Hỏi D'Mine: Vấn đề của người sói, Tập thể trên 250 mg / dL

Khi bạn bối rối về sự khôn ngoan về bệnh đái tháo đường thông thường, hoặc bạn quá lông để làm cho các điểm truyền nhiễm của bạn dính, người mà bạn gọi là ? Yup, bạn đoán nó: bạn có thể gọi cho chúng tôi tại cột thông tin về bệnh tiểu đường hàng tuần, quirky của chúng tôi, Hỏi D'Mine , do cựu chiến binh loại 1, tác giả tiểu đường và nhà giáo dục cộng đồng Wil Dubois.

{ Cần giúp đỡ điều hướng cuộc sống với bệnh tiểu đường? Gửi email cho chúng tôi tại AskDMine @ diabetesmine. com }

Sysy từ Virginia, type 1, viết: Tôi đã được chẩn đoán với loại 1 17 năm trước, do đó, rất nhiều những gì tôi đã nói lại sau đó không áp dụng ngay bây giờ. Một điều tôi đã tự hỏi là … Tôi đã được kể lại rằng khi tôi có đường trong máu hơn 250 Tôi KHÔNG nên tập thể dục. Thông tin mới về điều này là gì? Cảm ơn trước!

Wil @ Ask D'Mine trả lời: Bạn có thể nhận được một hình xăm nhỏ xíu trên đùi rằng: "Không tập thể dục khi cao". Điều đó đã không thay đổi và nó sẽ không bao giờ đến khi chữa được.

Đây là lý do tại sao: Thứ nhất, cơ bắp sử dụng nhiều nhiên liệu hơn là các bắp thịt chỉ ngồi ở đó xem TV hoặc chờ ai đó mang bia. Thứ hai, khi chúng ta gõ 1s là cao, nói chung là vì thiếu hoặc không có insulin. Nếu không có insulin, các tế bào cơ không thể sử dụng tất cả đường ngọt ngọt trôi nổi trong máu của chúng ta, do đó, họ đi đến Plan B và bắt đầu đốt chất béo dự trữ để làm nhiên liệu. Thứ ba, đốt chất béo tạo ra khói dầu khó chịu, giống như loại bạn nhận được từ việc đốt cháy lốp xe, được gọi là xeton - động lực đằng sau những dấu sao chổi ketoacidosis tiểu đường do tiểu đường (DKA) đáng sợ của chúng ta.

Vì vậy, nếu bạn cao và cơ thể đang chuyển từ đường đốt sang đốt chất béo, và các ketones đang bắt đầu tích tụ trong máu, điều cuối cùng tuyệt đối nhất trong vũ trụ bạn muốn là nhiều hơn ketones, phải không? Nhưng nếu bạn bắt đầu sử dụng cơ, họ sẽ cần nhiều nhiên liệu hơn, đốt cháy nhiều chất béo hơn, tạo ra nhiều xê-tôn hơn, và có thể đưa bạn nhanh chóng khỏi cuộc khủng hoảng nhẹ trong trường hợp khẩn cấp đe dọa đến mạng sống.

Loại 2 không cần phải lo lắng về điều này nhiều, trừ khi chúng thực sự, thực sự cao, nói 500 hoặc 600 mg / dL trong vài ngày. Nếu bạn là một loại 2 bị một cơn thịnh nộ đường máu trong vườn từ

bát mì nướng tại Olive Garden, thì việc tập luyện thực sự có thể giúp bạn quay trở lại. Đó là bởi vì loại 2 hầu như luôn luôn có một số insulin để chơi với và không phải là dễ DKA. Vì vậy, việc những cơ này di chuyển sẽ giúp hút lượng đường dư thừa.

Nhưng đối với chúng tôi loại 1s: Không workin 'ra khi cao.

Bây giờ, lượng đường trong máu của bạn như thế nào, Sysy? Có thật không? OK, chỉ cần ở lại đó trên ghế và tôi sẽ đưa bạn đến đó với bia …

Evan từ New York, loại 1,

viết: Tôi sẽ không đánh được râu rậm của tôi trên cái này: Tôi có một mái tóc kỳ lạ đến nỗi tôi có thể dễ dàng phục vụ như một người sói ở bộ phim Twilight (ugh …).Điều này làm cho tôi một hành lang thẳng đứng không có lông mày hẹp khoảng 5 inch ở hai bên bụng của tôi. Khi tôi sử dụng cả insulin Insulin không dây (Omnipod) và CGM (Dexcom), tôi hiện đang có một không gian hạn chế cho các trang truyền (tin tưởng tôi, tôi đã thử các bộ phận khác của cơ thể và chúng là một xác định không đi) .

Wil @ Ask D'Mine trả lời:

Lấy dao cạo, bạn tôi. Và bạn nên làm công việc đó với

Chạng vạng , có nhiều tiền trong phim! Nhân tiện, không cần phải xấu hổ về tóc cơ thể, tốt nhất tôi có thể nói sau khi nghiên cứu sâu rộng, khoảng 49% của người sói đào chics đào tạo (49% ma cà rồng khai thác, và 2% còn lại nói rằng họ có những điều tốt hơn để làm hơn suy nghĩ về một trong hai). Oh, và trong khi tôi đang lãng phí thời gian của mình để tìm ra những thống kê đó, tôi đã vấp phải bài kiểm tra này để xem liệu bạn có làm được một ma cà rồng hay người sói hơn hay không. Tôi ngạc nhiên, tôi là kiểu người sói. Nhưng có thể là câu đố đã được tắt, không tính đến toàn bộ bệnh đái tháo đường.

Vì vậy, sự thú nhận thật sự và nguy cơ TMI: Tôi cũng có một bộ lông mùa đông khá tốt. Không khá dày như bạn mô tả, nhưng có rất ít bất động sản trên lớp biểu bì của tôi mà không có một số tóc phát triển trên đó. Giải pháp của tôi trong nhiều năm đã được chạy

dao cạo điện trên các phần chính của cơ thể mỗi sáng. Cá nhân tôi giữ tóc không lông trên của tôi cho cảm biến Dexcom, và một mảng rộng của dạ dày miễn phí ở hai bên của bellybutton của tôi cho các trang web truyền bơm. Thực hiện đúng, nó vẫn có thể trông khá tự nhiên, và không ảnh hưởng đến công việc bán thời gian của tôi như là một thành viên của vũ công Chippendale dưới bất kỳ hình thức nào.

Đối với các nang lông, hãy lấy kính lúp và nhìn vào làn da của bạn, nơi bạn đang mặc trang của bạn bây giờ. Xem tất cả các chấm nhỏ? Vâng. Đó là những nang trứng. Tỷ lệ là với khoảng một phần tư chèn của bạn đang xiên một trong số họ như nó được. Đừng lo lắng. Dụng cụ của bạn sẽ vẫn hoạt động tốt. Bất kỳ lỗ chân lông trên cơ thể của bạn là một nang lông.

Về công việc cắt cỏ phía trước của bạn, tôi khuyên bạn nên sử dụng một số loại máy cắt điện hoặc tông đơ để cắt tóc dài hơn / dày hơn trước, sau đó đi xuống da bằng lưỡi dao. Cho da vài ngày để khỏi bị quấy rầy, sau đó giữ nó bằng máy cạo râu điện.

Với Dex của bạn, như bạn sẽ mặc nó trong 13 ngày được đề nghị …

Cái gì?Không đua đâu?

OK, tôi vừa mới được nói rằng bạn thực sự chỉ mặc những cậu bé xấu trong bảy ngày. Ai biết? Chỉ những người có bảo hiểm tốt, đó là ai. Dù sao, bạn sẽ nhận được một số tăng trưởng tóc dưới máy phát trong giai đoạn mòn, và có thể bạn sẽ muốn sử dụng một số Uni-giải quyết để có được gunk tắt sự phát triển tóc mới trước khi bạn cạo trang web sạch sẽ trở lại. Ồ, và tôi chỉ nhận một cảnh báo bằng email nói rằng zombie đang cắt đứt cả sự nổi tiếng của người sói và ma cà rồng. Với tất cả những thứ cần thiết để sống sót, tôi cảm thấy đôi khi giống như thây ma. Có lẽ tôi có thể tìm thấy một bài kiểm tra zombie ở đâu đó trực tuyến …

Đây không phải là cột tư vấn y khoa. Chúng tôi là những người khuyết tật một cách tự do và công khai chia sẻ sự khôn ngoan của những kinh nghiệm thu thập được của chúng tôi - chúng tôi đã được thực hiện-kiến thức đó từ các hào rãnh. Nhưng chúng tôi không phải MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs hay partridges trong cây lê. Dưới cùng: chúng tôi chỉ là một phần nhỏ trong tổng số đơn thuốc của bạn. Bạn vẫn cần sự tư vấn, điều trị và chăm sóc chuyên nghiệp của chuyên gia y tế được cấp phép.

Khước từ trách nhiệm : Nội dung được tạo ra bởi nhóm Điều trị Bệnh tiểu đường. Để biết thêm chi tiết, bấm vào đây. Khước từ trách nhiệm

Nội dung này được tạo ra cho Diabetes Mine, một blog về sức khoẻ người tiêu dùng tập trung vào cộng đồng bệnh tiểu đường. Nội dung không được xem xét y khoa và không tuân thủ các nguyên tắc biên tập của Healthline. Để biết thêm thông tin về sự hợp tác của Healthline với Bệnh tiểu đường, vui lòng nhấn vào đây.