Fenugreek: Cho con bú, testosterone và các phản ứng phụ

Fenugreek là gì?

Fenugreek là một cây dược liệu cổ xưa Nó là loài bản địa ở Bắc Phi và Ấn Độ, nhưng bây giờ nó được trồng trên toàn thế giới để sử dụng thực phẩm và bổ sung.Ngài nhà máy này đã được sử dụng trong quá khứ để điều trị một loạt các bệnh về sức khoẻ nhưng bây giờ hạt giống Fenugreek thường được sử dụng trong thị trường thực phẩm. Các chất chiết xuất từ ​​củ cải đường cũng được tìm thấy trong mỹ phẩm, chất bổ sung và các loại trà.

Sử dụng trong quá khứ của cây trồng đã thúc đẩy mọi người điều tra tác dụng chữa bệnh của cà rốt. Vấn đề là nó có thể gây ra các phản ứng phụ, đặc biệt nếu bạn đang dùng các loại thuốc khác

Sử dụng và lợi ích > Thực phẩm và các sản phẩm làm đẹp có thể chứa dấu vết nhỏ Fenugreek. Các hạt giống của cây này là nơi mà nhiều lợi ích đến từ. Hạt có chứa các thành phần sau:

4-hydroxyisoleucine

diosgenin

chất nhầy axit phenolic

• protodioscin
• sotolon
• trigonelline
• Nghiên cứu đang được tiến hành về những lợi ích có thể có của hạt giống Fenugreek . Bằng chứng hỗ trợ hiệu quả của chúng là hỗn hợp.
• Đái tháo đường tuýp 2
• Củ cải đường đôi khi được sử dụng như một phương pháp điều trị thay thế cho bệnh đái tháo đường týp 2. Nhưng bằng chứng là mâu thuẫn. Trung tâm Quốc gia về Sức khoẻ Hợp nhất và Y tế Kết hợp (NCCIH) cho biết bằng chứng từ các nghiên cứu nhỏ đã xem xét các kết nối này là yếu. Nhưng nghiên cứu mới đầy hứa hẹn. Một nghiên cứu năm 2017 cho thấy chiết xuất hạt giống cà ri là an toàn và có hiệu quả để giảm lượng đường trong máu đói, và những người bị bệnh đái tháo đường týp 2 cần ít thuốc hơn.

Điều kiện da

Củ cải đường đã được sử dụng trong việc tắm da để giúp làm lành vết thương. Một số người bị bệnh chàm có thể dùng chiết xuất trực tiếp với phát ban như là một cách điều trị phi hóa học.

Việc sử dụng Fenugreek ít phổ biến hơn bao gồm:

các điều kiện được đặc trưng bởi chứng viêm, như viêm khớp

bệnh ung thư phòng trị bệnh gan

điều trị cholesterol

giảm cân

• Nuôi con bằng sữa mẹ Nuôi con bằng cà rốt
• Cà rốt nhân được cho là tác động lên mức dopamine để tăng lượng hoóc môn giúp sữa mẹ. Điều này có thể giải thích vai trò có thể của nó trong việc tăng lượng sữa mẹ ở phụ nữ đang cho con bú. Hạt giống củ cải đường được cho là chất làm tăng lượng sữa mẹ (galactogogue). Một nghiên cứu cho thấy rằng sau bốn tuần sản xuất sữa mẹ tăng lên cùng với trọng lượng của trẻ sơ sinh và số lượng tã ướt khi so sánh với nhóm chứng.
• Phụ nữ muốn uống Fenugreek cho bú sữa mẹ có thể uống bổ sung đường miệng với liều từ 1 đến 6 gram mỗi ngày một lần. Ngoài ra còn có các loại thảo mộc trà có chứa Fenugreek.
• Theo NCCIH, không có nghiên cứu nào cho thấy nguy cơ đối với Fenugreek.
• TestosteroneTrung Quốc và testosterone

Một số nghiên cứu đã xem xét sản xuất Fenugreek và testosterone ở nam giới. Tuy nhiên, những nghiên cứu này ở nam giới thiếu sự hỗ trợ khoa học.

Trong một nghiên cứu năm 2010, 49 người đàn ông đã được tặng 500 miligam giả bộ hoa hoặc một giả dược. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng không có sự khác biệt đáng kể về thế mạnh giữa các nhóm. Nhưng số lượng Fenugreek này đã không được hiển thị gây ra bất kỳ tác dụng phụ.

Tác dụng phụSản phẩm phụ và tương tác

Mặc dù cần nhiều nghiên cứu hơn về lợi ích của Fenugreek đối với sức khoẻ, các nhà nghiên cứu biết nhiều hơn về các tác dụng phụ của nó. Các triệu chứng này bao gồm:

triệu chứng hen suyễn

phản ứng dị ứng

tiêu chảy

xi-rô mùi mồ hôi, nước tiểu, và sữa mẹ

tương tác với các chất làm loãng máu

• tăng vú ở nam giới
• Điều quan trọng cần lưu ý là trẻ em và trẻ sơ sinh không nên sử dụng Fenugreek. Bạn cũng nên tránh dùng cà chua nếu bạn:
• có vấn đề về đường hô hấp
• đang mang thai
• có nguy cơ cao phát triển ung thư hóc môn
• dùng các liệu pháp điều trị estrogen

có tình trạng sức khoẻ không được chẩn đoán hoặc không được điều trị < Với sự đồng ý của bác sĩ, bạn có thể dùng Fenugreek với một lượng nhỏ. FDA nhận thấy Fenugreek nói chung là an toàn, có nghĩa là nhiều người có thể sử dụng an toàn mà không có phản ứng phụ hoặc độc hại. Nhưng các phản ứng phụ vẫn có thể xảy ra. Bạn nên ngừng sử dụng Fenugreek ngay nếu bạn nhận thấy bất kỳ phản ứng.

• Điều quan trọng cần nhớ là FDA không giám sát chất lượng, độ tinh khiết, hoặc đóng gói các loại thảo mộc hoặc các biện pháp khắc phục. Điều quan trọng là mua chúng từ một nguồn đáng tin cậy.
• Điểm mấu chốtNội hiệu cuối cùng
• Vì sự quan tâm của công chúng đối với thuốc thay thế tăng lên, do đó sự sẵn có của các chất bổ sung như Fenugreek. Thật dễ dàng để mua trực tuyến hoặc trong các cửa hàng thực phẩm sức khỏe trong viên nang và chất chiết xuất.
• Nếu bạn quyết định sử dụng Fenugreek, hãy hỏi bác sĩ trước. Điều này có thể giúp làm giảm cơ hội tương lai của Fennagus với các loại thuốc hoặc chất bổ sung khác mà bạn đã dùng.