Triệu chứng và dấu hiệu của các dạng trầm cảm phổ biến

Trầm cảm là gì? Các loại trầm cảm là gì?

Trầm cảm là một rối loạn tâm trạng đặc trưng bởi các triệu chứng dai dẳng có thể bao gồm vô vọng, buồn bã, suy nghĩ tự tử, khó ngủ và mệt mỏi.

Các loại trầm cảm khác nhau bao gồm

• trầm cảm không điển hình,
• trầm cảm lâm sàng (bao gồm trầm cảm lớn, rối loạn trầm cảm kéo dài, rối loạn cảm xúc theo mùa, trầm cảm tâm thần và rối loạn lưỡng cực),
• rối loạn rối loạn tâm trạng rối loạn,
• trầm cảm sau sinh,
• rối loạn tiêu hóa tiền kinh nguyệt, và
• trầm cảm tình huống.

Bài viết này sẽ tập trung vào các dấu hiệu và triệu chứng của trầm cảm lâm sàng, trầm cảm sau sinh và rối loạn rối loạn tiền kinh nguyệt.

Triệu chứng và dấu hiệu trầm cảm lâm sàng là gì?

Trầm cảm lâm sàng không phải là điều bạn cảm thấy trong một hoặc hai ngày trước khi cảm thấy tốt hơn. Trong các bệnh trầm cảm thực sự, các triệu chứng cuối tuần, tháng hoặc đôi khi nhiều năm nếu bạn không tìm cách điều trị. Nếu bạn bị trầm cảm, bạn thường không thể thực hiện các hoạt động hàng ngày. Bạn có thể không quan tâm đủ để ra khỏi giường hoặc mặc quần áo, làm việc ít hơn nhiều, làm việc vặt hoặc giao tiếp xã hội.

• Người lớn: Bạn có thể được cho là đang bị trầm cảm nặng nếu bạn có tâm trạng chán nản trong ít nhất hai tuần và có ít nhất năm triệu chứng lâm sàng sau:
  • Cảm thấy buồn hay xanh
  • Những câu thần chú khóc
  • Mất hứng thú hoặc niềm vui trong các hoạt động thông thường
  • Tăng hoặc giảm đáng kể sự thèm ăn
  • Giảm cân hoặc tăng cân đáng kể
  • Thay đổi kiểu ngủ: không ngủ được hoặc ngủ quá nhiều
  • Kích động hoặc khó chịu
  • Mệt mỏi hoặc mất năng lượng
  • Xu hướng cô lập với bạn bè và gia đình
  • Khó tập trung
  • Cảm giác vô dụng hoặc mặc cảm quá mức
  • Suy nghĩ về cái chết hoặc tự tử

Đàn ông và phụ nữ đôi khi thể hiện trầm cảm khác nhau. Cụ thể, đàn ông có nhiều khả năng gặp phải sự cáu kỉnh, khó ngủ, mệt mỏi và mất hứng thú với các hoạt động mà họ thích trước đây do trầm cảm, trong khi phụ nữ có xu hướng buồn bã và cảm giác vô dụng và mặc cảm khi bị trầm cảm. Đối với những người có xu hướng bị tăng sự thèm ăn, mệt mỏi và xu hướng ngủ (trầm cảm không điển hình), thèm carbohydrate, đôi khi đặc biệt cho sô cô la, có thể xảy ra. Điều này đã được tìm thấy đôi khi là một dấu hiệu cho thấy người bệnh có xu hướng bị kích thích và lo lắng ngoài trầm cảm.

• Trẻ em bị trầm cảm cũng có thể gặp các triệu chứng kinh điển nhưng cũng có thể biểu hiện các triệu chứng khác, bao gồm:
  • Thành tích học tập kém
  • Sự nhàm chán dai dẳng
  • Khiếu nại thường xuyên về các triệu chứng thực thể, chẳng hạn như đau đầu và đau dạ dày
  • Một số triệu chứng trầm cảm kinh điển của người lớn cũng có thể rõ ràng hơn ở trẻ em, chẳng hạn như thay đổi cách ăn hoặc ngủ (Trẻ có giảm hoặc tăng cân trong những tuần hoặc tháng gần đây không? Có vẻ mệt mỏi hơn bình thường?)
  • Các triệu chứng và dấu hiệu trầm cảm ở thanh thiếu niên có thể bao gồm nhiều hành vi mạo hiểm hơn và / hoặc thể hiện ít quan tâm hơn đến sự an toàn của chính họ. Ví dụ về các hành vi mạo hiểm bao gồm lái xe liều lĩnh / quá tốc độ, say rượu hoặc ma túy khác, đặc biệt là trong tình huống họ đang lái xe, có mặt những người khác có hành vi nguy hiểm và quan hệ tình dục bừa bãi hoặc không được bảo vệ .
• Cha mẹ của trẻ bị trầm cảm báo cáo nhận thấy những thay đổi hành vi sau đây. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ điều nào trong số này, hãy thảo luận điều này với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.
  • Trẻ khóc thường xuyên hơn hoặc dễ dàng hơn.
  • Thói quen ăn uống, thói quen ngủ hay cân nặng của trẻ thay đổi đáng kể.
  • Đứa trẻ có những phàn nàn về thể chất không giải thích được (ví dụ, đau đầu hoặc đau bụng).
  • Đứa trẻ dành nhiều thời gian một mình, xa bạn bè và gia đình.
  • Đứa trẻ thực sự trở nên "bám víu" hơn và có thể trở nên phụ thuộc nhiều hơn vào các mối quan hệ nhất định, nhưng điều này ít phổ biến hơn so với rút tiền xã hội.
  • Đứa trẻ dường như quá bi quan hoặc thể hiện cảm giác tội lỗi quá mức hoặc cảm giác vô dụng.
  • Đứa trẻ bày tỏ suy nghĩ về việc làm tổn thương chính mình hoặc thể hiện hành vi liều lĩnh hoặc hành vi có hại khác.
• Người cao tuổi: Mặc dù bất kỳ triệu chứng và dấu hiệu trầm cảm kinh điển nào cũng có thể xảy ra ở nam giới và phụ nữ cao tuổi, các triệu chứng khác cũng có thể được ghi nhận:
  • Giảm khả năng suy nghĩ hoặc tập trung
  • Khiếu nại thể chất không giải thích được (ví dụ, đau bụng, thay đổi thói quen đại tiện hoặc đau cơ)
  • Suy giảm trí nhớ (xảy ra ở khoảng 10% những người bị trầm cảm nặng)

Vì những người cao tuổi có xu hướng biểu hiện nhiều triệu chứng trầm cảm về thể chất hơn so với những người trẻ tuổi hơn, điều này khiến những người này có nguy cơ mắc các triệu chứng trầm cảm do nhầm lẫn với các vấn đề y tế.

Để biết thêm thông tin, xin vui lòng đọc bài viết về trầm cảm lâm sàng của chúng tôi.

Các triệu chứng và dấu hiệu trầm cảm sau sinh là gì?

Các dấu hiệu và triệu chứng thường xuất hiện bất cứ lúc nào từ 24 giờ đến vài tháng sau khi sinh.

• Nếu bạn có những điều này, điều quan trọng là phải gặp một chuyên gia chăm sóc sức khỏe, người sẽ tìm kiếm các điều kiện khác có thể gây ra các triệu chứng tương tự.
  • Tâm trạng buồn, thường xuyên khóc
  • Thiếu niềm vui hoặc hứng thú với các hoạt động đã từng mang lại niềm vui
  • Rối loạn giấc ngủ
  • Giảm cân
  • Mất năng lượng
  • Kích động hoặc lo lắng
  • Cảm giác vô dụng hoặc tội lỗi
  • Rắc rối tập trung hoặc đưa ra quyết định
  • Suy nghĩ về cái chết, tự tử hoặc giết chết em bé
  • Giảm hứng thú trong tình dục
  • Cảm giác bị từ chối
• Các triệu chứng thực thể như đau đầu thường xuyên, đau ngực, nhịp tim nhanh, tê, run hoặc chóng mặt và khó thở nhẹ gợi ý lo lắng. Rối loạn lo âu sau sinh là một rối loạn riêng biệt với trầm cảm sau sinh, nhưng cả hai thường xảy ra cùng nhau.

Để biết thêm thông tin, hãy đọc bài viết về Trầm cảm sau sinh của chúng tôi.

Các triệu chứng và dấu hiệu của rối loạn Rối loạn tiền kinh nguyệt (PMDĐ) là gì?

Các triệu chứng của PMDĐ có thể khác nhau đáng kể ở phụ nữ, nhưng có điểm chung là chúng xảy ra liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt. Các triệu chứng sau đây đã được báo cáo bởi những phụ nữ bị PMDĐ:

• mệt mỏi,
• thay đổi tâm trạng,
• đầy hơi bụng,
• vú mềm,
• thay đổi khẩu vị
• nóng bừng,
• đánh trống ngực,
• khóc lóc
• đau đầu,
• khó tập trung hoặc quên,
• cảm thấy cáu kỉnh, căng thẳng hoặc quá nhạy cảm với các kích thích,
• Phiền muộn,
• mụn trứng cá, và
• rối loạn tiêu hóa (dạ dày và ruột).

Để biết thêm thông tin, xin vui lòng đọc bài viết Rối loạn Rối loạn tiền kinh nguyệt (PMDĐ) của chúng tôi.