Cuộc đánh cược còn sống sót trong tuần: Những người đoạt giải du lịch và câu hỏi cuối cùng: Ít căng thẳng hơn?

Cảm ơn tất cả các mẹo tuyệt vời khi đi du lịch với bệnh tiểu đường (trong tuần lễ Holiday Sweepstakes)! Đây là một chủ đề mà tất cả chúng ta có thể đào bới, và cung cấp một số nitty gritty về cách chúng tôi xử lý không khí đi du lịch, schlepping tất cả các D-gear của chúng tôi, điều chỉnh cho các thay đổi múi giờ, đi xe dài và nhiều hơn nữa. Và để tôi nói với bạn, việc chọn ra người chiến thắng trong tuần này là khó khăn hơn bao giờ hết - với tất cả các thông tin chi tiết có giá trị mà mọi người cung cấp.

luôn luôn được chuẩn bị, có nghĩa là rất nhiều sao lưu của tất cả các bạn vật tư; luôn luôn gói đồ ăn nhẹ của riêng bạn; luôn luôn mang đồ trang sức cảnh báo y tế hoặc có giấy chứng minh nhân thân trên người; và chắc chắn có một lệnh đặt hàng tại một hiệu thuốc rộng lớn, vì vậy bạn có thể gọi cho nguồn cung cấp khẩn cấp. Có một số bất đồng về việc có hay không việc ngắt kết nối bơm của bạn khi đi qua an ninh sân bay. Nếu bạn ngắt kết nối, đảm bảo rằng nó chỉ là tạm thời. >

Anyhoo, công việc của thẩm phán là một điều khó khăn, nhưng để tôn vinh những người đóng góp hàng đầu, bảng cuối cùng của chúng tôi đã định cư vào 10 TUẦN 4 TUỔI:

Cara , những người luôn mang theo giấy bác sĩ, chú ý đến lịch trình ăn uống khác nhau trong nhà của người khác, và luôn luôn mang trang sức cảnh báo y khoa: "Tôi độc thân và đi du lịch một mình phần lớn thời gian.Bạn không bao giờ biết khi nào có chuyện gì đó xảy ra sẽ cần đồ trang sức để nói chuyện với bạn. "

Cara, thưởng chiếc vòng tay mới

bằng thép không gỉ của bạn

, bao gồm cả khắc tùy chỉnh, từ trang sức y tế thiết kế của HAH Originals. Giá trị bán lẻ $ 19. 95. • Debi Martin

, một người chiến thắng trước đây lại một lần nữa cung cấp một sự khôn ngoan tuyệt vời. Một ví dụ: đối với nguồn cung cấp, họ sử dụng một túi mỹ phẩm gấp ba lần từ Target mà có nội thất bằng nhựa trong suốt hoàn toàn. Debi đã giành được phiếu mua hàng hàng tuần của chúng tôi cho 12 hộp miễn phí kem Blue Rabny thấp carb

. Giá trị bán lẻ khoảng 70 đô la. • David

, người cung cấp danh sách VERY chi tiết về cách chuẩn bị cho chuyến đi hàng không. Anh nghĩ về một số điều mà chúng tôi không bao giờ nghĩ đến, như xem túi đựng hàng không bị đè bẹp trong thùng hàng trên cao, vv Bạn giành chiến thắng trong bản sao "50 bí mật của những người sống lâu nhất với Bệnh tiểu đường "của Sheri Colberg-Ochs và Steven Edelman, MD, giá bán lẻ là 15 đô la. 95.

• Beth , người cung cấp bảy mẹo thiết thực, bao gồm một số liên kết hữu ích tới các nguồn lực sẵn có từ TSA và ADA.

Beth tặng một gói "luscious + diabetes friendly" pack từ VerÄ "Hàng hoá: bao gồm 5 thanh màu tối với nhiều mùi vị khác nhau, cộng thêm một hộp của mỗi nhóm óc chó và óc chó sô cô la ốc, tổng giá trị bán lẻ là 50 đô la.00

• Tmana , người cũng cung cấp nhiều món ngon cho thực tế. Cô ấy đề nghị một chiếc áo khoác Scott eVest, có chứa "một số túi và ống dẫn để giữ các thiết bị nhận dạng và thiết bị điện tử cá nhân của bạn".

Cô ấy thắng một trường hợp mang bệnh tiểu đường sang trọng từ StickMeDesigns , giá bán lẻ ca. $ 40. 00

Sara , người xác nhận rằng phương pháp "đừng hỏi, đừng nói" là thích hợp hơn với an ninh sân bay, và ai nhắc nhở chúng ta rằng việc đóng gói thực phẩm của bạn là rất cần thiết để nhận được bị cám dỗ bởi tất cả các goodies overpriced tại các cửa hàng sân bay.

Sara thắng gói HealthSimple Starter Kit, tuần này

bộ hồ sơ đầy đủ, nhãn dán, nhãn và tất cả những gì bạn cần cho việc đếm và đếm carb toàn diện, giá bán lẻ 64 USD / bộ. • Kassie

, người đã cho chúng tôi vài gợi ý về cách đối phó với một nhân viên của TSA đang gặp một ngày tồi tệ - chỉ trong trường hợp (nói về việc chuẩn bị cho điều tồi tệ nhất!) Kassie thắng giải < Đồ ăn nhẹ của ExtendBar "Holiday Survival Kit" bao gồm cả việc lấy mẫu các sản phẩm của công ty, giá bán lẻ khoảng 33 đô la.

• Windy , người nhắc nhở chúng ta giữ nước và thực hiện các bước khác để tránh bị bệnh.

Cô ấy nhận gói quà gift pack trong tuần này, bao gồm 5 thanh sô-cô-la đen với nhiều hương vị khác nhau (màu tối tinh khiết, bạc hà, đậu vani, gia vị và cam quýt) .

Lee Ann Thill , người nhắc nhở chúng ta rằng du lịch chắc chắn sẽ gây rối với chế độ kiểm soát BG của chúng ta. "

Bạn không muốn đi đến cực đoan - hoặc bị ám ảnh và tự bôi nhọ, hoặc "999" Hãy giữ cho mình, Lee Ann, với "Essential Bedtime Foot Treatment Kit" của Gilden Tree Kem, bán lẻ giá trị $ 24. 99 999 Badshoe (942), người có khả năng tiếp cận các hiệu thuốc lớn và đóng gói gấp đôi: "Nghĩ như ông già Noel, lập danh sách và kiểm tra hai lần (và gói hai lần) < " Ông ấy đã nhận được một nhãn dán điện thoại

WellCharms với dịch vụ Platinum WELLty Service miễn phí 18 tháng. Tổng giá trị bán lẻ $ 96. 00 Để đọc toàn bộ lời khuyên tuyệt vời đầy đủ, vui lòng xem bài đăng của tuần trước TẠI ĐÂY và ĐÂY.

** WINNERS: Vui lòng gửi email địa chỉ gửi thư hợp lệ (số bưu điện) và số điện thoại cho tôi ở đây để giải thưởng của bạn được gửi đến cho bạn. Tất cả các bạn sẽ được đưa vào bản vẽ GRAND PRIZE sắp tới của chúng tôi trong hai tuần tới! Và bây giờ là CÂU H FINI CUỐI CỐNG trong Cuộc thi Quả Lễ Cược năm nay: Làm thế nào giải quyết được căng thẳng

của những ngày nghỉ? Thật trùng hợp, một độc giả có tên David H. đã viết cho tôi về chủ đề này vào tuần trước: " Tôi biết đây là thời gian của gia đình và bạn bè, nhưng những người khác làm gì, để 'dừng lại và ngửi thấy hoa hồng 'Tôi đã tham gia một vụ tai nạn ô tô một vài tuần trước, và nó không bao giờ xảy ra với tôi rằng căng thẳng và adrenalin rush sẽ làm thay đổi số BG của tôi.Vợ tôi đề nghị tôi dừng lại và kiểm tra. Tôi đã làm và thấy rằng họ đã được cách khỏi bảng xếp hạng cho trung bình hàng ngày của tôi. Tôi ngay lập tức đã làm những điều để sửa chúng. Khi tôi kiểm tra với endo của tôi một vài tuần sau đó, ông nói rằng giữ căng thẳng xuống là rất quan trọng.

"

Đúng vậy, David .. Vì vậy … Việc dùng thuốc quá liều vào các bữa tiệc trong ngày lễ, các sự kiện" lập kế hoạch "và các chuyến thăm gia đình đến với bạn bằng cách nào? đăng ký lời khuyên và gợi ý của bạn dưới đây Chúc may mắn

Khước từ trách nhiệm : Nội dung được tạo ra bởi nhóm nghiên cứu Diabetes Mine Disclaimer Nội dung này được tạo ra cho Diabetes Mine, một blog về sức khoẻ của người tiêu dùng tập trung vào cộng đồng tiểu đường Nội dung không được xem xét y khoa và không tuân thủ các nguyên tắc biên tập của Healthline.Để biết thêm thông tin về sự hợp tác của Healthline với Bệnh tiểu đường, vui lòng nhấp vào đây >