Tìm kiếm để dẫn dắt một cuộc sống khỏe mạnh, khỏe mạnh hơn? Đăng ký nhận bản tin Wellness Wire cho tất cả các loại dinh dưỡng, thể dục và trí tuệ về sức khỏe.[SET:titlevi]

Tôi đã viết về điều này trước đây, nhưng không bao giờ có thể cưỡng lại được chứng minh rằng tiếng cười là thuốc tốt nhất.

Lần này một nhà nghiên cứu của Quỹ vì sự tiến bộ của Khoa học Quốc tế đã thực nghiệm giả thuyết trên người bị tiểu đường - để xem liệu tiếng cười có thể ảnh hưởng đến mức glucose trong máu của

. Vào một ngày, ông đã đưa 19 bệnh nhân tiểu đường đến "một bài giảng đơn điệu (40 phút) mà không có nội dung hài hước." Ngày hôm sau, ông đưa họ đến một chương trình hài kịch kéo dài 40 phút. Các bệnh nhân ăn cùng bữa ăn trong cả hai ngày. Mức độ đường trong máu thấp hơn sau ngày hài kịch hơn sau bài giảng. Ha, ha! Xem? ! Một chút vui vẻ đi một chặng đường dài.

Bệnh tiểu đường Care

, "gợi ý tầm quan trọng của cơ hội hàng ngày để cười cho bệnh nhân tiểu đường". Và không chỉ cho bệnh tiểu đường. Chỉ mới tuần trước tại Đại học Maryland, một nghiên cứu tương tự cho thấy các bộ phim hài "như ngay lập tức có lợi cho tim như là một khóa học của statins hoặc một stint trong phòng tập thể dục." Tình nguyện viên xem những bộ phim hài hước có kinh nghiệm tăng lưu lượng máu, trong khi những người xem những bộ phim u sầu hay buồn phiền đã làm giảm lưu lượng máu. (Chúng tôi đã ngạc nhiên không?) Liar, Liar

với Jim Carrey,

Parenthood Down by Law với Roberto Benigni, và tất nhiên, hầu hết mọi thứ từ Monty Python . Oh và trong trường hợp này, quên những gì tôi nói về sự nghi ngờ của nghiên cứu. Đôi khi đức tin mù quáng là tốt nhất sau khi tất cả:) Disclaimer : Nội dung được tạo ra bởi nhóm nghiên cứu Diabetes Mine. Để biết thêm chi tiết, bấm vào đây. Khước từ trách nhiệm Nội dung này được tạo ra cho Diabetes Mine, một blog về sức khoẻ người tiêu dùng tập trung vào cộng đồng tiểu đường. Nội dung không được xem xét y khoa và không tuân thủ các nguyên tắc biên tập của Healthline. Để biết thêm thông tin về sự hợp tác của Healthline với Bệnh tiểu đường, vui lòng nhấn vào đây.