Làm thế nào để Trà Lavender

Làm thế nào để Trà Lavender
Làm thế nào để Trà Lavender

Quán massage lừa khách vào để cưỡng đoạt tiền

Quán massage lừa khách vào để cưỡng đoạt tiền

Mục lục:

Anonim

Sau một ngày dài, khó khăn, bạn có thể bị cám dỗ để lấy một ly rượu.

Mặc dù có bằng chứng cho thấy một ly rượu vang đỏ rất tốt cho bạn, nhưng có một bông hoa bạn có thể trồng trong khu vườn của bạn có thể giúp giải quyết các dây thần kinh và giúp bạn yên tâm - tất cả đều không bị nghẹt thở. Lavandula angustifolia

, là một trong những loại hoa phổ biến nhất và tinh dầu được sử dụng trong liệu pháp hương liệu vì các tính chất thư giãn của nó. Nó thường được chào hàng vì các hiệu ứng yên tĩnh của nó trên tâm trí, đặc biệt là khi được sử dụng như một trợ giúp ngủ. Một số nghiên cứu đã tìm thấy nó sẽ có lợi trong việc giúp đỡ những người không ngủ được giấc ngủ cần thiết. Đầu bếp thường sử dụng mật ong hoa oải hương, hoặc sử dụng các cánh hoa để trang trí xà lách. Mặc dù chất chiết xuất hoa oải hương có thể được bán như một chất bổ sung sức khoẻ ở Hoa Kỳ, nhưng nó không được chấp nhận để điều trị bất kỳ điều kiện cụ thể nào. Ở Đức, chiết xuất được bán dưới tên Lasea, và được chấp nhận để điều trị lo lắng và cải thiện giấc ngủ.

Tự uống rượu

Cách sử dụng hoa oải hương phổ biến nhất là pha trà từ chồi của nó. Pha bóng đèn hoa oải hương vào trà giúp giải phóng dầu và hương thơm.

Cách Làm:

Làm trà hoa oải hương của bạn khá dễ dàng:

Đun sôi 8 oz. nước.

Đặt 4 muỗng cà phê. của chùm hoa oải hương tươi vào chén trà hoặc gói.

  1. Đặt quả chè và nước vào một tách trà.
  2. Cho phép dốc khoảng 10 phút.
  3. Thưởng thức!
  4. Hãy thử trồng một số trong khu vườn của bạn và pha một ly trước khi đi ngủ để ngủ ngon.
  5. Nhiều tài năng của Lavender

Cũng có một số bằng chứng cho thấy hoa oải hương có thể chữa trị vết loét bệnh rụng tóc, rụng tóc và rụng tóc, và được sử dụng trong bồn tắm để điều trị rối loạn tuần hoàn.

Học viên NIH nên cảnh báo về việc sử dụng nó ở phụ nữ mang thai - Một số nghiên cứu cho thấy một số cậu bé đã sử dụng hoa oải hương đã phát triển chứng vú, hoặc mô vú lớn hơn Khi những đứa trẻ đó ngừng sử dụng hoa oải hương, tình trạng đã biến mất.

Những người bị dị ứng, đặc biệt là phấn hoa, nên tránh hoa oải hương, nó có thể gây ra phản ứng dị ứng

Tác dụng phụ của uống trà oải hương có thể bao gồm táo bón, nhức đầu, và sự thèm ăn tăng lên