Trình chiếu: đánh giá các triệu chứng hen suyễn của bạn

Làm thế nào để tránh cấp cứu hen suyễn

Hen suyễn hiếm khi xảy ra mà không có cảnh báo. Biết các dấu hiệu của một cuộc tấn công đang chờ xử lý có thể giúp bạn ngăn ngừa cấp cứu hen suyễn. Trong thực tế, hành động nhanh chóng có thể cứu sống bạn.

Nhấp vào slide tiếp theo để xem các dấu hiệu cảnh báo để đề phòng.

Dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh hen suyễn

• Sự thèm ăn, mệt mỏi, đau đầu hoặc ho thường xuất hiện trước khi lên cơn hen.
• Khó ngủ và cảm thấy mệt mỏi là những dấu hiệu điển hình khác.
• Vì vậy, quầng thâm dưới mắt và ít chịu đựng khi tập thể dục.

Ho dai dẳng

Dấu hiệu của cơn hen có thể thay đổi từ đợt này sang lần khác. Một lần có thể có ít hoặc không ho trước khi tấn công. Lần sau, có thể bị ho dai dẳng, đặc biệt là vào ban đêm.

Ho hen thường khô và hack. Ho mãn tính hoặc dai dẳng không biến mất sau khi hết các triệu chứng cảm lạnh khác có thể dẫn đến hen suyễn.

Tránh dùng thuốc ho. Thuốc ho sẽ không giúp ích cho bệnh hen suyễn.

Thay đổi có thể đo được trong hơi thở

Một đồng hồ đo lưu lượng đỉnh có thể cảnh báo bạn về một cuộc tấn công đang chờ xử lý. Hãy chắc chắn rằng bạn luôn biết số đo cơ bản phản ánh hơi thở tốt nhất của bạn.

• Nếu đồng hồ đo lưu lượng đỉnh của bạn cho thấy con số từ 50% đến 80% mức tốt nhất của cá nhân bạn, thì cơn hen có thể đã bắt đầu.
• Con số dưới 50% có nghĩa là trường hợp khẩn cấp cần được chú ý ngay lập tức, hãy gọi 911.
• Gọi 911 nếu bạn gặp khó khăn khi đi bộ hoặc nói chuyện do khó thở hoặc nếu môi bạn có màu xanh hoặc xám.

Thực hiện theo kế hoạch hành động hen suyễn của bạn

Một kế hoạch hành động cho bạn biết làm thế nào để đối phó với các triệu chứng của cơn hen suyễn.

• Dựa trên các biện pháp dòng chảy cao điểm, một kế hoạch hành động cho bạn thấy những loại thuốc nên dùng và khi nào. Điều quan trọng là phải tuân theo kế hoạch và sử dụng thuốc đúng theo quy định.
• Nếu các triệu chứng vẫn trở nên tồi tệ hơn sau khi làm theo kế hoạch, hãy gọi bác sĩ hen suyễn của bạn. Ngoài ra, hãy làm theo hướng dẫn khẩn cấp của chương trình.

Khó thở

Trong cơn hen suyễn, các cơ xung quanh đường thở thắt lại và lớp lót đường thở phình ra.

• Quá nhiều chất nhầy tiết ra được tạo ra trong đường thở và có thể chặn các ống khí trong phổi.
• Không khí bị mắc kẹt trong phổi và việc thở trở nên khó khăn.

Bạn có thể nhận thấy các triệu chứng thở khò khè lúc đầu. Nhưng khi các cuộc tấn công trở nên tồi tệ hơn, có nhiều cơn tức ngực và khó thở. Cuối cùng, bạn có thể cảm thấy như bạn không thể có đủ không khí.

Thay đổi tư thế

Nỗ lực để thở có thể khiến một người bị khó thở nghiêm trọng nghiêng về phía trước, nói bằng lời thay vì câu và trở nên kích động đáng chú ý.

Khi mức độ nghiêm trọng tăng lên, một người mắc bệnh hen suyễn có thể ngày càng chuyển sang tư thế ngồi co ro với hai tay đỡ phần thân trên của họ. Đây được gọi là vị trí chân máy.

Co thắt ngực và cổ

Khi khó thở, các mô ở ngực và cổ có thể chìm vào trong mỗi hơi thở. Điều này được gọi là rút lại.

Co rút có nghĩa là không đủ không khí đi vào phổi, và là dấu hiệu của một trường hợp khẩn cấp y tế. Gọi 911 hoặc gặp bác sĩ ngay.

Ở trẻ em các dấu hiệu khác của suy hô hấp là:

• chán ăn
• mệt mỏi
• giảm hoạt động

Môi xanh hoặc móng tay

Môi hoặc móng tay màu xanh hoặc xám là dấu hiệu không đủ oxy trong máu. Tình trạng này được gọi là tím tái.

Cyanosis là một tình huống khẩn cấp. Gọi 911 càng sớm càng tốt.

Các dấu hiệu khẩn cấp khác của bệnh hen suyễn

Nếu bạn nhận thấy bất kỳ điều nào sau đây, hãy nhận trợ giúp khẩn cấp ngay lập tức:

• khó nói
• không có khả năng thở ra hoặc hít vào
• khó thở
• cảm giác lo lắng hay hoảng loạn
• ho sẽ không dừng lại
• mặt tái nhợt, vã mồ hôi