Sự Điện Li Của Nước pH Và Chất Chỉ Thị Axit - Bazơ | Hóa Học 11
Mục lục:
- Tính axit được xác định bởi thang đo pH. Trung tính khoảng 7 và bất cứ điều gì dưới một độ pH 4 được coi là rất chua. Hầu hết các loại trà có độ axit nhẹ, nhưng một số xét nghiệm cho thấy rằng một số loại trà nhất định có thể thấp tới 3.
- Trà
- uống trà trong miệng
- đánh răng ngay sau khi uống trà nóng hoặc axit
Tính axit được xác định bởi thang đo pH. Trung tính khoảng 7 và bất cứ điều gì dưới một độ pH 4 được coi là rất chua. Hầu hết các loại trà có độ axit nhẹ, nhưng một số xét nghiệm cho thấy rằng một số loại trà nhất định có thể thấp tới 3.
Nếu bạn là người yêu trà, bạn có thể thắc mắc không biết điều đó có nghĩa là tách trà của bạn đang làm tổn thương răng của bạn. May mắn thay, nó chủ yếu là không đúng sự thật. Các loại trà pha tại nhà không có độ chua như nước trái cây và đồ uống khác. Một người bình thường có thể không uống đủ trà có tính axit để làm hỏng răng.
Thức uống của bạn như thế nàoBạn thường uống trà như thế nào
- bạn thêm vào món gì? trà
- Đọc để tìm hiểu loại nào là axit nhất và cách tốt nhất để bảo vệ răng của bạn trong khi vẫn thưởng thức tách trà.
- Độ pH của tràCấp độ pH của trà?
- Mức độ pH an toàn "an toàn" sẽ không gây tổn thương răng được coi là 5. 5.
Trà
Độ pH trung bình
màu đen| 4. 9-5. 5 xanh lục | 7-10 |
| hoa cúc, bạc hà, thì thì | 6-7 |
| chanh | 3 |
| hoa hồng, 2-3 | Nói chung , thì "vị chua" nhiều hơn, đặc tính có tính axit hơn. Nhưng một nghiên cứu Thổ Nhĩ Kỳ đã phát hiện ra rằng các loại trái cây, có xu hướng ngọt, có tính axit hơn trà thảo dược. |
| bạn pha trà dài bao lâu | |
| pha trà của bạn như thế nào là | phụ gia như hương liệu có múi, sữa và thảo dược |
Thêm nhiều nước, có mức độ pH 7, có thể làm giảm tính axit.
Trà so với cà phê Chè có nhiều chất chua hơn cà phê?Trà đen và trà xanh thường ít đạm hơn cà phê. Một phân tích cho thấy cà phê ít có tính axit hơn chè chanh và có tính axit hơn màu đen. Chè đen được tìm thấy có độ pH là 6 37, trong khi cà phê có độ pH là 5 35. Mức độ axit đối với trà và cà phê cũng phụ thuộc vào nơi bạn nhận được.
- Ảnh hưởng đến sức khoẻ Uống trà có hại cho răng và dạ dày của bạn?
- Theo Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA), pH giữa 2 và 4 được coi là rất nguy hiểm cho răng của bạn. Hầu hết các loại trà không có trong phạm vi đó. Tạp chí Nha khoa Anh cũng nhận thấy rằng mức độ pH hồi phục khoảng hai phút sau khi uống trà đen. Điều này thực sự không đủ thời gian để gây ra thiệt hại.
- Nếu bạn có răng nhạy cảm hoặc lo lắng về răng của mình, bạn có thể thay đổi cách bạn uống trà. Ví dụ, uống trà lạnh qua rơm.
Tránh những thói quen này
uống trà trong miệng
giữ trà trong thời gian dài trước khi nuốt
đánh răng ngay sau khi uống trà nóng hoặc axit
Cho phép răng ít nhất nửa giờ cứng lại trước khi đánh răng. Khi bạn uống một thức uống có tính axit, men trên răng của bạn thực sự làm mềm.Đánh răng ngay lập tức có thể làm hỏng men răng.
Ảnh hưởng của tính axit trên dạ dày
Nghiên cứu cho thấy các loại trà thảo dược có thể thực sự giúp điều kiện như acid reflux. Thêm sữa có thể giúp dạ dày của bạn sản xuất ít axit hơn trà đồng bằng, nếu bạn thấy rằng trà đồng đều kích thích dạ dày của bạn.
- Tìm hiểu thêm: Ảnh hưởng của trà và cà phê đối với GERD "
- Đối với trẻ em Trẻ nhỏ và trẻ em uống trà?
- Trà là một lựa chọn tốt cho đồ uống có đường và đồ uống khác Trẻ em có thể uống trà, nhưng bạn có thể muốn Tránh uống trà quá lâu, càng lâu thì càng có nhiều caffein.
Trong khi Hoa Kỳ không có hướng dẫn về việc uống caffein cho trẻ em, các hướng dẫn của Canada khuyến cáo 45 miligam hoặc ít hơn mỗi ngày. Nếu bạn thường mua trà đóng chai, The American Dental Association sẽ cùng nhau đưa ra một danh sách các loại thông thường các loại trà đóng chai được tìm thấy trong các cửa hàng tiện lợi.Nếu bạn là một fan hâm mộ của trà trái cây, hãy thử pha loãng chúng bằng nước để tăng độ pH
Hãy chắc chắn đến thăm nha sĩ của bạn để làm sạch răng và kiểm tra mỗi sáu tháng. đánh răng, vì vậy nếu điều đó làm phiền bạn, thường xuyên nha khoa seõ giuùp ñôõ. Các loại trà có lợi cho sức khoẻ, ít axit bạn có thể thử bao gồm bồ công anh, gừng, saffron và húng quế (tulsi).
Tiếp tục đọc: 7 loại trà khỏe mạnh để thử "
Ngăn ngừa cháy của kiến lửa < < Lịch sử lửa> Kiến lửa: Các triệu chứng và phương pháp điều trị
Chế phẩm sinh học cho axit reflux: Biết các sự kiện
Tìm kiếm để dẫn dắt một cuộc sống khỏe mạnh, khỏe mạnh hơn? Đăng ký nhận bản tin Wellness Wire cho tất cả các loại dinh dưỡng, thể dục và trí tuệ về sức khỏe. Các bước đột phá về công nghệ mở ra cánh cửa cho các phi công bị bệnh tiểu đường bắt đầu các kế hoạch tư nhân nhỏ, để đạt được ước mơ của họ về việc thí điểm các hãng hàng không thương mại <
