Làm thế nào Đàn ông kinh nghiệm Trầm cảm

Đàn ông luôn im lặng về tình cảm của họ, để lại thông báo về tình cảm với phụ nữ. Nhưng trầm cảm là một căn bệnh không biết giới tính, ảnh hưởng đến cả nam giới và phụ nữ. Cảm xúc sẽ giống nhau, nhưng có thể bạn sẽ nhận thấy những dấu hiệu trầm cảm ra bên ngoài trước khi bạn biết những gì đang xảy ra bên trong.

Một nguy cơ nguy hiểm khác đối với nam giới là bệnh tim. Các nghiên cứu cho thấy những người đàn ông bị trầm cảm có nguy cơ mắc chứng thiếu máu cục bộ cao gấp 3 lần so với bệnh nhân nam không trầm cảm. Rủi ro này dường như không mang lại cho phụ nữ.

Một số lý thuyết về nguy cơ gia tăng này bao gồm khuynh hướng tự dùng thuốc men của nam giới bằng cách sử dụng rượu, thuốc lá và thiếu tập thể dục. Một lý thuyết khác là căng thẳng tinh thần liên kết với việc đóng chai tất cả những gì trầm cảm có thể gây ra mảng bám để xây dựng trong các động mạch. Tuy nhiên, một lý thuyết y khoa khác là trầm cảm gây ra sự hình thành các axit béo và các gốc tự do, sau đó làm hỏng lớp màng trong mạch máu của người, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.

Vì những nguy cơ gia tăng này, điều quan trọng là phát hiện các triệu chứng càng sớm càng tốt để điều trị có thể được tìm.

Đối với phụ nữ: Nhìn thấy các dấu hiệu

Khoảng 6 triệu người đàn ông ở Hoa Kỳ hiện đang bị trầm cảm nhưng có bao nhiêu người được điều trị? Sự kiêu ngạo và sự thiếu hiểu biết có thể khiến một số nam giới không thể điều trị có thể làm giảm triệu chứng. Đàn ông thường được nói rằng họ phải xuất hiện mạnh mẽ mọi lúc, nhưng trầm cảm là một căn bệnh mà không thể bị đẩy sang một bên.

Mặc dù phụ nữ có thể biểu hiện những dấu hiệu buồn, thậm chí phải nằm trên giường trong nhiều ngày tại các thời điểm có triệu chứng xấu nhất, nam giới sẽ có xu hướng tỏ ra trầm cảm một cách hung hăng hơn - tức giận và khó chịu. Tuy nhiên, dấu hiệu lớn nhất là sự mất mát trong cuộc sống nói chung. Khi điều này tiếp tục trong nhiều tuần, thậm chí cả tháng, đã đến lúc tìm cách điều trị.

Dành cho nam giới: Cảm nhận Dấu hiệu

Đôi khi trong cuộc sống, các sự kiện sẽ khiến chúng ta giảm xuống trong vài ngày. Đôi khi thậm chí cả tuần hay tháng, trong những trường hợp nghiêm trọng như cái chết của người thân. Nhưng buồn bã làm mất liên tục sự quan tâm đến công việc, sở thích, bạn bè và gia đình, là một dấu hiệu cho thấy bạn đang bị trầm cảm.

Mất ngủ là triệu chứng trầm cảm phổ biến ở nam giới nhiều hơn ở phụ nữ.Nếu giấc ngủ của bạn đã được tắt một lúc, ngoài việc cảm thấy mệt mỏi, khó chịu và không quan tâm, điều trị có thể giúp đỡ. Bạn có thể bị một trầm cảm nhẹ, gọi là dysthymia, và thậm chí không nhận ra nó. Điều trị có thể khôi phục lại tia lửa của bạn.

Các triệu chứng trầm cảm khác, ít được công bố rộng rãi hơn bao gồm các vấn đề về tiêu hóa, nhức đầu, và đau cơ thể. Ngoài ra, một bệnh nhân chán nản có thể thực sự ngủ quá nhiều, nhầm lẫn cảm giác mệt mỏi liên tục của mình như đơn giản chỉ cần ngủ nhiều hơn.

Nguyên Nhân Trầm cảm

Nếu bạn bị trầm cảm, điều quan trọng là biết chứng trầm cảm là một bệnh lâm sàng. Thường gây ra bởi di truyền học, trang điểm não của một bệnh nhân chán nản xuất hiện như là khác nhau trên quét. Vì trầm cảm thường có thể được kích hoạt bởi một sự kiện trong cuộc đời, giống như cái chết hoặc ly hôn, nó thường có thể bị nhầm lẫn như một phản ứng đối với sự kiện đó.

Thật là tự nhiên đối với những người không trầm cảm để thúc giục bạn chỉ đơn giản là "lấy ra khỏi nó", nhưng trầm cảm không thể bị xua tan. Liệu pháp tâm lý và thuốc đã giúp đỡ rất nhiều cho những người bị trầm cảm, giúp điều chỉnh hóa học não một lần nữa làm cho bệnh nhân cảm thấy cân bằng.

Nếu bạn hoặc người mà bạn yêu thương đang có cảm giác chán nản, bạn có thể thấy quảng cáo và tin nhắn ở khắp mọi nơi nói với bạn rằng bạn không cô đơn. Có sẵn trợ giúp. Điều này nghe có vẻ lộn xộn, nhưng nó đúng. Nhận thức rằng trầm cảm là một bệnh do di truyền gây ra, chứ không phải cái gì đó bạn có thể kiểm soát hoặc "thoát khỏi" là chìa khóa đầu tiên để nhận được sự trợ giúp mà bạn cần phải cảm thấy khỏe mạnh trở lại.