BPH: Chè xanh có thể chữa khỏi?

Tổng quát

Tăng sản tuyến tiền liệt lành tính (BPH) được ước tính rằng khoảng 50 phần trăm nam giới giữa 51-60 có BPH, và khi nam giới lớn tuổi, số lượng tăng lên, với khoảng 90 phần trăm nam giới trên 80 tuổi đang sống với BPH

Vì vị trí của tuyến tiền liệt, khi nó trở nên to hơn, nó có thể cản trở khả năng đi tiểu của một người đàn ông Nó làm giảm niệu đạo và gây áp lực lên bàng quang, dẫn đến các biến chứng như khẩn cấp, rò rỉ, không có khả năng đi tiểu, và dòng nước tiểu yếu (được gọi là "ráng bóng").

Theo thời gian, BPH có thể dẫn tới tình trạng không kiềm chế được, tổn thương bàng quang và thận, đường tiết niệu nhiễm trùng, bàng quang … Đó là những biến chứng và triệu chứng đó khiến đàn ông tìm cách điều trị. Nếu tuyến tiền liệt không đụng đến niệu đạo và bàng quang , BPH sẽ không đòi hỏi điều trị chút nào.

Tìm hiểu thêm: 11 triệu chứng của BPH "

Bạn có thể kiểm soát các triệu chứng của BPH bằng các biện pháp điều trị tại nhà và điều trị tự nhiên, như trà xanh. các loại trà khác có thể giúp kiểm soát các triệu chứng của bạn

Trà xanh và BPHThe kết nối trà xanh

Trà xanh đã được coi là "siêu thực phẩm." Được nạp với giá trị dinh dưỡng, nó liên tục Nghiên cứu cho các lợi ích sức khoẻ tiềm ẩn Một số lợi ích về sức khoẻ bao gồm:

• bảo vệ tim mạch
• bảo vệ chống lại một số loại ung thư
• Quản lý cholesterol
• Giảm cơ hội phát triển bệnh Alzheimer
• Bệnh Parkinson

Nó cũng có thể có tác động tích cực lên tuyến tiền liệt của bạn. Tuy nhiên, liên quan đến tuyến tiền liệt, phần lớn là do các nghiên cứu kết nối nó để bảo vệ chống lại ung thư tuyến tiền liệt, mở rộng tuyến tiền liệt Mặc dù BPH thường được nói đến trong kết hợp ung thư tiền liệt tuyến, tổ chức Ung thư tuyến tiền liệt nói rằng hai loại này không liên quan gì và BPH không làm tăng (hoặc giảm) nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt của một người đàn ông. Vì vậy, trà xanh có những lợi ích tiềm năng cho những người sống với BPH?

Một nghiên cứu đã làm tăng sự cải thiện của hệ thống tiết niệu với mức tiêu thụ chung của trà. Những người đàn ông tham gia nghiên cứu nhỏ đã biết hoặc nghi ngờ BPH. Nghiên cứu cho thấy đàn ông bổ sung hỗn hợp chè xanh và trà đen 500 mg cho thấy dòng nước tiểu cải thiện, giảm viêm và cải thiện chất lượng cuộc sống chỉ sau 6 tuần.

Mặc dù thiếu bằng chứng thuyết phục, việc thêm trà xanh vào chế độ ăn uống của bạn có thể có lợi cho sức khoẻ tuyến tiền liệt. Nó cũng có các tính chất bảo vệ thực vật trong trường hợp ung thư tuyến tiền liệt, vì vậy trà xanh là một lựa chọn tốt bất kể.

Các loại trà khác Còn về các loại trà khác?

Nếu trà xanh không phải là tách trà, có những lựa chọn khác. Giảm lượng caffeine được khuyến cáo nếu bạn bị BPH, vì nó có thể khiến bạn đi tiểu nhiều hơn. Bạn có thể muốn chọn các loại trà không có caffein tự nhiên, hoặc tìm một phiên bản miễn phí caffein.

Tìm hiểu thêm: Cà phê có thể làm cho BPH tồi tệ hơn? "

Trà hạt dưa hấu

Trà hạt dưa hấu được cho là giải độc hệ thống, cải thiện các vấn đề về bàng quang và làm sạch thận. mức độ kháng nguyên đặc hiệu tuyến tiền liệt (PSA) và các triệu chứng BPH sau khi chiết xuất hạt giống dưa hấu Hạt dưa hấu có thể có lợi ích tương tự cho nam giới

Làm theo các bước sau để làm trà hạt dưa:

1. Xay hoặc nghiền 4 muỗng canh tươi hạt giống dưa hấu
2. Đun chín hạt trong nước 64 oz trong 10 phút
3. Để nguội và nguội.
4. Uống trà trong vài ngày

Matcha

Chè Matcha là cao cấp nhất của trà xanh và có dạng bột Hãy nhớ rằng nó chứa rất nhiều caffeine Chọn một loại bột chất lượng cao để pha trà Bạn cũng có thể sử dụng trà chất lượng cho thức ăn Chè có trên mạng hoặc tại Cửa hàng tạp hóa Nhật Bản

Dưới đây là một số hướng cơ bản để pha trà matcha:

1. Cho 2 muỗng cà phê bột matcha vào một cái vòm sâu l.
2. Sift nó vào một bát bằng cách sử dụng một sifter nhỏ.
3. Rót 1/2 chén nước nóng vào tô và đánh cho đến khi trà chín.
4. Đổ phần nước nóng còn lại vào tô và khuấy.
5. Theo truyền thống, trà được phục vụ với một chút ngọt ngào.

Trà rụng lá

Chè chè có thể là một phương thuốc tự nhiên để điều trị rối loạn tuyến tiền liệt. Một nghiên cứu vào năm 2015 trên chuột cái trưởng thành cho thấy rằng chiết xuất gốc rễ có thể ngăn ngừa một số tác dụng của BPH khi dùng trong sáu tuần.

Bạn có thể tìm thấy trà gốc rễ lỏng hoặc trong teabags, hoặc bạn có thể sử dụng cây tươi nếu có. Bạn cũng có thể mang nó trong tincture hoặc viên nang hình thức.

Các phản ứng phụ có thể bao gồm phát ban, lưu giữ nước và dạ dày khó chịu. Đừng uống trà gốc rễ nếu bạn bị tiểu đường, huyết áp thấp, hoặc các vấn đề về thận.

Bạn cũng nên tránh dùng nettle root với:

• thuốc trị tiểu đường
• thuốc huyết áp
• thuốc an thần
• warfarin (Coumadin)
• Pygeum tea

Pygeum là cây vỏ của nó được cho là cải thiện chức năng tiết niệu và đôi khi được sử dụng như một phương pháp điều trị thay thế cho BPH. Bạn sử dụng vỏ cây, cũng có sẵn dưới dạng bột, để pha chế.

Rót vỏ cây trong một cốc nước ít nhất 10 phút. Bột có thể được ngâm trong khoảng năm phút. Uống trà 3-4 lần / ngày. Bạn cũng có thể mua pygeum ở dạng viên nang.

Trà có thể gây khó chịu ở bụng.

Trà Hibiscus

Trà Hibiscus không chứa caffein và có thể làm tăng sức khoẻ. Nó được tìm thấy có tác động tích cực đến huyết áp và lipid, và cũng có thể có tính chống ung thư. Nó cũng có thể có tác động tích cực lên tuyến tiền liệt của bạn, mặc dù các nghiên cứu về tuyến tiền liệt đã xem xét ung thư tuyến tiền liệt, chứ không phải BPH.

Hương vị và hương thơm của nó làm cho nó dễ dàng để uống. Bạn có thể sử dụng hoa hibiscus khô hoặc tươi để làm trà. Phục vụ nó nóng hoặc ướp với mật ong và một lát chanh tươi.

Hibiscus có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu và huyết áp, và nó có thể tương tác với acetaminophen (Tylenol). Không mất trong vòng hai tuần của một cuộc giải phẫu theo lịch trình.

Các liệu pháp điều trị khác BPH

Khi một tuyến tiền liệt mở rộng bắt đầu ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người đàn ông, ông có thể sẽ quay trở lại bác sĩ để cứu trợ. Có rất nhiều loại thuốc trên thị trường để điều trị BPH. Quỹ Ung thư tuyến tiền liệt cho thấy hầu hết nam trên 60 tuổi đều đang dùng hoặc đang cân nhắc dùng thuốc cho BPH.

Phẫu thuật cũng là một lựa chọn. Phẫu thuật cho BPH được dự định để loại bỏ các mô mở rộng ép lên niệu đạo. Phẫu thuật này có thể thực hiện được bằng cách sử dụng laser, lối vào qua dương vật, hoặc với một vết rạch bên ngoài.

Sự xâm lấn ít xâm lấn hơn là những thay đổi lối sống có thể giúp điều khiển tuyến tiền liệt mở rộng. Những thứ như tránh uống rượu và cà phê, tránh một số loại thuốc có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng và tập luyện các bài tập Kegel có thể làm giảm các triệu chứng của BPH.

Tìm hiểu thêm: Phương pháp điều trị truyền thống cho tuyến tiền liệt mở rộng "

Các bước tiếp theo Cách kết hợp trà xanh vào chế độ ăn uống của bạn

Nếu bạn không muốn uống tách sau khi tách trà xanh, có những cách khác để bao gồm nó trong chế độ ăn uống của bạn .. Khả năng là vô hạn một khi bạn bắt đầu suy nghĩ bên ngoài cốc

Sử dụng trà xanh làm chất lỏng cho trái cây ăn quả

• Thêm bột Matcha vào nước trộn salad, bột cookie, hoặc kem tươi, hoặc khuấy nó vào sữa chua và trên cùng với trái cây
• Thêm lá chè xanh vào một món xào
• Trộn bột matcha với muối biển và các gia vị khác để rắc các món ăn ngon.
• Sử dụng trà xanh làm chất lỏng của bạn đối với bột yến mạch