Xơ gan: triệu chứng, giai đoạn, chế độ ăn uống & tuổi thọ

Xơ gan là gì?

Xơ gan là một bệnh mạn tính (liên tục, lâu dài) của gan. Nó có nghĩa là sẹo cho các mô gan bình thường giữ cho cơ quan quan trọng này hoạt động như bình thường. Nếu tổn thương không được dừng lại, gan sẽ mất dần khả năng thực hiện các chức năng bình thường. Đây được gọi là suy gan, đôi khi được gọi là bệnh gan giai đoạn cuối.

Gan là cơ quan lớn nhất trong cơ thể và là một trong những cơ quan thiết yếu nhất.

• Nó có kích thước bằng một quả bóng đá và nằm ở phía bên phải phía trước, ngay dưới lồng xương sườn dưới.
• Nó tạo ra các chất giúp chống nhiễm trùng và đông máu, lọc độc tố và các tác nhân truyền nhiễm ra khỏi máu, giúp tiêu hóa một số chất dinh dưỡng từ thực phẩm và dự trữ năng lượng để sử dụng sau này.
• Đây chỉ là một số trong nhiều chức năng của nó trong cơ thể.

Gan có thể bị tổn thương bởi một sự kiện duy nhất, như trong viêm gan cấp tính (mới, ngắn hạn); do chấn thương thường xuyên trong nhiều tháng hoặc nhiều năm, như trong tắc nghẽn đường mật hoặc viêm gan mạn tính; hoặc do chấn thương liên tục, như trong lạm dụng rượu hàng ngày.

• Gan phản ứng với tổn thương tế bào bằng cách tạo ra các chuỗi mô sẹo bao quanh các đảo (nốt sần) của các tế bào chữa lành, làm cho gan nổi mụn.
• Lúc đầu, tình trạng viêm ở gan khiến nó sưng lên. Khi bệnh tiến triển và lượng mô sẹo trong gan tăng lên, gan sẽ thực sự co lại.
• Các mô sẹo ấn vào nhiều mạch máu trong gan. Điều này làm gián đoạn dòng chảy của máu đến các tế bào gan, sau đó chết.
• Mất tế bào gan cản trở khả năng của gan để thực hiện các chức năng bình thường của nó.

Mất chức năng gan ảnh hưởng đến cơ thể theo nhiều cách. Xơ gan, nếu đủ nghiêm trọng, có thể gây ra nhiều biến chứng khác nhau. Đây có thể là nghiêm trọng, như sau:

Tăng huyết áp cổng thông tin: Các nốt sần và mô sẹo có thể nén các tĩnh mạch trong gan. Điều này làm cho huyết áp trong gan cao, một tình trạng được gọi là tăng huyết áp cổng thông tin.

• Áp lực cao trong các mạch máu của gan xảy ra ở phần lớn những người bị xơ gan.
• Xơ gan là nguyên nhân phổ biến nhất gây tăng huyết áp cổng thông tin ở Hoa Kỳ.
• Tăng huyết áp có thể khiến máu chảy ngược trong ruột và các cơ quan khác trong bụng và gây chảy máu vào ruột và tích tụ chất lỏng trên khắp cơ thể.

Bệnh não gan: Trong tình trạng này, độc tố tích tụ trong máu vì gan bị sẹo không thể loại bỏ chúng khỏi cơ thể.

• Các độc tố có thể khiến bạn cư xử kỳ quái, trở nên bối rối và mất khả năng chăm sóc bản thân hoặc người khác.
• Một số người trở nên rất buồn ngủ và không thể thức dậy dễ dàng.

Chảy máu đường tiêu hóa: Tăng huyết áp cổng thông tin gây ra sao lưu lưu lượng máu trong tĩnh mạch của dạ dày và thực quản.

• Điều này làm cho các tĩnh mạch mở rộng, tạo thành "giãn tĩnh mạch" (giãn tĩnh mạch).
• Những giãn tĩnh mạch này có thể rách và chảy máu, và chảy máu này có thể đe dọa tính mạng.
• Điều này thường xuất hiện như nôn ra máu đỏ tươi.

Nhiễm trùng: Nếu bạn bị xơ gan, bạn có nguy cơ bị nhiễm trùng nhiều vì gan của bạn không thể hình thành các protein cần thiết để chống lại nhiễm trùng.

Giữ nước (cổ trướng): Áp lực cao (tăng huyết áp cổng thông tin) đẩy chất lỏng ra khỏi các mạch máu trong gan của bạn, dồn nó vào bụng của bạn.

• Một vài lít chất lỏng này có thể chảy trong bụng của bạn, gây đau, sưng, khó thở và mất nước.
• Khi các chất lỏng trong bụng của bạn, thận của bạn sẽ cố gắng giữ nhiều nước hơn, bởi vì họ nghĩ rằng cơ thể bạn bị mất nước. Chất lỏng dư thừa thu thập trong phổi, chân và bụng của bạn.
• Chất lỏng trong bụng của bạn có thể bị nhiễm trùng, được gọi là viêm phúc mạc do vi khuẩn tự phát.

Hội chứng gan: Không rõ nguyên nhân, suy gan dẫn đến suy thận ở một số người.

• Thường thì tiến triển đối với suy gan là chậm và dần dần.
• Mặc dù xơ gan có truyền thống liên quan đến chứng nghiện rượu, nhưng nó có nhiều nguyên nhân. Các nguyên nhân phổ biến nhất ở Hoa Kỳ là nghiện rượu mãn tính và viêm gan C.
• Không có cách chữa bệnh xơ gan, nhưng loại bỏ nguyên nhân có thể làm chậm bệnh. Nếu thiệt hại không quá nghiêm trọng, gan có thể tự phục hồi theo thời gian.

Triệu chứng của bệnh xơ gan là gì?

Nhiều người bị xơ gan không có triệu chứng trong giai đoạn đầu của bệnh. Các triệu chứng được gây ra bởi một trong hai vấn đề:

• Dần dần gan không thực hiện được chức năng tự nhiên của nó
• Biến dạng hình dạng và kích thước thông thường của gan vì sẹo

Các triệu chứng phổ biến nhất của bệnh xơ gan như sau:

• Mệt mỏi (mệt mỏi) hoặc thậm chí kiệt sức
• Yếu đuối
• Buồn nôn
• Mất cảm giác ngon miệng dẫn đến giảm cân
• Mất ham muốn tình dục

Các triệu chứng có thể không xuất hiện cho đến khi các biến chứng của bệnh xơ gan xuất hiện. Nhiều người không biết họ bị xơ gan cho đến khi họ bị biến chứng.

• Vàng da - Vàng da và mắt do lắng đọng bilirubin trong các mô này. Bilirubin là một sản phẩm của sự phá vỡ các tế bào máu cũ trong gan.
• Sốt
• Nôn
• Bệnh tiêu chảy
• Ngứa - Từ sự lắng đọng trong da của các sản phẩm của sự phá vỡ mật
• Đau bụng - Từ gan to hoặc hình thành sỏi mật
• Bụng sưng hoặc đầy hơi - Từ giữ nước
• Tăng cân - Từ việc giữ nước
• Sưng ở mắt cá chân và chân (phù) - Từ giữ nước
• Khó thở - Từ việc giữ nước
• Nhạy cảm với thuốc - Do suy giảm khả năng lọc thuốc của gan từ máu
• Nhầm lẫn, mê sảng, thay đổi tính cách hoặc ảo giác (bệnh não) - Từ sự tích tụ của thuốc hoặc độc tố trong máu, sau đó ảnh hưởng đến não
• Buồn ngủ cực độ, khó thức dậy hoặc hôn mê - Các triệu chứng khác của bệnh não
• Chảy máu từ nướu hoặc mũi - Do suy yếu sản xuất các yếu tố đông máu
• Dễ bị bầm tím - Do suy yếu sản xuất các yếu tố đông máu
• Máu trong chất nôn hoặc phân - Do chảy máu giãn tĩnh mạch do tắc nghẽn gan
• Bệnh trĩ - Giãn tĩnh mạch ở trực tràng do tắc nghẽn gan
• Mất khối lượng cơ bắp (lãng phí)
• Ở phụ nữ, kinh nguyệt bất thường - Do suy giảm sản xuất và chuyển hóa hormone
• Ở nam giới, vú to (gynecomastia), sưng bìu hoặc tinh hoàn nhỏ - Do suy giảm sản xuất hormone và chuyển hóa

Nguyên nhân gây xơ gan là gì?

Xơ gan có thể do một số tình trạng, bao gồm viêm nhiễm lâu dài, chất độc, nhiễm trùng và bệnh tim, cũng như nghiện rượu mãn tính và viêm gan mạn tính, những nguyên nhân phổ biến nhất. Tuy nhiên, đối với 30-50% trường hợp xơ gan, không tìm thấy nguyên nhân. Thông thường, tiến triển đối với suy gan là chậm và dần dần. Không có cách chữa bệnh xơ gan, nhưng loại bỏ nguyên nhân có thể làm chậm quá trình sidease. Nếu tổn thương không quá devere, gan có thể tự phục hồi theo thời gian.

Nghiện rượu mãn tính: Rượu có thể đầu độc tất cả các tế bào sống, khiến các tế bào gan bị viêm và chết.

• Sự chết của các tế bào gan dẫn đến cơ thể bạn hình thành mô sẹo xung quanh tĩnh mạch gan. Các tế bào gan hình thành các nốt sần, cũng ấn vào các tĩnh mạch gan.
• Quá trình sẹo này xảy ra ở một tỷ lệ đáng kể người nghiện rượu và là dạng xơ gan phổ biến nhất ở Hoa Kỳ.
• Mức độ nghiêm trọng của quá trình phụ thuộc vào số lượng bạn uống và thời gian bạn lạm dụng rượu. Lượng rượu cần thiết để làm tổn thương gan rất khác nhau từ cá nhân này sang cá nhân khác.
• Một số gia đình dễ bị xơ gan hơn những gia đình khác.

Viêm gan: Viêm gan có nghĩa là viêm gan do bất kỳ nguyên nhân nào, nhưng nó thường đề cập đến nhiễm virus gan.

• Trong nhiều năm, tình trạng viêm làm tổn thương tế bào gan và dẫn đến sẹo.
• Hepatiti A, viêm gan B, viêm gan C và viêm gan D đều có thể gây xơ gan.
• Trên toàn thế giới, viêm gan B là nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh xơ gan, nhưng ở Hoa Kỳ, viêm gan C là nguyên nhân phổ biến hơn.

Xơ gan mật: Mật là chất do gan sản xuất để giúp cơ thể tiêu hóa chất béo.

• Mật được đưa từ gan đến túi mật và cuối cùng vào ruột bằng các ống nhỏ gọi là ống mật.
• Nếu những ống dẫn này bị tắc nghẽn, mật sẽ sao lưu và có thể làm hỏng gan. Gan bị viêm, bắt đầu quá trình tổn thương tế bào kéo dài dẫn đến xơ gan.
• Trẻ em có thể được sinh ra với một điều kiện ngăn chặn các ống dẫn mật được gọi là viêm đường mật.
• Bệnh này thường ảnh hưởng đến phụ nữ ở độ tuổi 35-60.

Xơ gan tự miễn: Hệ thống miễn dịch của cơ thể bảo vệ chống lại "kẻ xâm lược" như vi khuẩn, vi rút hoặc dị ứng.

• Bệnh tự miễn xảy ra khi hệ thống miễn dịch thay vì bắt đầu chống lại các mô và cơ quan khỏe mạnh.
• Trong viêm gan tự miễn, hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công gan, gây tổn thương tế bào dẫn đến xơ gan.

Gan nhiễm mỡ không do rượu: Đây là tình trạng mỡ tích tụ trong gan, cuối cùng khiến mô sẹo hình thành.

• Loại xơ gan này có liên quan đến bệnh tiểu đường, béo phì, bệnh động mạch vành, suy dinh dưỡng protein và điều trị bằng corticosteroid như prednison.
• Đôi khi nó được gọi là "viêm gan nhiễm mỡ."

Bệnh di truyền : Một loạt các bệnh di truyền có thể gây hại cho gan.

• Đây là những bệnh gây cản trở quá trình chuyển hóa các chất khác nhau của gan.
• Chúng bao gồm bệnh Wilson, xơ nang, thiếu hụt alpha-1 antitrypsin, hemochromatosis, galactosemia và bệnh lưu trữ glycogen.
• Hầu hết các bệnh này không phổ biến nhưng chúng có thể tàn phá.

Thuốc, độc tố và nhiễm trùng: Các chất và vi trùng khác nhau có thể gây tổn thương cho gan.

• Một số loại thuốc (ví dụ, acetaminophen), chất độc và độc tố môi trường có thể dẫn đến xơ gan.
• Phản ứng với một số loại thuốc có thể làm hỏng gan. Điều này là hiếm.
• Nhiễm trùng lâu dài với các vi khuẩn hoặc ký sinh trùng khác nhau có thể làm hỏng gan và gây ra bệnh xơ gan.

Xơ gan: Tim của bạn là một máy bơm đẩy máu đi khắp cơ thể. Khi tim bạn không bơm máu tốt, máu sẽ "chảy ngược" vào gan.

• Sự tắc nghẽn này gây ra thiệt hại cho gan của bạn.
• Nó có thể trở nên sưng và đau. Sau này nó trở nên cứng và bớt đau.
• Nguyên nhân của suy tim có thể là do vấn đề về van tim, hút thuốc hoặc nhiễm trùng cơ tim hoặc túi quanh tim.

Được chẩn đoán mắc bệnh Xơ gan: Tiếp theo là gì?

Lịch sử y tế, các triệu chứng hiện tại hoặc kết quả khám thực thể của bạn có thể gợi ý cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn rằng bạn bị xơ gan.

• Anh ấy hoặc cô ấy có thể nghi ngờ xơ gan nếu bạn đã lạm dụng rượu hoặc thuốc IV trong quá khứ hoặc vẫn làm như vậy.
• Viêm gan mạn tính được biết đến, chảy máu không giải thích được, vàng da, cổ trướng (chất lỏng tích tụ trong bụng của bạn) hoặc bất kỳ thay đổi nào trong cách bạn hành động là những phát hiện khác cho thấy xơ gan.
• Tình trạng có thể không được chẩn đoán cho đến khi các biến chứng phát triển.

Các bước trong chẩn đoán xơ gan có thể bao gồm những điều sau đây:

• Xét nghiệm máu - Để kiểm tra xem gan có hoạt động bình thường không. Tuy nhiên, kết quả xét nghiệm có thể bình thường trong bệnh xơ gan.
• Siêu âm, chụp CT để tìm dấu hiệu xơ gan trong hoặc trên bề mặt gan
• Sinh thiết gan - Loại bỏ mô từ gan và nghiên cứu nó dưới kính hiển vi để xác định xơ hóa và sẹo. Sinh thiết là cách duy nhất chẩn đoán có thể chắc chắn 100%.
• Nội soi - Một camera rất nhỏ được luồn qua một khe nhỏ ở bụng để xem gan trực tiếp. Điều này có thể được thực hiện vì một lý do khác và bác sĩ của bạn thấy bạn bị xơ gan.

Nếu bạn có một biến chứng lớn mà không biết rằng bạn bị xơ gan, bạn sẽ phải ở lại bệnh viện. Bạn sẽ trải qua các xét nghiệm và được điều trị biến chứng.

Nếu bạn bị bệnh gan nhưng không có biến chứng lớn, công việc có thể được thực hiện trên cơ sở ngoại trú nếu đáp ứng các tiêu chí sau:

• Bạn không có dấu hiệu hoặc triệu chứng nhiễm trùng.
• Máu của bạn vẫn có khả năng hình thành cục máu đông và tự cầm máu.
• Bạn có thể giữ thức ăn và chất lỏng.
• Cuộc hẹn theo dõi với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trong vòng 2 ngày.
• Trong thời gian giữa chẩn đoán và tái khám, bạn sẽ ở trong công ty của một người trưởng thành có thể nhận ra các biến chứng và tìm kiếm sự giúp đỡ nếu bạn trở nên bối rối và không thể tự chăm sóc bản thân.

Khi nào cần Chăm sóc y tế cho bệnh xơ gan

Gọi cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn có các triệu chứng không biến mất trong một hoặc hai ngày hoặc nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

• Tăng cân đột ngột với kích thước bụng tăng lên
• Tăng khả năng giữ nước
• Vàng da
• Thay đổi trong khoa hoặc hành vi tinh thần của bạn
• Phản ứng mới hoặc khác nhau đối với thuốc
• Chảy máu mất nhiều thời gian hơn bình thường để dừng lại

Nếu bạn không thể liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn hoặc có bất kỳ trong số này, hãy đến phòng cấp cứu.

• Máu trong chất nôn hoặc phân của bạn
• Khó thở
• Đau bụng
• Nhầm lẫn hoặc hành vi kỳ quái
• Nôn nhiều lần
• Sốt

Điều trị bệnh xơ gan là gì?

Điều trị xơ gan có thể đảo ngược tổn thương gan, nhưng nó có thể ngăn chặn hoặc làm chậm tiến triển của bệnh gây ra nó và giảm các biến chứng. Điều trị phụ thuộc vào những gì gây ra xơ gan và các biến chứng cụ thể, nếu có, đã xuất hiện.

Tự chăm sóc tại nhà cho bệnh xơ gan

• Ngừng uống rượu. Nếu bạn dừng tất cả lượng rượu, bạn có thể làm chậm bệnh và cảm thấy tốt hơn.
• Tránh các loại thuốc có thể gây hại cho gan của bạn, chẳng hạn như acetaminophen (Tylenol) hoặc thận của bạn, chẳng hạn như ibuprofen (Advil, v.v.). Hỏi bạn nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe cho một danh sách.
• Cắt giảm muối nếu bạn đang gặp vấn đề với việc giữ nước. Một chế độ ăn ít natri giúp giảm bớt vấn đề đó.
• Ăn một chế độ ăn uống cân bằng với lượng calo và protein đầy đủ. Bạn cũng có thể muốn dùng vitamin tổng hợp hàng ngày nếu bác sĩ đồng ý.
• Nếu bạn đã từng phát triển bất kỳ rối loạn não do gan (bệnh não gan) gây ra, bạn nên giảm lượng protein.

Điều trị y tế cho bệnh xơ gan

Hầu hết điều trị cho bệnh xơ gan đều hướng đến việc giảm các biến chứng. Một số nguyên nhân cơ bản của bệnh xơ gan, như bệnh Wilson, có thể được điều trị bằng thuốc.

• Nhiều loại thuốc đã được nghiên cứu, chẳng hạn như steroid, penicillamine (Cuprimine, Depen) và một chất chống viêm (colchicine), nhưng chúng chưa được chứng minh là giúp kéo dài tỷ lệ sống hoặc cải thiện tỷ lệ sống.
• Các nhà nghiên cứu đang nghiên cứu các phương pháp điều trị thử nghiệm khác nhau cho bệnh xơ gan.

Tăng huyết áp cổng thông tin

Một số người được điều trị bằng một loại thuốc gọi là thuốc chẹn beta để giảm áp lực trong mạch máu.

Cổ trướng

Sự chậm lại của lưu lượng máu qua gan của bạn làm tăng áp lực trong các mạch máu. Điều này buộc chất lỏng ra khỏi các mạch máu và vào các mô khác, nơi nó được giữ lại.

• Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể kê toa thuốc nước (thuốc lợi tiểu), loại bỏ chất lỏng ra khỏi cơ thể của bạn. Thuốc này sẽ khiến bạn đi tiểu thường xuyên hơn.
• Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể chèn một cây kim vào bụng của bạn để loại bỏ trực tiếp một lượng lớn chất lỏng. Tuy nhiên, chất lỏng thường thu thập lại.
• Nếu chất lỏng bị nhiễm trùng, bạn sẽ phải ở lại bệnh viện và được dùng kháng sinh IV.

Bệnh não gan

Nếu các triệu chứng nghiêm trọng, bạn sẽ phải ở lại bệnh viện, đặc biệt nếu bạn trở nên bối rối, bạn không thể tự chăm sóc bản thân.

• Bạn sẽ được cung cấp lactulose, một loại đồ uống làm giảm lượng độc tố hấp thụ vào đường ruột của bạn.
• Bạn có thể được bắt đầu với chế độ ăn ít protein.
• Kết hợp 2 phương pháp điều trị này giúp cải thiện triệu chứng trong 75 phần trăm trường hợp.

Nếu các triệu chứng nhẹ, bạn có thể được gửi về nhà và được hướng dẫn uống Lactulose mỗi ngày và thay đổi chế độ ăn ít protein, nhưng sẽ quay trở lại nếu các triệu chứng quay trở lại.

Rối loạn đông máu

Hấp thụ đủ protein và bổ sung vitamin có thể giúp điều chỉnh rối loạn đông máu.

Ngứa

Thuốc có sẵn để giảm ngứa.

Lựa chọn phẫu thuật xơ gan và biến chứng là gì?

Phẫu thuật duy nhất đã được chứng minh là cải thiện cơ hội sống lâu dài là ghép gan.

• Trong ca phẫu thuật này, gan bị bệnh được loại bỏ và thay thế bằng gan khỏe mạnh từ người hiến tạng.
• Hầu hết những người trải qua ghép gan đều sống sót.
• Như trong tất cả các thủ tục cấy ghép, chăm sóc hỗ trợ trước và sau thủ thuật là rất quan trọng trong việc xác định sự thành công của hoạt động.

Tăng huyết áp cổng thông tin

Các phẫu thuật khác nhau có thể được thực hiện để chuyển hướng lưu lượng máu gan vào hệ thống tuần hoàn, giảm áp lực máu gan. Tuy nhiên, phẫu thuật có thể làm nặng thêm bệnh não gan hoặc cổ trướng.

Xuất huyết giãn tĩnh mạch

Nếu bạn bị chảy máu do giãn tĩnh mạch thực quản hoặc dạ dày, bạn có nguy cơ chảy máu cao đến chết.

• Bạn sẽ phải ở lại bệnh viện cho đến khi kiểm soát được việc chảy máu.
• Bạn có 30% đến 50% cơ hội tử vong trong thời gian nằm viện nếu bạn bị chảy máu giãn tĩnh mạch trong thực quản. Khoảng 80% bệnh nhân sẽ có nhiều hơn một lần chảy máu.

Nếu bạn bị mất máu đáng kể, điều trị sẽ tập trung vào việc khôi phục chất lỏng bị mất.

• Bạn sẽ được theo dõi cẩn thận cho đến khi chảy máu được kiểm soát và lưu thông máu của bạn được ổn định.
• Hai dòng IV lớn sẽ được đặt để thay thế chất lỏng bị mất.
• Bạn sẽ cần oxy bổ sung cho đến khi bạn bắt đầu thay thế một phần máu đã mất.
• Bạn có thể cần truyền máu.

Chảy máu liên tục từ thực quản được phát hiện bằng cách đặt một ống xuống mũi vào dạ dày của bạn để hút bất kỳ máu nào. Một khi chảy máu được nhận ra, các phương pháp khác nhau được sử dụng để kiểm soát nó.

• Lạm phát bóng để nén tĩnh mạch
• Thuốc làm giảm lưu lượng máu vào gan
• Buộc tĩnh mạch chảy máu

Hội chứng gan

Không rõ lý do, suy gan đôi khi dẫn đến suy thận.

• Suy thận thường khiến các cơ quan khác trên khắp cơ thể bị suy. Điều này có thể gây tử vong.
• Ghép gan là phương pháp điều trị duy nhất có tác dụng trong căn bệnh tiến triển này.

Ung thư gan

Những người bị tổn thương gan liên tục thường phát triển ung thư gan trước khi họ bị xơ gan.

• Những người bị ung thư gan có thể chết trong vòng 3-6 tháng sau khi chẩn đoán nếu ung thư vẫn chưa được điều trị.
• Ngay cả khi điều trị, con người hiếm khi sống sót sau 5 năm.
• Phẫu thuật là cơ hội duy nhất để chữa trị, nhưng nếu được phát hiện muộn, ung thư có thể đã tiến triển quá xa khi thời gian phẫu thuật được thực hiện.
• Ghép gan cũng có thể được xem xét.

Cách phòng ngừa bệnh xơ gan

Cách tốt nhất để tránh xơ gan là tránh các điều kiện cơ bản gây ra nó.

• Biết các yếu tố nguy cơ của viêm gan B và viêm gan C và tránh chúng càng nhiều càng tốt.
• Tránh các hành vi nguy hiểm như lạm dụng rượu, sử dụng ma túy IV và quan hệ tình dục không được bảo vệ.
• Uống rượu chỉ trong chừng mực, nếu có.
• Phát triển thói quen lành mạnh. Tránh sử dụng thuốc lá. Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, hoạt động thể chất và nghỉ ngơi nhiều, và duy trì cân nặng của bạn trong một phạm vi lành mạnh.
• Nói chuyện với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi bổ sung vitamin. Một lượng lớn vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin A, sắt hoặc đồng, thực sự có thể làm tổn thương gan.
• Chích ngừa viêm gan B có sẵn cho nhân viên y tế và những người khác có nguy cơ cao tiếp xúc với bệnh. Tiêm chủng cho tất cả trẻ em Mỹ chống lại viêm gan B, hiện đang được yêu cầu, sẽ làm giảm tỷ lệ mắc bệnh xơ gan trong tương lai.
• Không có vắc-xin viêm gan C hiệu quả có sẵn.

Tiên lượng xơ gan và Outlook

Sự phục hồi của bạn phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra bệnh xơ gan của bạn và liệu bạn có thể loại bỏ hoặc ngăn chặn nguyên nhân hay không. Ghép gan vẫn là phương pháp điều trị tốt nhất, nhưng gan có sẵn cho một số người hạn chế.

Các nhóm hỗ trợ và tư vấn về bệnh xơ gan

Tổ chức gan Mỹ
75 ngõ Maiden, phòng 603
New York, NY 10038
(800) 465-4837

Tổ chức viêm gan quốc tế
Ổ đĩa 504
Mùa xuân bạc, MD 20904-2901
(800) 891-0707 hoặc (301) 622-4200

United Network for Organ Sharing (UNOS)
1100 Boulders Parkway, Suite 500
Hộp thư 13770
Richmond, VA 23225-8770
(800) 24-DONOR hoặc (804) 330-8500

Để biết thêm thông tin về bệnh xơ gan

Hiệp hội tiêu hóa Hoa Kỳ

Tổ chức gan Mỹ

Tổ chức viêm gan quốc tế

Thông tin về bệnh tiêu hóa quốc gia, bệnh xơ gan

Mạng lưới chia sẻ nội tạng