Hải quân Mỹ chá» trÃch hà nh vi xua Äuá»i máy bay của Trung Quá»c trên Biá»n Äông
Lưu ý của biên tập viên: Các bạn đã thử trượt tuyết băng đồng ? Kris Freeman, 26 tuổi, là vận động viên trượt băng xuyên quốc gia số một tại Mỹ và là người duy nhất trong Thế vận hội mùa đông năm 2006 để cạnh tranh với Tiểu đường tuýp 1. Ông hiện đang đào tạo cho Thế vận hội 2010 tại Vancouver, nơi ông đã sẵn sàng trở thành người Mỹ đầu tiên kể từ năm 1976 để kiếm được huy chương trong trượt tuyết xuyên quốc gia - một môn thể thao thường được các vận động viên Scandinavia và Trung Âu thống trị.
DM) Kris, giống như nhiều vận động viên, khi bạn lần đầu tiên được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường, bạn nghĩ sự nghiệp của bạn trong thể thao đã kết thúc. Điều gì làm thay đổi suy nghĩ của bạn?
KF) Khi tôi lần đầu tiên được chẩn đoán bác sĩ tôi đã thấy thực sự đã nói với tôi sự nghiệp của tôi đã qua. Tôi sẽ không chấp nhận điều đó. Tôi nghiên cứu các phương pháp điều trị sẵn có cho bệnh tiểu đường. Tôi nhận thấy insulin hoạt động nhanh như humalog chỉ có trên thị trường trong 4 năm và có tác động rất lớn đến việc chăm sóc bệnh tiểu đường. Tôi quyết định rằng kể từ khi insulin được đưa ra thị trường trong một thời gian ngắn mà các bác sĩ có lẽ đã không thực sự biết những gì có thể cho một bệnh nhân sử dụng chúng.
DM)
Bạn thường xuyên tương tác với bác sĩ hoặc CDE của bạn? Bạn có luôn luôn có một trong hai bên cạnh bạn khi bạn tập luyện và / hoặc cạnh tranh không?KF) Tôi sử dụng bác sĩ của tôi làm nguồn tài nguyên không phải là đường dây sống. Tôi thấy bác sĩ nhóm Skiic của Bắc Âu để có lời khuyên và đơn thuốc. Tôi nhận được A1C thử nghiệm tại một phòng khám địa phương hoặc của Hoa Kỳ SKI Team. Tôi chỉ liên lạc với bác sĩ khi gặp vấn đề hoặc đọc về các loại thuốc mới mà tôi tò mò. Chừng nào A1C của tôi dưới 6 tuổi (3 bài kiểm tra cuối cùng của A1C là trung bình 5. 7) Tôi chọn ở lại độc lập trong điều trị của tôi. Đây là cơ thể của tôi và bệnh tật của tôi và tôi tin tưởng bản thân mình để đưa ra quyết định đúng đắn. Tại các cuộc đua, huấn luyện viên của tôi mang theo một bộ dụng cụ glucagon mà họ không bao giờ cần sử dụng, cũng như một màn hình glucose và Humalog để sử dụng ngay sau khi cuộc đua.
DM) Chiến lược cơ bản của bạn để tránh hạ đường huyết là gì? Bạn có đặc biệt "đường bắt đầu"? Bạn ăn các tab glucose? Uống Gatorade trong các cuộc đua trượt tuyết?
KF) Tôi muốn bắt đầu các cuộc đua của mình với mức đường trong khoảng 100-120. Đối với dặm đầu tiên của một cuộc đua đường glucose của tôi thực sự tăng lên do adrenaline mà phóng thích đường vào trong dòng máu của tôi. Sau khi tăng lên ban đầu nó bắt đầu giảm dần. Trong cuộc đua dài hơn (15-25 dặm) Tôi sẽ đưa "feeds" ở phía trên cùng của downhills."Nguồn cấp dữ liệu" là chai đồ uống thể thao được trao cho tôi ở đầu các xu hướng xuống. Tôi uống từ chai trong khi lướt xuống để không để mất bất kỳ thời gian. Hầu hết các vận động viên XC sử dụng kỹ thuật này, vì vậy nó không phải là duy nhất cho tôi.
DM) Bạn có bất kỳ sự cố hypo đặc biệt hoặc "đóng các cuộc gọi" đã dạy cho bạn một số bài học quan trọng về trượt tuyết xuyên quốc gia với bệnh tiểu đường?
KF) Hai lần trong sáu mùa vừa qua, tôi đã có lượng đường trong máu thấp trong khi đua. Cả hai đều xảy ra trong các cuộc đua dài hơn khi tôi bỏ nguồn cấp dữ liệu của tôi trong khi lấy nó từ huấn luyện viên của tôi. Bây giờ tôi có nguồn cấp dữ liệu sao lưu trong trường hợp một hand-off là hỏng.
DM) Một số điều khác bạn đã học được về thể thao và đái tháo đường là gì qua thử thách và sai lầm?
KF) Tôi đã học được rằng ở lại càng thoải mái càng tốt trong tất cả các tình huống là chìa khóa để kiểm soát glucose tốt. Căng thẳng và thần kinh làm cho việc kiểm soát glucose khó khăn hơn nhiều. Tôi đã sử dụng nhà tâm lý học nhóm của chúng tôi để đưa ra các chiến lược và kỹ thuật để thư giãn trong bất kỳ tình huống chủng tộc. Cho dù tôi đang ở một cuộc đua cấp quốc gia ở Utah hay Thế vận hội ở Ý, tôi tiếp cận mọi chủng tộc giống nhau.
DM) Bạn đã từng tham gia diễn xuất từ "Đại sứ" của Eli Lilly và Co năm 2001. Định nghĩa của nó là gì? Và tại sao bạn lại chọn để làm điều đó?
KF) Tôi đã chọn làm đại sứ cho chương trình "Lilly For Life Program" của Eli Lilly. Chương trình tôn vinh những người mắc bệnh tiểu đường, những người sống nổi bật bất chấp căn bệnh của họ. Không ai nên để bệnh tiểu đường ngăn không cho họ đạt được mục tiêu của họ. Vai trò của tôi là quảng bá chương trình trong khi đi du lịch khắp đất nước. Tôi nghĩ rằng điều quan trọng là phải cho những người mắc bệnh tiểu đường biết những câu chuyện của những người không cho phép bệnh tiểu đường của họ đạt được ước mơ của họ.
DM) Bạn đã không nhận được huy chương bạn muốn năm nay ở Ý, vì vậy bây giờ bạn đã tuyên bố rằng bạn đang "đi cho vàng" vào năm 2010 tại Vancouver. Bạn sẽ làm gì mới hoặc khác biệt để chuẩn bị? Tôi đã bị cuốn hút vào một chương trình đào tạo mà tôi không tin vào Tôi luôn được đảm bảo rằng tôi đã được đào tạo đúng cách để trở thành người giỏi nhất trên thế giới bởi các huấn luyện viên của tôi nhưng tôi cảm thấy có điều gì đó không ổn . Tôi đã kết thúc đua dưới tiềm năng của mình nên bây giờ tôi đang học thêm một cách độc lập. Tôi đang tập luyện nhiều giờ hơn bất cứ ai khác trong nước, và tôi cảm thấy tuyệt vời. Tôi sẽ có mặt tại giải vô địch thế giới tại Nhật Bản vào tháng Hai này.
DM) Còn bệnh tiểu đường trong cuộc sống cá nhân của bạn thì sao? Sự hiểu biết hay liên quan đến bạn gái của bạn (có, xin lỗi phụ nữ) ở mặt trận đó là gì?
KF) Tôi không thích phụ thuộc vào ai để điều trị bệnh của tôi. Tôi ở độc lập nhất có thể. Điều đó nói rằng, gia đình và bạn gái của tôi đã học được rất nhiều về bệnh này chỉ là xung quanh tôi. Họ biết cách sử dụng glucagon, tiêm insulin, và kiểm tra lượng đường trong máu.
DM) Cuối cùng, nếu bạn chỉ có một "âm thanh cắn" để chia sẻ với cộng đồng tiểu đường, bạn sẽ nói gì với họ?
KF) Tôi xin nói rằng đây là thời điểm tốt nhất trong lịch sử để trở thành một bệnh tiểu đường.Các phương pháp điều trị có sẵn là năm ánh sáng tốt hơn so với họ đã được thậm chí 10 năm trước đây. Với thuốc này ở bên bạn, hoàn toàn không có lý do gì bạn không nên theo đuổi ước mơ của bạn, bất kể nó có thể là gì.
Cảm ơn bạn, Kris. Chúng ta bị hạ mình.
Khước từ trách nhiệm
: Nội dung được tạo ra bởi nhóm Điều trị Bệnh tiểu đường. Để biết thêm chi tiết, bấm vào đây.
Khước từ trách nhiệm
Nội dung này được tạo ra cho Diabetes Mine, một blog về sức khoẻ người tiêu dùng tập trung vào cộng đồng bệnh tiểu đường. Nội dung không được xem xét y khoa và không tuân thủ các nguyên tắc biên tập của Healthline. Để biết thêm thông tin về sự hợp tác của Healthline với Bệnh tiểu đường, vui lòng nhấn vào đây.