Các liệu pháp OA tiêm chích và không phẫu thuật: Bác sĩ hướng dẫn Hướng dẫn

Đối với một số người, phẫu thuật là lựa chọn duy nhất để giảm đau do viêm khớp thoái hóa (OA) ở đầu gối. Tuy nhiên, cũng có một số phương pháp điều trị không phẫu thuật và thay đổi lối sống có thể mang lại cứu trợ.

Tìm các lựa chọn tốt nhất của bạn cần một cuộc thảo luận cởi mở với bác sĩ của bạn. Hãy cân nhắc thảo luận về các chủ đề sau trong cuộc hẹn tiếp theo của bạn. Có thể có một hoặc nhiều cách bạn có thể quản lý OA đầu gối của bạn mà không phải theo đuổi phẫu thuật.

Khi nói đến các triệu chứng và cảm giác của bạn, không ai biết rõ hơn bạn. Sự hiểu biết rõ ràng về các triệu chứng bạn đang trải qua và mức độ nghiêm trọng của chúng có thể giúp một cách lâu dài để giúp bác sĩ đưa ra kế hoạch điều trị. Mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng cũng sẽ giúp bác sĩ biết liệu các phương pháp điều trị không phẫu thuật sẽ làm việc cho bạn hay không.

Một trong những cách tốt nhất để đảm bảo rằng bạn nói với bác sĩ của bạn mọi thứ họ cần để biết về các triệu chứng của bạn là viết xuống. Theo dõi các triệu chứng của bạn trong những ngày sắp tới cuộc hẹn của bạn, lưu ý:

bạn cảm thấy đau

• loại đau bạn đang trải qua, càng chi tiết càng tốt
• bất kỳ các triệu chứng khác mà bạn đang trải qua, chẳng hạn như ấm, đỏ hoặc sưng
• các hoạt động làm cho các triệu chứng của bạn tồi tệ hơn và bất kỳ hạn chế nào bạn có
• làm giảm đau của bạn
• triệu chứng của bạn ảnh hưởng đến ngày của bạn như thế nào cuộc sống ngày hôm nay
• Hãy chắc chắn cũng mang lại bất kỳ triệu chứng nào bạn đang có do các loại thuốc bạn đang dùng.

Bác sĩ của bạn nên biết nếu bạn đang trải qua bất kỳ tình trạng đau khổ cảm xúc liên quan đến viêm khớp hoặc bất kỳ điều trị bạn nhận được là tốt. Đối với một số người, nỗi đau của viêm khớp và ảnh hưởng của nó đối với khả năng làm những điều mà họ thích có thể dẫn đến những cảm giác lo lắng và trầm cảm. Điều này cần được giải quyết.

Những gì bạn đã làm để điều trị viêm khớp của bạn

Thảo luận với bác sĩ về bất cứ điều gì bạn đang thực hiện để điều trị viêm khớp của bạn. Hãy tự hỏi những câu hỏi sau đây và thảo luận câu trả lời với bác sĩ của bạn:

Bạn đã thực hiện bất kỳ thay đổi lối sống nào để thử quản lý viêm khớp?

Bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc hoặc chất bổ sung nào?

• Các loại thuốc hoặc chất bổ sung nào mà bạn có thể giúp đỡ bằng các triệu chứng của bạn?
• Thay đổi lối sống
• Ngày càng có nhiều bác sĩ đề xuất thay đổi lối sống để điều trị viêm khớp. Tập thể dục có thể là một trong những cách hiệu quả nhất để điều trị cơn đau đầu gối của bạn. Tăng cường cơ bắp thông qua tập thể dục có thể làm giảm đau đớn và cứng khớp của bạn và cải thiện đáng kể phạm vi chuyển động của bạn. Nó cũng có thể làm chậm sự hư hại cho khớp của bạn.

Ăn kiêng chế độ ăn uống lành mạnh hơn là cách thay đổi lối sống khác đáng nói chuyện với bác sĩ của bạn.Một số nghiên cứu đã liên kết khối lượng với viêm khớp đầu gối và thấy rằng mất đi chỉ cần một vài kg có thể cải thiện đáng kể số lượng thiệt hại cho sụn ở đầu gối. Người ta ước tính rằng 1 pound trọng lượng cơ thể tương đương với 3 đến 6 pounds áp lực lên khớp gối.

Kết hợp các thực phẩm có tính chống viêm thành chế độ ăn uống của bạn cũng có thể làm giảm các triệu chứng viêm khớp. Hỏi bác sĩ của bạn để được tư vấn về giảm cân dựa trên nhu cầu cụ thể của bạn. Bạn cũng nên tìm kiếm các gợi ý về những loại thực phẩm nào để kết hợp vào chế độ ăn uống của bạn và để tránh.

Trong một số trường hợp, các hoạt động của một người ở nhà và nơi làm việc có thể góp phần vào các triệu chứng và sự tiến triển của viêm khớp. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về liệu pháp lao động và liệu họ có cảm thấy bạn có thể hưởng lợi từ một đánh giá với một nhà trị liệu nghề nghiệp. Một chuyên gia có thể đánh giá các hoạt động của bạn và dạy bạn cách để bảo vệ khớp khỏi bị tổn thương và đau đớn.

Thuốc men

Một số loại thuốc mua tự do, chẳng hạn như thuốc chống viêm (NSAIDs) và acetaminophen có thể giúp giảm đau và viêm do viêm khớp đầu gối. Đối với đau nặng, bác sĩ có thể khuyên dùng thuốc có toa thuốc. Hỏi bác sĩ của bạn về việc sử dụng thuốc để điều trị các triệu chứng của bạn, và chắc chắn để hỏi về bất kỳ tác dụng phụ tiềm ẩn. Điều quan trọng là nói với bác sĩ của bạn về bất kỳ loại thuốc hoặc chất bổ sung nào mà bạn đang dùng cho viêm khớp hoặc một tình trạng khác.

Các biện pháp điều trị Injectable

Các biện pháp điều trị chích được cho viêm khớp gối sau khi sinh sẽ có giá trị thảo luận với bác sĩ của bạn nếu bạn không nhận được đủ cứu trợ thông qua việc thay đổi thuốc và lối sống. Tiêm Corticosteroid có thể giúp giảm đau nhanh chóng từ vài ngày đến vài tháng. Các mũi tiêm có chứa kết hợp cortisone và gây tê cục bộ được tiêm vào khớp gối.

Một lựa chọn khác có thể là làm tăng độ nhớt, bao gồm tiêm chất gel giống như chất hyaluronic acid (HA) vào trong khớp khớp ở đầu gối. HA giúp khớp di chuyển tự do và hấp thụ tốt cú sốc trên khớp khi bạn di chuyển.

Hỏi bác sĩ của bạn những câu hỏi sau nếu bạn đang cân nhắc đến thuốc chích để điều trị viêm khớp của bạn:

Tôi có phải là một ứng cử viên phù hợp để điều trị tiêm chích?

Những phản ứng phụ có thể xảy ra của mỗi loại là gì?

• Có bất kỳ biện pháp phòng ngừa đặc biệt nào để xem xét?
• Tôi có thể mong đợi sự giảm đau kéo dài bao lâu?
• Cùng với bác sĩ của bạn, bạn có thể có một kế hoạch hiệu quả để điều trị cơn đau đầu gối của bạn bằng phương pháp không phẫu thuật.