Lucy Channel | BÚP BÊ CHƠI GAME HƯỚNG DẪN CÁCH LÀM CHO MÁI TÓC DÀI ÓNG MƯỢT ĐẸP TUYỆT VỜI
Mục lục:
- Tình trạng này được gọi là "cực nhỏ" bởi vì các bác sĩ phải nhìn vào các mô dưới kính hiển vi để chẩn đoán nó.Điều kiện này thường gây tiêu chảy nước và các triệu chứng tiêu hóa khác
- Thành phần có thể gây kích ứng ruột bao gồm:
- Thêm các loại thực phẩm mềm hơn vào chế độ ăn uống của bạn.
- Thực phẩm giàu chất xơ hoặc lactose
- thuốc ức chế hệ thống miễn dịch
Tình trạng này được gọi là "cực nhỏ" bởi vì các bác sĩ phải nhìn vào các mô dưới kính hiển vi để chẩn đoán nó.Điều kiện này thường gây tiêu chảy nước và các triệu chứng tiêu hóa khác
Xử lý với tiêu chảy nước, co cứng bụng , buồn nôn, và không kiểm soát được phân có thể là một thách thức để quản lý.Nếu bạn bị viêm đại tràng vi thể, các triệu chứng này có thể đã trở thành một phần của cuộc sống hàng ngày của bạn.Và bạn có thể tìm kiếm tìm cách giảm bớt các triệu chứng của bạn mà không cần sử dụng ma túy.
Có thể ăn hoặc tránh thức ăn nào đó không? Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về viêm đại tràng vi thể và chế độ ăn uống của bạn.DietCan chế độ ăn uống của tôi có ảnh hưởng đến viêm đại tràng vi thể của tôi?
Viêm đại tràng vi thể đôi khi tốt hơn. Nếu các triệu chứng của bạn tiếp tục không cải thiện hoặc nếu xấu đi, bác sĩ có thể đề nghị thay đổi chế độ ăn uống trước khi chuyển sang dùng thuốc và các phương pháp điều trị khác.Thành phần có thể gây kích ứng ruột bao gồm:
chất caffein chất làm ngọt nhân tạo
lactose gluten
- Ngoài các loại thực phẩm cụ thể, giữ hydrat hóa là một phần khác trong nhu cầu ăn kiêng của bạn. Giữ độ ẩm có thể có tác động lớn đến cảm giác của bạn.
- Tiêu chảy làm mất nước cơ thể, do đó uống nhiều chất lỏng có thể giúp bổ sung các cửa hàng của bạn và giúp thực phẩm di chuyển qua đường tiêu hóa hiệu quả hơn.
- Thực phẩm để bổ sungTôi nên bổ sung thức ăn nào vào chế độ ăn kiêng của tôi?
Giữ nước.
Ăn các bữa ăn nhỏ trong ngày.
Thêm các loại thực phẩm mềm hơn vào chế độ ăn uống của bạn.
Thực phẩm mềm dễ tiêu hóa thường là lựa chọn tốt nhất cho ăn hàng ngày. Các lựa chọn bao gồm:
- applesauce
- chuối
- dưa hấu
gạo
- Ngoài ra, nó không chỉ là những gì bạn ăn. Cách bạn ăn cũng có thể có tác động lớn. Các bữa ăn lớn có thể gây nhiều tiêu chảy hơn. Ăn các bữa ăn nhỏ trong ngày có thể giúp giảm bớt lượng này.
- Bạn cũng nên giữ nước. Ngoài nước uống, bạn cũng có thể muốn bao gồm:
- đồ uống có chất điện giải
- nước dùng pha loãng
nước trái cây pha loãng
Ăn probiotic mỗi ngày từ một sản phẩm đã được kiểm tra kỹ lưỡng như VSL # 3. Chế độ ăn giàu vitamin và khoáng chất cũng có lợi cho người bị tiêu chảy mãn tính và chán ăn.
- Thực phẩm để tránh Tôi nên loại bỏ thực phẩm nào khỏi chế độ ăn kiêng của tôi?
- Thực phẩm cần tránh:
- Nước giải khát có chứa caffeine, chất gây kích ứng
Thức ăn cay, có thể gây kích ứng đường tiêu hóa
Thực phẩm giàu chất xơ hoặc lactose
Thực phẩm có nhiều chất xơ , gluten, hoặc lactose có thể làm cho các triệu chứng của bạn tồi tệ hơn.Các loại thực phẩm này bao gồm:
- đậu
- quả hạch
- rau sống
bánh mì, mì ống, và các loại tinh bột khác
- các sản phẩm từ sữa, như sữa và phô mai
- thực phẩm làm từ chất làm ngọt nhân tạo
- đặc biệt cay, mỡ, hoặc chiên cũng có thể làm bạn khó chịu hơn.
- Bạn nên hạn chế hoặc tránh đồ uống chứa caffeine. Các loại này bao gồm:
- cà phê
- trà
soda
rượu
- Cảm thấy bị choáng ngợp? Xem xét việc thiết lập một cuộc hẹn với một chuyên gia dinh dưỡng có thể giúp hướng dẫn lựa chọn thực phẩm của bạn và đề xuất kế hoạch bữa ăn.
- Bạn cũng có thể cân nhắc giữ một nhật ký thức ăn để giúp bạn theo dõi những triệu chứng đi kèm với thức ăn nào. Điều này có thể giúp bạn xác định thực phẩm nào kích hoạt các triệu chứng của bạn.
- TakeawayCuối cùng
- Nếu thay đổi chế độ ăn uống của bạn hoặc ngưng dùng thuốc không làm dịu các triệu chứng của bạn, bạn nên hẹn gặp bác sĩ. Có những phương pháp điều trị khác có thể làm dịu các triệu chứng của bạn. Chúng bao gồm:
thuốc ngăn chặn bệnh tiêu chảy và acid mật khối
các loại thuốc steroid chống lại chứng viêm
thuốc ức chế hệ thống miễn dịch
Trong trường hợp nặng, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật loại bỏ một phần đại tràng.
- Hãy đọc: Bệnh Crohn theo số: Sự kiện, thống kê, và bạn "
