Tuần lễ Chẩn đoán mới: Đứng đầu trong trò chơi

Tuần này, hơn Bệnh tiểu đường Hàng ngày, những người sáng lập David và Elizabeth Edelman đang chạy Newly Diagnosis Week, nơi các blogger đóng góp đang đăng các mẹo của họ. Tôi nghĩ đó là một ý tưởng tuyệt vời - chúng ta cần phải nói nhiều hơn về sự rơi tự do mà chúng ta trải nghiệm khi bệnh tiểu đường bắt đầu - vì vậy tôi đã hỏi bạn bè và blogger đồng nghiệp Allison Blass chia sẻ một số lời khuyên của cô về cách xử lý chẩn đoán bệnh tiểu đường mới:

Lời khuyên của gia đình Blass về Thành công với Tiểu đường

Khi tôi quyết định viết bài về khách mời này, tôi gọi bố mẹ tôi và cho họ biết về bài tập viết này. Cha tôi cho tôi nghe điện thoại và bố mẹ tôi và tôi đã dành vài phút để thực hiện một số lời khuyên quan trọng để chẩn đoán bệnh tiểu đường.

Cha của tôi, David, bắt đầu với ba điểm chính:

1) Nắm lấy nó. Không đi vào phủ định. Không có cách nào xung quanh nó.

2) Chuẩn hóa nó.

3) Xử lý kỷ luật.

Tôi hỏi cha tôi về ý nghĩa của nó bằng cách "bình thường hóa nó". Anh ấy trả lời: "Bây giờ bạn đang ở trong cuộc sống bình thường của mình, giống như bất kỳ điều gì vệ sinh trong cuộc sống của bạn." Ông nhấn mạnh rằng việc thiết lập một thói quen là chìa khóa để đối phó với "cơn sốt khổng lồ 800 pound" mà vừa mới chuyển đến nhà của chúng tôi. Chúng tôi ăn bữa tối cùng một lúc; chúng tôi đã có một thói quen cho bữa ăn và các hoạt động. "Như nhàm chán vì nó có thể âm thanh, đó là cách bạn nắm lấy nó." Điều này không có nghĩa là bạn không thể thất vọng, tức giận, bối rối và vô số những cảm xúc có thể xảy ra với bệnh tiểu đường. Nhưng hàng ngày, bạn phải tích hợp nó vào cuộc sống của bạn và làm cho nó là "bình thường" càng tốt vì nó là bình thường mới của bạn.

Mẹ tôi, Caren, nhớ lại những thách thức lớn nhất lúc đầu là sự chuẩn bị. Bà nói, "Thường thì chúng ta thường kỳ vọng mọi người nhớ đến nhau, nhưng chúng ta thường quên mang theo đồ gia dụng, nhưng gia đình phải là một đội, không thể đổ lỗi cho nhau vì không ở đó Đôi khi cha mẹ không có hành động của họ với nhau Nó không phải là một thói quen nào đó, nó sẽ mất một khoảng thời gian để bạn phải nỗ lực hết sức "

Một thách thức khác (và nhiều người trong chúng ta vẫn đang phải vật lộn) là Thẻ điểm số tiểu đường bao giờ.

"Một trong những thất bại lớn nhất của chúng tôi là chúng ta đã ghi dấu", bố tôi nói "Chúng tôi đã thất bại, bạn đã 220, Chúa ơi, chúng tôi đã làm gì sai? Và những ngày này, bạn biết đấy, 'chuyện xảy ra, bạn sẽ không thể đánh bại bản thân, nhóm, hoặc bệnh tiểu đường, vì những gì rõ ràng là một sai lầm ngắn hạn và đối với trẻ em, số lượng tốt là darn gần ngày không thể vào ban ngày. " Emotions có thể chạy rất sâu với bệnh tiểu đường, đó là lý do tại sao nó quan trọng, đặc biệt là khi bắt đầu, không để có thói quen đánh giá mức độ tốt hay xấu của bạn là cha mẹ hoặc bệnh nhân bằng cách số lượng đường trong máu của bạn.

Một điều tôi luôn đánh giá cao cha mẹ của tôi đang làm cho tôi là để cho tôi vẫn còn là một đứa trẻ! Tôi đã tham gia vào tất cả các hoạt động của Nữ Hướng đạo, tôi đã đi thực địa, tôi thậm chí đã ngủ quên với những người bạn tốt nhất của tôi.

Mẹ nói, "Đừng che chở cho con cái của bạn, đừng làm mẹ của trực thăng, nó không giúp trẻ em trực thăng, và bạn sẽ không ở đó để bảo vệ chúng trong từng phút.

Mẹ cũng nhấn mạnh đến giáo dục tiểu đường cá nhân: "Bạn phải tự biết mình bị tiểu đường vì bạn sẽ gặp bác sĩ và y tá không biết nếu bạn không biết đủ về nó, bạn sẽ không biết bạn đang bị thông tin sai lệch hay không, bạn phải trở thành một bác sĩ, nhà khoa học, chuyên gia dinh dưỡng, bạn phải bắt đầu đội mũ nón. " Điều quan trọng là giữ cho da dày xung quanh những người không được giáo dục như bạn.

"Đừng có nói những gì người khác nói. Bởi vì mọi người sẽ nói những điều vô cảm mà họ không biết," mẹ nói.

Mẹo hay nhất của cuộc trò chuyện? Giữ một thái độ tích cực. Mỗi ngày đều khác nhau, nhưng, như bố tôi nói, "Bạn làm tốt nhất nhưng kết quả có thể thay đổi." (Tôi nghĩ bố tôi và Bennett sẽ có thể cùng nhau …)

Tôi cũng đề nghị một mạng lưới hỗ trợ vững chắc, cho dù đó là hình thức trại, các nhóm hỗ trợ, hội nghị với trẻ em bị bệnh tiểu đường, gặp nhau hay bất cứ điều gì. Không có gì có giá trị hơn, theo ý kiến ​​của tôi, hơn kinh nghiệm của người khác và tầm nhìn quen thuộc của một máy bơm insulin hoặc một mét glucose. Một số người bạn tốt nhất của tôi là những người mắc bệnh tiểu đường, và họ là một người hằng, nhưng trong một số trường hợp tinh tế, nhắc nhở rằng tôi không cô đơn, rằng tôi không phải là người duy nhất cảm thấy mệt mỏi hoặc thất vọng hay blah về bệnh tiểu đường .

Bệnh tiểu đường không làm cho con của bạn (hoặc bạn) có thể bị vỡ, bố tôi đã nhắc nhở tôi. Họ phải là bình thường. Vì vậy, nhiều bậc cha mẹ tôi biết lo lắng về hạnh phúc của con mình, thành công của họ trong cuộc sống, trường đại học, công việc, mối quan hệ. Tôi có thể tự tin nói rằng con của bạn sẽ tuyệt vời. Không chỉ là tiền phạt. Tuyệt quá.

Đừng để bệnh tiểu đường đánh bại bạn.

Khước từ trách nhiệm

: Nội dung được tạo ra bởi nhóm Điều trị Bệnh tiểu đường. Để biết thêm chi tiết, bấm vào đây.

Khước từ trách nhiệm

Nội dung này được tạo ra cho Diabetes Mine, một blog về sức khoẻ người tiêu dùng tập trung vào cộng đồng tiểu đường.Nội dung không được xem xét y khoa và không tuân thủ các nguyên tắc biên tập của Healthline. Để biết thêm thông tin về sự hợp tác của Healthline với Bệnh tiểu đường, vui lòng nhấn vào đây.