Nấm men của người ủ bia: Lợi ích, Tác dụng phụ , và hơn nữa

men bia là gì?

là thành phần được sử dụng trong sản xuất bia và bánh mì Nó được làm từ 999 Saccharomyces cerevisiae, một loại nấm một tế bào Men nấm men có vị đắng Men của Brewer cũng là một nguồn bổ sung dinh dưỡng, nó là một nguồn giàu chất crom, có thể giúp cơ thể duy trì mức đường trong máu bình thường và cũng là nguồn cung cấp vitamin B

Brewer's nấm men bia có chứa các vi sinh vật nhỏ (vi khuẩn) giúp duy trì chức năng hoạt động của hệ tiêu hóa

men bia của nấm men bia là một chất dinh dưỡng bổ sung và ma tăng cường mức độ năng lượng và tăng cường hệ thống miễn dịch. Đó là một nguồn phong phú của:

kali magnesium

Đây cũng là một nguồn cung cấp vitamin B cung cấp:

kali

protein

• riboflavin (B-2)
• niacin (B-3)
• acid pantothenic (B-5)
• pyridoxin (B-6)
• folic acid (B-9)
• Biotin (B-7)
• Lợi ích Lợi ích của men bia là gì?

• tiêu chảy do kháng sinh
• tiêu chảy của người du lịch
• hội chứng ruột kích thích
• clostridium difficile viêm đại tràng
• không dung nạp lactose
• nấm men Brewer cung cấp năng lượng và có thể giúp duy trì làn da khỏe mạnh, tóc, mắt và miệng. Nó có thể hiệu quả trong việc hỗ trợ hệ thống thần kinh và tăng cường hệ miễn dịch.
• Chrom trong men bia có thể giúp kiểm soát đường huyết cho bệnh nhân tiểu đường tuýp 2 bằng cách cải thiện dung nạp glucose.

Tác dụng phụNhững tác dụng phụ của men bia là gì?

Bạn nên nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ y tế trước khi uống men. Các chất bổ sung như men bia có thể tương tác với một số loại thuốc nhất định.

Các phản ứng phụ của men bia nói chung là nhẹ. Các phản ứng phụ thường gặp nhất là tăng khí, bloating, và nhức đầu migraine giống như.

• Ngừng dùng men bia và liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ y tế ngay nếu bạn bị đau ngực, cổ họng hoặc ngực, hoặc khó thở. Những phản ứng phụ này có thể cho biết phản ứng dị ứng với men bia.
• Men bia của Brewer là nguồn vitamin B, nhưng nó không chứa B-12. Không đủ lượng B-12 có thể gây thiếu máu, vì vậy điều quan trọng là đảm bảo bạn có nguồn B-12 trong chế độ ăn uống của bạn.
• Quản lý Cách men men bia được quản lý?
• Men của Brewer có sẵn dưới dạng bột, phiến, chất lỏng hoặc viên nén.Nó cũng là một thành phần của bia và một số loại bánh mì.
• Liều trung bình dành cho người lớn từ 1 đến 2 muỗng canh mỗi ngày. Nó có thể được thêm vào thực phẩm hoặc trộn với nước, nước trái cây, hoặc lắc.

Nguy cơ Rủi ro của men bia là gì?

Hỏi ý kiến ​​với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khoẻ của bạn trước khi dùng bất cứ chất bổ sung nào như men bia. Không cần chuẩn bị cụ thể để có men bia. Các dạng bột có thể được lấy một mình hoặc thêm vào thực phẩm hoặc đồ uống.

Bác sĩ có thể khuyên bạn nên dùng liều thấp của men bia để kiểm tra các phản ứng phụ có thể xảy ra.

Men của Brewer có thể tương tác với một số loại thuốc khác nhau. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi uống men của nấm men nếu bạn sử dụng: chất ức chế monoamin oxidase

(MAOIs): bao gồm tranylcypromine, selegiline, và isocarboxazid. Loại thuốc này được sử dụng để điều trị trầm cảm. Số lượng lớn tyramine trong men bia có thể gây ra một cuộc khủng hoảng tăng huyết áp khi trộn với MAOIs. Phản ứng này là một sự gia tăng nhanh chóng và nguy hiểm trong huyết áp. Nó có thể gây ra đau tim hoặc đột qu..

meperidine: Đây là loại thuốc giảm đau có chất gây nghiện. Một cuộc khủng hoảng tăng huyết áp có thể xảy ra khi men bia tương tác với chất ma tuý này.

thuốc tiểu đường: men bia có thể làm giảm lượng đường trong máu. Dùng thuốc kết hợp với thuốc tiểu đường có thể khiến bạn có nguy cơ cao hơn lượng đường trong máu thấp nhất (hạ đường huyết).

Tham khảo với nhà cung cấp dịch vụ y tế của bạn trước khi uống nấm men nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú. Bạn cũng nên thận trọng nếu bạn có catheter tĩnh mạch trung tâm hoặc bất kỳ điều kiện nào sau đây:

bệnh tiểu đường

Bệnh Crohn

Nhiễm nấm men thường

dị ứng men

hệ thống miễn dịch suy yếu

Bạn có thể bạn nên làm một danh sách các điều kiện bạn có và những loại thuốc bạn dùng trước khi đến nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khoẻ. Bằng cách đó bạn có thể làm việc cùng nhau để xác định xem men bia có phù hợp với nhu cầu sức khỏe của bạn hay không.

• Hỏi:
• Tôi đang dùng 40 mg gliclazide và đường của tôi vẫn còn quá cao. Men bia của nhà sản xuất có giúp tôi được không?
• Người đọc Chưa xác định người đọc

A:

• Có một số bằng chứng tốt cho thấy nấm men của nhà sản xuất, thêm vào kế hoạch điều trị bệnh đái tháo đường của bạn, có thể giúp ích. Đây là điều cần thảo luận với bác sĩ trước. Chúng ta cần nhiều nghiên cứu hơn để hiểu rõ hơn liều lượng và các phản ứng phụ có thể xảy ra. Một trong những vấn đề được xác định liên quan đến liều không chắc chắn của men bia. Mức đường trong máu thấp cấp đột ngột và cấp cứu đã được báo cáo khi men của nhà sản xuất bia được sử dụng với một loại thuốc hạ đường huyết quy định. Nếu đây là một điều bạn quyết định là một lựa chọn tốt cho bạn, bắt đầu với liều thấp, và theo dõi lượng đường trong máu của bạn rất cẩn thận.
• Debra Rose Wilson, Tiến sĩ, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHTAnswers đại diện cho ý kiến ​​của các chuyên gia y tế của chúng tôi. Tất cả nội dung đều mang tính thông tin nghiêm ngặt và không nên coi là tư vấn y tế.