Thử nghiệm Trắng hoạt tính cho da, Răng và Hangover

răng trắng ngăn ngừa mụn nhọt

thúc đẩy việc tiêu hóa lành mạnh và làm giảm khí và nở

• trị mụn
• giảm ngứa và đau do côn trùng, cắn rắn và chất độc gây ra cây dẻo hoặc sồi
• ngăn ngừa tổn thương tế bào ở gan và thận - và làm như vậy ngăn ngừa lão hóa
• giảm cholesterol
• Điều chắc chắn không thể làm là giúp bạn giảm cân hoặc cung cấp giá trị dinh dưỡng - thực sự hấp thụ những thứ khác có giá trị. Uống nước và ăn nhiều chất xơ giúp cơ thể bạn giải độc tốt hơn.
• Vì vậy, vào cuối ngày, gần như tất cả các tuyên bố khắc phục nhà ở than hoạt tính không được ủng hộ bằng bằng chứng khoa học. Có những nghiên cứu cũ về lợi ích để giảm khí và bloating, nhưng ngay cả đó không phải là bằng chứng dứt khoát. Tuy nhiên, một số người vẫn đứng vững theo khuyến cáo của than hoạt tính.
• Vì vậy, với tư cách một biên tập viên về thông tin y tế, tôi đã quyết định thử nghiệm 3 trong số các tuyên bố phổ biến nhất - với một số cơ sở khoa học - cho tôi:

Các thương hiệu chăm sóc da đã sử dụng danh tiếng của than đá như một chất hấp thụ để bán một loạt các mặt rửa mặt và mặt nạ có chứa than củi. Cho đến nay chưa có nghiên cứu nào chứng minh khả năng hấp thụ dầu trên mặt than của than. Tuy nhiên, hai nghiên cứu đã tìm thấy một số bằng chứng cho thấy mặt nạ than hoạt tính và đất sét có tính kháng khuẩn. Có lẽ họ có thể giết chết vi khuẩn gây ra mụn trứng cá?

Các nhà khoa học làm đẹp blog Lab Muffin lý thuyết hóa rằng việc sử dụng than trên da sẽ có tác dụng tương tự như sử dụng mặt nạ đất sét - nếu bạn để nó trên cho giờ.

Vì vậy, như là một "kiểm soát", tôi đã sử dụng một mặt nạ bentonit trên mũi của tôi, đây là phần oiliest của khuôn mặt tôi. Tôi để mặt nạ trên mặt tôi khoảng 20 phút trước khi rửa mặt. Vài ngày sau, tôi trộn đất sét bentonit với than và nước.

• Da của tôi cảm thấy thật đẹp và mịn màng sau mặt nạ than củi, không đặc biệt kéo dài.Nhưng tôi chưa bao giờ nghe thấy một mặt nạ trang điểm chữa được tất cả các tai biến da của bạn chỉ sau một lần sử dụng.
• Tôi có nên làm lại không?
• Than củi dường như là sự bổ sung hợp lý cho mặt nạ đất sét, nếu chỉ để giữ cho nó ngứa. Có thể kiểm soát vi khuẩn tốt hơn dầu.

Răng trắng Có thể làm răng hai tuần bằng than hoạt tính?

Vì vậy, đây là cách hoạt động của kem đánh răng không làm trắng: Nó loại bỏ vết bẩn trên răng của bạn bằng cách chà xát chúng. Có một số bằng chứng khoa học cho thấy than hoạt tính có thể là một chất tẩy trắng răng hiệu quả vì than hoạt tính có tính ăn mòn hơn kem đánh răng. Điều này có nghĩa là nó có khả năng làm trắng răng, nhưng cũng làm hỏng men răng.

Để kiểm tra tính hiệu quả của than hoạt tính - đồng thời cũng nhằm tránh làm hại men răng của tôi bằng cách chà xát ngay trên răng của tôi - tôi trộn nó với dầu dừa và sau đó kéo dầu. Sự kéo dầu liên quan đến việc quất dầu dừa quanh miệng, và các nghiên cứu cho thấy nó có thể giúp giảm viêm nướu răng và mảng bám.

Trong hai tuần, tôi mở một viên bột than và trộn với dầu dừa, dầu kéo hai phút vào buổi sáng. Sau khi tôi nhổ hỗn hợp, tôi đánh răng bằng bàn chải đánh răng không dùng điện và kem đánh răng không làm trắng răng thường xuyên. Không ai nói với bạn bột than là siêu lộn xộn

Tôi chụp ảnh mỗi ngày trong khi thực hiện thí nghiệm này, và mặc dù tôi không cảm thấy hình ảnh cho thấy sự cải tiến nhiều, tôi cảm thấy như răng của tôi trông trắng hơn. Nhưng có lẽ đây chỉ là hiệu ứng giả dược - sau một miệng răng đen, tất cả lượng trắng sẽ trông

trắng

Tôi có nên làm lại không?

Ngăn ngừa trễ Có phải là than hoạt tính không?

Rất nhiều người có lý thuyết về cách hoàn hảo để ngăn ngừa bệnh hoại tử (ngoài việc không uống rượu). Vì than củi có thể hấp thụ một số chất độc trong dạ dày, người ta đã tự hỏi liệu nó có thể ngăn cản bạn say rượu hay đói.

Một nghiên cứu trên động vật cho thấy rằng việc tiêu thụ than củi đồng thời với cồn có thể ngăn ngừa nồng độ cồn trong máu tăng lên. Một số trang web, diễn đàn, và tạp chí giới thiệu than củi dựa trên lý thuyết rằng nó sẽ hấp thụ sulfat trong rượu, hoặc đường trong máy trộn cocktail. Nhưng không có nhiều nghiên cứu để hỗ trợ điều đó. Than củi được sử dụng cho chất độc đặc biệt chứ không phải cồn. Dạ dày hút chất cồn quá nhanh.

Nhưng tôi vẫn quyết định thử. Không có hướng dẫn chính thức về thời điểm lấy than hoạt tính, nhưng tôi đã quyết định uống thuốc sau, hơn là trước đây, vì tôi phải thử nghiệm khả năng dung nhốt. Vì vậy, vào ngày sinh nhật của tôi - đêm mà tôi uống quá nhiều, nhờ có nhiều người bạn hào phóng - Tôi quyết định đưa phương pháp này vào thử nghiệm. Sau ba thanh, rất nhiều đồ uống, một vòng (hoặc hai?) Của bức ảnh, tôi lấy một viên than chì. Có vẻ như thận trọng khi nói ở đây: Tôi đã học được rằng sinh nhật hay không, uống "vì khoa học" cảm thấy kinh khủng. Stick với ít hơn kiểm duyệt - một trong những uống và sau đó nước, nước, nước. Sáng hôm sau, tôi tỉnh dậy cảm giác - không tuyệt vời, nhưng tốt hơn nhiều so với tôi dự kiến ​​xem xét tất cả các uống tôi đã làm "cho khoa học. "Dựa trên nghiên cứu trên động vật, tôi nghĩ rằng than củi hấp thụ rất nhiều rượu tôi đã dùng ngay trước khi dùng viên nang.

Tôi có nên làm lại không? Có thể uống thuốc hiệu quả hơn trước khi uống rượu, mặc dù bạn có thể sẽ uống nhiều hơn, mà là ill-advised. Nhưng nếu than thực sự chỉ hấp thụ rượu mà bạn đã uống gần đây thì có vẻ hiệu quả hơn khi uống với mức độ vừa phải. Thêm vào đó, bạn có thể nhận được mắt thường từ người phục vụ khi bạn đưa cho bạn một túi thuốc đen cho bạn bè của bạn … Ý tôi là, tôi đã làm.

Mayo Clinic

có một danh sách dài các loại thuốc có tác dụng tương tác hoặc mất hiệu quả khi than hoạt tính được uống bằng miệng. Bạn không nên lấy than hoạt tính nếu bạn có tiền sử chảy máu trong dạ dày ruột kết, đã phẫu thuật gần đây, hoặc có vấn đề về tiêu hóa. Có thể dùng quá liều trên than hoạt tính. Chúng tôi khuyên bạn không nên dùng than hoạt tính bằng miệng mà không cần nói chuyện với bác sĩ.

FDA không chấp thuận hoặc theo dõi than hoạt tính hoặc các biện pháp tự nhiên khác.

Chúng tôi chọn các mặt hàng này dựa trên chất lượng sản phẩm và liệt kê các ưu và nhược điểm của mỗi loại để giúp bạn xác định sản phẩm sẽ làm việc tốt nhất cho bạn. Chúng tôi hợp tác với một số công ty bán các sản phẩm này, điều đó có nghĩa là Healthline có thể nhận được một phần doanh thu khi bạn mua một cái gì đó bằng cách sử dụng các liên kết ở trên.

Emily Gadd là một nhà văn và biên tập viên sống ở San Francisco. Cô ấy dành thời gian rảnh rỗi để nghe nhạc, xem phim, lãng phí mạng sống của mình trên internet, và lên hòa nhạc.