Tìm kiếm để dẫn dắt một cuộc sống khỏe mạnh, khỏe mạnh hơn? Đăng ký nhận bản tin Wellness Wire cho tất cả các loại dinh dưỡng, thể dục và trí tuệ về sức khỏe. Các chuyên gia về ĐTĐ sẽ thảo luận về các biến chứng phát sinh từ bệnh tiểu đường và chia sẻ những lời khuyên và thủ thuật để quản lý bệnh tiểu đường tốt hơn và

Hằng số duy nhất trong bệnh tiểu đường là nó luôn thay đổi. Số đi lên, con số đi xuống. Liều thuốc thay đổi. Cơ thể bạn thay đổi. Vậy làm thế nào để bạn biết phải làm gì khi trái đất bắt đầu đi xen kẽ? Cuộc vận động tuyên truyền cho bệnh tiểu đường (DSMA) trong tháng này tập trung vào chính xác:

Khi mắc bệnh tiểu đường, đôi khi có vẻ như mọi thứ thay đổi nhiều hơn mức bình thường. Mỗi lần như vậy, chúng ta có thể bắt đầu chú ý đến những điều đang diễn ra một cách nhanh chóng và một số mô hình đường huyết mới xuất hiện. Một phần là một bệnh nhân thông báo và giáo dục là học cách xác định những vấn đề này. Vì vậy, tháng này chúng tôi rất muốn nghe: Các nguồn lực tốt nhất mà bạn đã sử dụng để giúp khắc phục sự cố là gì?

Chiến lược của Allison:

Khi gặp vấn đề về bệnh tiểu đường, tôi rất chậm chạp. Đường trong máu của tôi có thể tăng lên vào cuối chiều cho cả tháng trước khi thực sự ngồi xuống và nhận ra rằng tôi đã chỉnh sửa mỗi ngày trong 30 ngày và có lẽ tôi nên làm điều gì đó về điều đó? Rốt cuộc, nhận ra bạn có vấn đề với bước đầu tiên để giải quyết vấn đề!

Tôi có một vài tài nguyên tôi sử dụng khi nói đến khắc phục sự cố. Đầu tiên là kiến ​​thức của riêng tôi. Sau khi bị bệnh tiểu đường trong 17 năm, bạn bắt đầu học một vài điều về bệnh tiểu đường. Điều đó không có nghĩa là bạn luôn đưa kiến ​​thức đó vào thực tiễn, nhưng tôi đã thực hiện đủ các điều chỉnh cơ bản và bolus mà tôi biết quá trình hoạt động như thế nào. Nhà giáo dục về tiểu đường và nhà nội tiết học của tôi đã thực sự dạy tôi cách tự làm điều đó, mặc dù luôn khôn ngoan khi kiểm tra với endo của bạn. Nhưng hãy thực tế - bạn không thể gọi cho mỗi một vấn đề mà bạn có. Một số điều bạn sẽ tự làm.

Khác với trải nghiệm "khi làm việc" khi sống với bệnh tiểu đường, tôi cũng đã có một chút hiểu biết về cuốn sách. Hai cuốn sách yêu thích của tôi là Think Like a Pancreas bởi Gary Scheiner và Bơm Insulin của John Walsh. Không chỉ họ chockful thông tin, nhưng cả hai tác giả có bệnh tiểu đường type 1 mình! Cả hai đều là những nguồn tài nguyên tuyệt vời giúp bạn hiểu được cơ thể bạn hoạt động như thế nào và công nghệ và thuốc men có thể như thế nào và quan trọng nhất là không thể bắt chước tuyến tụy. Một số các legwork bạn phải làm cho mình. Gần đây tôi cũng đã đọc Thử nghiệm Khoa học Tiểu đường theo loại 1, Ginger Vieira, mà tôi cảm thấy thực sự hữu ích trong việc dạy cho tôi cách đặt câu hỏi phù hợp và tìm trong các khu vực phù hợp, vì vậy tôi có thể xem những gì vấn đề thực sự là.

Nếu tôi hoàn toàn bị mắc kẹt hoặc tôi không có ý tưởng những gì heck đang xảy ra, sau đó tôi thường dựa vào các chuyên gia.Khi tôi lên đại học, tôi làm việc thường xuyên như một khách hàng của Gary Scheiner, người đã giúp tôi giữ được A1c gần 7% - một phép lạ hiện đại nếu bạn hỏi tôi. Đôi khi tôi vẫn gửi cho anh ấy những lời ghi chú nhỏ khi tôi cảm thấy như tôi đang chết đuối.

Và dĩ nhiên, tôi không thể bỏ được DOC, những lời khuyên, thủ thuật và thường xuyên "Bạn đã thử rồi …" đã thổi nắp những câu đố bệnh tiểu đường nhiều hơn tôi có thể đếm được. Bạn không thể lấy kinh nghiệm kiên nhẫn như là Tin Mừng Sự thật, nhưng nó chắc chắn sẽ hữu ích khi bạn đang ở cuối wit của bạn.

Chiến lược của Amy:

Theo tôi, sống với bệnh tiểu đường là TẤT CẢ GIỚI THIỆU VỀ Xử lý sự cố. Về cơ bản tất cả những gì bạn làm, cả ngày, mỗi ngày. Nghĩa là, kể từ khi tiêm insulin không phải là khoa học chính xác, bạn không còn lựa chọn nào khác ngoài phản ứng.

Kể từ khi được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường, tôi cảm thấy giống như một Meister Trình khắc phục sự cố. Nó không chỉ là một số từ khóa cho nơi làm việc nữa, đó là lối sống. Đó là cái được gọi là quản lý bệnh tiểu đường

chỉ là một thuật ngữ kỳ diệu để cố gắng tìm hiểu xem điều gì sẽ xảy ra với lượng glucose trong máu của bạn mỗi ngày trong cuộc đời bạn và cách khắc phục nó. Các chương trình cơ bản, các bazal tạm thời, tỉ lệ giữa insulin và carb, việc đếm carb, luân chuyển trang web, đọc to, mũi tên cảnh báo, báo động cao, các đường thử bum, các carbs ẩn, bolus dạng sóng kép, … weigh & measure ! Nó không bao giờ ngừng …

Nếu bạn nghĩ về nó, đây là bốn điểm cơ bản của sự thất bại:

1. Thiết bị phân phối insulin

2. Bản thân insulin

3. Giám sát đường huyết
4. Cơ thể con người

Vấn đề là, cơ thể con người phức tạp hơn tất cả các yếu tố khác kết hợp. Điều đó có nghĩa bất kể công nghệ này hoạt động tốt như thế nào, bạn luôn có thể kiểm soát lượng đường trong máu có vẻ như thoát khỏi logic.
Vậy nguồn lực tốt nhất mà tôi đã sử dụng để giúp khắc phục sự cố là gì? Tôi đến với Allison: có một số cuốn sách rất hay. Nhưng khi tôi "vào lúc này", tôi thường bắt đầu bằng cách đặt một chiếc vỏ tươi bằng insulin tươi để loại trừ yếu tố thất bại thiết bị. Tôi nghĩ về việc tôi bị ốm, hoặc nếu tôi bị mệt mỏi, hoặc nếu đó là thời gian của tháng. Nếu xu hướng dường như không thể ngăn cản, tôi chắc chắn liên hệ với CDE của tôi (Gary Scheiner cũng tuyệt vời).

Đây là câu hỏi lễ hội khiến tôi bị quấy rầy nhiều nhất: "Tại sao bạn xác định được một xu hướng trong đường trong máu cần hành động khắc phục?" Đúng. Khi nào một số kết quả nghèo trở thành một xu hướng? Tôi đã chạy khá cao sau bữa ăn gần đây, vì vậy đã tự nó để giảm Insulin: Carb ratio trên máy bơm của tôi.Bây giờ tôi chờ đợi. Điều này sẽ giúp ích gì? Hay là có cái gì khác phá hoại sự kiểm soát của tôi?

Điều duy nhất chắc chắn là xu hướng khắc phục sự cố sẽ tiếp tục.

Để tham gia vào lễ hội blog DSMA, hãy nhấp vào đây để được hướng dẫn. Bạn cũng có thể theo dõi cuộc trò chuyện truyền thông về bệnh tiểu đường trên Twitter mỗi tối thứ Tư lúc 9 giờ tối theo giờ EST. Theo dõi @diabetessocmed hoặc thẻ băm #dsma.

Khước từ trách nhiệm

: Nội dung được tạo ra bởi nhóm Điều trị Bệnh tiểu đường. Để biết thêm chi tiết, bấm vào đây.

Khước từ trách nhiệm

Nội dung này được tạo ra cho Diabetes Mine, một blog về sức khoẻ người tiêu dùng tập trung vào cộng đồng bệnh tiểu đường. Nội dung không được xem xét y khoa và không tuân thủ các nguyên tắc biên tập của Healthline. Để biết thêm thông tin về sự hợp tác của Healthline với Bệnh tiểu đường, vui lòng nhấn vào đây.