỡng cho những người thiếu chất dinh dưỡng trong chế độ ăn kiêng của họ, tôi vẫn tiếp tục đề nghị tìm kiếm lời khuyên từ một chuyên gia dinh dưỡng có đăng ký để tìm cách đáp ứng nhu cầu của bạn với một chế độ ăn uống toàn bộ thực phẩm", cô nói.
Sữa hạnh nhân Sữa so với sữa bò. so với sữa đậu nành so với sữa bò
Mỗi loại sữa có những ưu và khuyết điểm tùy thuộc vào chế độ ăn uống của một người, sức khoẻ, nhu cầu dinh dưỡng hoặc sở thích cá nhân. Tìm hiểu thêm.
Không có tác dụng phụ (acetaminophen và benzhydrocodone) tác dụng phụ, tương tác, sử dụng và dấu ấn thuốc
Thông tin về Thuốc Không có Tên Thương hiệu (acetaminophen và benzhydrocodone) bao gồm hình ảnh thuốc, tác dụng phụ, tương tác thuốc, hướng dẫn sử dụng, triệu chứng quá liều và những điều cần tránh.
Sữa ex-lax của magiê, sữa magiê, pedia-lax nhai (magiê hydroxit) tác dụng phụ, tương tác, sử dụng và dấu ấn thuốc
Thông tin về Thuốc Ex-Lax Sữa Magnesia, Sữa Magnesia, Pedia-Lax Chewable (magiê hydroxit) bao gồm hình ảnh thuốc, tác dụng phụ, tương tác thuốc, hướng dẫn sử dụng, triệu chứng quá liều và những điều cần tránh.
