Vết bầm tím: nguyên nhân, màu sắc và phương pháp điều trị

Một vết bầm là gì?

Bạn va chân vào bàn cà phê. Bạn đánh rơi thứ gì đó trên ngón chân. Bạn tràn ra vỉa hè trong khi dắt chó đi dạo. Tất cả những tình huống này có thể dẫn đến một vết bầm tím. Một vết bầm xảy ra khi các mạch máu nhỏ bên dưới da bị tổn thương và rò rỉ máu. Điều này dẫn đến một dấu hiệu đầy màu sắc dưới da của bạn được gọi là vết thâm. Vết bầm tím cũng có thể xảy ra do một số điều kiện y tế hoặc do tác dụng phụ của một số loại thuốc hoặc phương pháp điều trị. Warfarin là một trong một số loại thuốc liên quan đến vết thâm quá mức. Nó là một loại thuốc chống đông máu. Hầu hết các vết bầm tím là vết thương nhỏ sẽ lành trong khoảng 2 tuần. Các mô mềm, cơ và xương có thể bị tổn thương do bầm tím.

Nguyên nhân gây bầm tím?

Chấn thương làm vỡ các mạch máu nhỏ gần bề mặt da. Những mạch máu này rò rỉ máu vào khu vực xung quanh. Nếu da không bị vỡ, máu chảy ra từ máu dưới da bắt đầu đóng cục. Một vết bầm là máu gộp lại có thể nhìn thấy như một dấu hiệu đầy màu sắc. Chấn thương nghiêm trọng hơn gây ra vết bầm lớn hơn gọi là nhiễm trùng. Nhiễm trùng có thể rất đau khi chạm vào và gây đau nhiều hơn vết bầm tím ít nghiêm trọng.

Có nhiều loại vết bầm khác nhau?

Có một số loại vết bầm khác nhau. Một vết bầm tím liên quan đến chảy máu từ các mạch máu bị vỡ rò rỉ vào các lớp trên của da được gọi là bệnh ecchymosis. Một ví dụ về loại vết bầm này là một shiner hoặc mắt đen. Hematomas là những vết bầm phát triển khi cục máu đông và hình thành một khối bên dưới bề mặt da. Khu vực bị thương có thể được nâng lên, sưng và đau. Một quả trứng ngỗng của người Viking trên trán là một ví dụ về loại vết bầm này. Trẻ em thường xuyên bị các loại chấn thương. Da đầu chứa rất nhiều mạch máu nên một vết thương ở đầu có thể gây ra loại bầm tím này.

Màu sắc khác nhau của vết bầm có ý nghĩa gì?

Vết bầm tím thường có màu đỏ hoặc tím ngay sau khi bị chấn thương. Điều này là do chúng là màu của máu đã chảy bên dưới da. Khi vết bầm tím lành lại, cơ thể sẽ phá vỡ máu và chất lỏng tích tụ dưới da. Khi điều này xảy ra, vết bầm chuyển màu khác nhau.

• Trong vài ngày đầu tiên sau khi bị bầm tím, khu vực này có thể trở thành một vết đen, vết xanh hoặc dấu tím.
• Trong vòng 5 đến 10 ngày sau khi bị bầm tím, khu vực này có thể chuyển sang màu xanh lục hoặc hơi vàng.
• Trong giai đoạn cuối của quá trình lành thương, khoảng 10 đến 14 ngày sau khi bị bầm tím, khu vực này thường sẽ có màu nâu. Khi quá trình lành vết thương tiến triển, khu vực này sẽ trở nên nhẹ hơn và nhẹ hơn cho đến khi cuối cùng nó biến mất hoàn toàn.

Làm bầm tím kéo dài bao lâu? Hầu hết chữa lành hoàn toàn trong khoảng 2 tuần.

Làm thế nào để bạn điều trị và thoát khỏi vết bầm tím?

Khi bạn bị bầm tím, khu vực này phải tiến hành các giai đoạn chữa bệnh khác nhau trước khi nó biến mất hoàn toàn. Có những điều bạn có thể làm để giảm thiểu sự hình thành và xuất hiện của một vết bầm sau khi bạn bị chấn thương. Bạn có thể sử dụng sơ cứu trên một vết bầm tím. Điều trị bao gồm đặt một túi lạnh lên một khu vực mà bạn bị va đập hoặc bị thương để thu nhỏ các mạch máu và giảm thiểu sưng. Lạnh giảm thiểu rò rỉ chất lỏng vào các mô. Không đặt túi lạnh trực tiếp lên da vì nó có thể dính. Bọc một túi rau đông lạnh (đậu Hà Lan là một lựa chọn tốt) trong một chiếc khăn và đặt trên khu vực bị thương. Áp dụng lạnh trong khoảng 15 đến 20 phút. Tháo túi lạnh trong khoảng 30 phút, sau đó bôi lại túi lạnh vào khu vực bị ảnh hưởng.

Làm thế nào để chữa lành vết thâm

Để chăm sóc vết bầm tím ở chân hoặc cánh tay, hãy nâng cao chi trên tim để giữ cho máu và chất lỏng không chảy ra ở khu vực bị thương. Điều này cũng giúp ngăn ngừa sưng. Sử dụng túi lạnh trong 2 ngày đầu sau khi bầm tím để thu nhỏ các mạch máu. Sau 2 ngày, sử dụng một miếng đệm nóng hoặc nén ấm lên vùng đó để giảm đau và tăng tốc độ chữa lành. Thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen và acetaminophen, có thể làm giảm đau. Massage nhẹ nhàng có thể khuyến khích lưu lượng máu và khuyến khích chữa bệnh.

Xương bầm tím là gì?

Xương bị bầm tím xảy ra khi chấn thương dẫn đến sự tích tụ máu và chất lỏng xung quanh xương. Một vết bầm xương là một chấn thương ít nghiêm trọng hơn so với gãy xương, nhưng nó nghiêm trọng hơn một vết bầm tím thông thường. Chấn thương và tai nạn thể thao là nguyên nhân phổ biến của vết bầm xương. Điều kiện y tế như viêm khớp cũng có thể gây ra vết bầm xương. Các triệu chứng của vết bầm xương bao gồm đau, sưng và thay đổi màu sắc. Những vết bầm xương thường đau nhiều hơn những vết bầm tím thông thường và chúng mất nhiều thời gian hơn để chữa lành. Có xu hướng bị bầm tím xương bằng cách nghỉ ngơi, đóng băng và nâng cao khu vực, và uống thuốc giảm đau. Gặp bác sĩ nếu bạn bị bầm tím nặng hoặc bầm tím xương.

Khi một vết bầm tím là một dấu hiệu của một cái gì đó nghiêm trọng hơn?

Khi nào một vết bầm đủ xấu để đi bác sĩ? Những vết bầm nhỏ không phải là nguyên nhân gây lo ngại và hầu hết lành trong vòng 2 tuần. Đôi khi, một vết bầm tím có thể là dấu hiệu của một tình trạng nghiêm trọng hơn cần được chăm sóc y tế. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn nhận thấy bất kỳ điều sau đây.

• Một vết bầm tiếp tục lớn hơn sau ngày bị thương có thể cần được chăm sóc y tế.
• Một vết bầm tím ở chân tay làm cho chân hoặc cánh tay của bạn cảm thấy rất căng hoặc sưng cần được chăm sóc y tế.
• Nếu vết bầm kéo dài hơn 2 tuần hoặc nó xuất hiện trở lại mà không rõ nguyên nhân, hãy đến gặp bác sĩ.
• Bất kỳ vết bầm nào xảy ra xung quanh mắt và cản trở tầm nhìn hoặc gây khó nhìn theo các hướng khác nhau là nguyên nhân gây lo ngại.
• Những vết bầm tím xảy ra trên thân, bụng hoặc đầu có thể liên quan đến tổn thương các cơ quan nội tạng bao gồm não. Gặp bác sĩ nếu bạn bị bầm tím bất kỳ khu vực nào.
• Nếu vết bầm có liên quan đến xương gãy hoặc bạn nghi ngờ mình có thể bị gãy xương, hãy đi khám.

Tại sao tôi bầm tím quá nhiều?

Có lẽ bạn đang nghĩ, tại sao tôi lại dễ bị bầm tím như vậy? Nhiều yếu tố có thể khiến bạn dễ bị bầm tím. Giới tính, tuổi tác và di truyền học của bạn đều có thể đóng một vai trò. Người lớn tuổi có làn da mỏng hơn và mô mỡ dưới da ít hơn. Mô mỡ này bảo vệ các mạch máu. Không có nó, các mạch máu dưới da có thể bị tổn thương dễ dàng hơn. Phụ nữ dễ bị bầm tím hơn nam giới, đặc biệt là từ những va chạm nhẹ và chấn thương ở đùi, cánh tay trên và mông. Phụ nữ có làn da mỏng hơn và nhiều mỡ dưới da hơn nam giới. Đó là lý do tại sao họ dễ bầm tím hơn. Các điều kiện ảnh hưởng đến đông máu hoặc mô liên kết có thể khiến mọi người trong một số gia đình dễ bị bầm tím. Uống một số loại thuốc cũng có thể khiến bạn dễ bị bầm tím hơn.

Các đốm khác trông giống như vết bầm tím

Một số điều kiện có liên quan đến các dấu hiệu giống với vết bầm tím nhưng không phải là vết bầm tím. Những đốm lớn màu đỏ hoặc tím xuất hiện dưới da được gọi là ban xuất huyết. Những đốm nhỏ hơn được gọi là petechiae. Các điều kiện có thể gây ra sự đổi màu da này bao gồm tiểu cầu trong máu không đủ (giảm tiểu cầu), một số bệnh ung thư (bệnh Hodgkin, đa u tủy xương, bệnh bạch cầu), bệnh gan (xơ gan), hoặc rối loạn chảy máu (bệnh von Willebrand, bệnh máu khó đông). Gặp bác sĩ nếu bạn bị những vết bầm tím không rõ nguyên nhân hoặc vết hằn trên da.

Chất dinh dưỡng và bầm tím

Một số chất dinh dưỡng là cần thiết để duy trì đông máu thích hợp và da và mạch máu khỏe mạnh. Những chất dinh dưỡng này bao gồm folate và vitamin C, B12 và K. Nếu không có đủ các chất dinh dưỡng này, bạn có thể dễ bị bầm tím hơn. Các nguồn vitamin C tốt bao gồm trái cây họ cam quýt, dưa đỏ, xoài và quả mọng. Tăng mức B12 của bạn bằng cách ăn nhiều ngũ cốc và thịt bò tăng cường. Rau lá xanh là nguồn cung cấp folate và vitamin K tuyệt vời.

Do thuốc gây ra vết bầm tím?

Một số loại thuốc ảnh hưởng đến quá trình đông máu và có thể khiến bạn dễ bị bầm tím hơn. Corticosteroid, chất làm loãng máu, hóa trị và aspirin chỉ là một số loại thuốc làm tăng nguy cơ bị bầm tím. Không bao giờ ngừng dùng thuốc hoặc thay đổi liều thuốc mà không nói chuyện với bác sĩ của bạn. Nếu bạn nghĩ rằng một hoặc nhiều loại thuốc của bạn đang góp phần làm cho vết thâm dễ dàng, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Anh ấy hoặc cô ấy có thể chuyển bạn sang một loại thuốc khác không có tác dụng phụ.

Bầm tím có thể được ngăn chặn?

Không thể tránh hoàn toàn vết bầm tím, nhưng có những điều bạn có thể làm để giảm thiểu rủi ro mà bạn sẽ bị tổn thương. Ngăn ngừa té ngã trong nhà bằng cách loại bỏ thảm ném từ các lối đi bộ trong nhà. Di chuyển đồ đạc đến những khu vực mà bạn sẽ không va vào hoặc vấp ngã. Lắp đặt đèn ngủ để bạn có đủ ánh sáng khi bạn đi dạo vào ban đêm. Nếu bạn chơi thể thao, hãy mặc đồ bảo hộ để bảo vệ đầu, cẳng chân, đầu gối và khuỷu tay khỏi bị va chạm và té ngã.