Năm năm di chuyển-chống lại: Tôi và Tiểu đường

Năm năm trước, túi xách, hôn mẹ tôi tạm biệt, và chào tạm biệt cuộc sống của tôi với tư cách là một người Oregon. Tôi chưa bao giờ sống ở ngoài tiểu bang đó, và trong nhiều năm kể từ khi chuyển đến Bờ Đông, nhiều người đã hỏi, "Chị không phải là sợ hả?" "

Thành thật mà nói, không. Hầu hết là vì tôi không biết mình phải sợ gì. Tôi đã có một công việc, mặc dù không có xe hơi và không có nơi để sống (chi tiết, chi tiết). Tôi biết một số ít các blogger về bệnh tiểu đường (tiếng la hét với Gina và Scott S) và một số gia đình địa phương. Tôi rất vui mừng khi sống gần thành phố mơ ước của tôi … New York, New York! Thực tế là tôi về cơ bản vô gia cư mà không có giao thông vận tải và rất ít ý tưởng về nơi mà bất cứ điều gì đã không thực sự bình minh về tôi.

Tức là, cho đến khi tôi hạ cánh. Sau đó Tôi có chút lo lắng. Nhưng như bạn thấy, tôi đã sống sót.

Có hàng trăm người khuyết tật đã tốt nghiệp trung học và cao đẳng, và họ đang dành mùa hè để sẵn sàng chuyển sang giai đoạn tiếp theo của cuộc đời. Mặc dù tôi không đi học đại học, nhưng trải nghiệm di chuyển một quãng đường dài để học đại học hoặc sự nghiệp thực sự của bạn tương đối giống nhau.

Để vinh danh năm năm "di chuyển-chống lại tôi", tôi có năm lời khuyên cho những người trẻ khuyết tật của NKT (và cha mẹ họ nữa!):

*

Tìm một bác sĩ chăm sóc chính, một nhà nội tiết học và một CDE. Đó có thể là điều cuối cùng bạn thực sự muốn làm, đặc biệt là khi bạn có trường học, công việc hoặc cuộc sống xã hội của bạn gọi tên của bạn. Nhưng tin tưởng tôi, Luật của Murphy chỉ ra rằng khi bạn chuẩn bị ít nhất, điều gì đó sẽ sai. Vì vậy, cho thấy Murphy người của ông chủ và tìm thấy rằng đội ngũ chăm sóc sức khỏe. Làm thế nào để làm điều đó? Nó có thể là một thách thức đặc biệt bởi vì endos trẻ em không phải lúc nào cũng biết ai nên giới thiệu, và cơ sở dữ liệu của công ty bảo hiểm của bạn có lẽ không hữu ích.

Một số gợi ý: hướng tới Google và xem các trang web cho endos trong khu vực của bạn; Đăng một tin nhắn trên một diễn đàn để có được những khuyến nghị từ người dân địa phương; hãy kiểm tra với các chương của JDRF hoặc ADA địa phương để xem những ai tham gia vào cộng đồng; hãy nói chuyện với trung tâm y tế của trường để xem họ có bất cứ đề nghị nào hay không.

Nghiên cứu về Bệnh tiểu đường ở thanh niên cho thấy 32% thanh thiếu niên từ 13-18 tuổi và chỉ 18% (!) Ở tuổi 20 đạt được A1c dưới 8%. Tìm một nhóm chăm sóc sức khoẻ mới rất khó khăn, nhưng nó cũng vô cùng quan trọng. Đừng để những khoảng trống xảy ra. Bạn càng đi lâu hơn nếu không có đội, thì càng trở nên khó khăn hơn khi bước vào rãnh.

Hãy cắm vào.

Nói dễ hơn là thực hiện xong, bạn sẽ có cơ hội tiếp xúc với người lớn hơn, đúng? Đúng. Trong suốt đại học, tôi không có nhiều bạn bè mắc bệnh tiểu đường.Không ai hiểu tôi đang trải qua điều gì, và A1c của tôi đã thể hiện rõ ràng những hậu quả của sự bế tắc của tôi. Có thể khó tìm được nơi để cắm, đặc biệt khi bạn là người trưởng thành trẻ mắc bệnh tiểu đường. Bạn hoặc là "quá cũ" đối với loại 1 hoặc bạn "quá trẻ" đối với đám đông loại 2.

JDRF và ADA là những nơi khá tốt để bắt đầu tìm kiếm các nhóm hỗ trợ vì cả hai tổ chức đều (cuối cùng) nhận ra rằng sức khoẻ tình cảm của bạn cũng quan trọng như sức khoẻ thể chất của bạn. Các điểm khác để khám phá: phòng khám của bạn (xem phần nói về khám phá endo), trung tâm y tế sinh viên, các trang mạng xã hội như Meetup. com hoặc thậm chí Facebook, và các diễn đàn về các trang web về bệnh tiểu đường như TuDiabetes. org nơi bạn có thể tìm kiếm theo vị trí thành viên. Ngay cả khi bạn chỉ liên lạc với một người mà thường dẫn đến nhiều kết nối hơn sau này. Tôi tìm thấy một nhóm hỗ trợ bệnh tiểu đường ở địa phương thông qua Meetup. com, và một thông qua Twitter! *

Hỏi những câu hỏi gây bối rối.

Khi nói đến những thứ như tình dục và uống rượu, thật dễ dàng để ngại đi hỏi những điều này có ảnh hưởng đến bệnh tiểu đường của bạn, đặc biệt là với cha mẹ hay không. Đây là một gợi ý: chúng ảnh hưởng đến bệnh tiểu đường của bạn. Cho dù đó là làm gì với bơm insulin của bạn trong mối quan hệ thân thiết, những gì mong đợi từ các hooc môn trong kiểm soát sinh sản, hoặc làm thế nào để đối phó với insulin và rượu, một số người tốt nhất có thể giúp trả lời những câu hỏi này là những người đã có trước đó bạn.

* Đừng giữ bí mật tiểu đường của bạn. Ít nhất, không phải từ tất cả mọi người. Có thời gian và địa điểm để tiết lộ, và điều đó không nhất thiết có nghĩa là vào ngày đầu tiên hoặc trong cuộc phỏng vấn việc làm của bạn. Những người

cần

biết là (IMO): ông chủ của bạn (sau khi bạn được tuyển dụng), giáo sư của bạn, bạn cùng phòng của bạn, bạn quan trọng khác, và ít nhất một đồng nghiệp. Mọi người khác là tùy chọn, mặc dù tôi là của trường nghĩ rằng nhiều hơn là tốt hơn.

Lý do bạn cần nói với mọi người về bệnh tiểu đường của bạn là đơn giản: sự an toàn của bạn. Điều cuối cùng bạn muốn là sụp đổ trong công việc hoặc trong lớp học và mọi người nghĩ rằng bạn chỉ cần ở lại quá muộn. Điều quan trọng là những người dành nhiều thời gian với bạn hiểu bệnh tiểu đường đến mức độ trong trường hợp họ là một trường hợp khẩn cấp.Hầu hết các đồng nghiệp của tôi trong công việc đầu tiên của tôi đều biết tôi mắc bệnh tiểu đường, và tôi cũng thông báo cho tất cả bạn cùng phòng rằng tôi bị tiểu đường trước khi chúng tôi chuyển tới. Tôi muốn đảm bảo họ sẽ thoải mái và sẵn sàng giúp tôi nếu tôi cần nó. Thật dễ dàng khi nghĩ rằng, bây giờ bạn đã "tự mình", bạn cũng đã bị bỏ rơi hoàn toàn và không ai quan tâm đến bạn. Cynthia Berg, nhà tâm lý học thuộc Đại học Utah, người đã trình bày về chủ đề thanh thiếu niên và chuyển tiếp tại các khoá học gần đây của ADA, nói: "Thực sự cần có một ngôi làng để kiểm soát bệnh tiểu đường.Vì vậy, có những người bạn hữu ích không? Một số công trình mới cho thấy rằng các đối tác lãng mạn, khi họ lên máy bay thực sự hữu ích. Đặt một mạng lưới hỗ trợ xã hội tại chỗ có thể tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình chuyển đổi có thể là một cách tốt hơn để suy nghĩ về điều này. "999 Lý do khác tôi nói với đồng nghiệp và bạn bè là vì năm đầu tiên của tôi sau khi tốt nghiệp đại học, tôi sống một mình. Tôi cảm thấy thoải mái hơn khi biết rằng mọi người nhận ra những nguy cơ của bệnh tiểu đường và giúp tôi để mắt đến tôi mà không bị hách dịch. * Giữ liên lạc. Khi tôi tốt nghiệp trung học, tôi chuyển hai giờ bằng xe hơi. Khi tôi tốt nghiệp đại học, tôi di chuyển sáu giờ bằng máy bay. Cả hai lần, tôi muốn xa bản thân mình khỏi bố mẹ tôi. Tôi là một người lớn lên! Tôi nên tự mình kiểm soát bệnh tiểu đường!

Berg tin rằng không có lý do gì để mong đợi rằng trẻ em nhất thiết phải được "đưa ra" vào thế giới thực một mình, nhưng điều đó có nghĩa là cha mẹ và thiếu niên hoặc sinh viên đại học của chúng ta cần có kỹ năng giao tiếp tốt.

Trong quá trình chuyển đổi, tự quản lý bệnh đái tháo đường có thể áp đảo. Với công nghệ ngày nay, các cuộc gọi điện thoại, nhắn tin và gửi email có thể giúp điều chỉnh. Điều quan trọng là không đánh giá "lỗi" của con bạn. Cũng giống như chúng ta cần một chút giúp đỡ trong việc quản lý tiền bạc hoặc xây dựng các kỹ năng phỏng vấn nghề nghiệp của chúng tôi, hầu hết thanh thiếu niên và thanh thiếu niên đang trong quá trình chuyển đổi sẽ không làm mọi thứ một cách hoàn hảo và thậm chí họ có thể không nhận lời khuyên của bạn. Nhưng điều đó không có nghĩa là nó không có giá trị, bạn chỉ cần quan điểm trên sân khấu của họ trong cuộc sống.

Đối với những ai đã "bay lượn", bạn có lời khuyên nào dành cho cả bố và thiếu niên hay hai mươi?

Khước từ trách nhiệm : Nội dung được tạo ra bởi nhóm Điều trị Bệnh tiểu đường. Để biết thêm chi tiết, bấm vào đây. Khước từ trách nhiệm

Nội dung này được tạo ra cho Diabetes Mine, một blog về sức khoẻ người tiêu dùng tập trung vào cộng đồng bệnh tiểu đường. Nội dung không được xem xét y khoa và không tuân thủ các nguyên tắc biên tập của Healthline. Để biết thêm thông tin về sự hợp tác của Healthline với Bệnh tiểu đường, vui lòng nhấn vào đây.