CÁCH ‘HUẤN LUYỆN NÃO BỘ’ ĐI VÀO GIẤC NGỦ THEO ĐÚNG Ý: 2 LẦN/NGÀY, HẾT KHỔ SỞ VÌ MẤT NGỦ KINH NIÊN
Mục lục:
- ED là gì?
- Melatonin là một hoóc môn được tạo ra tự nhiên trong não của bạn. Nó có trách nhiệm nói với cơ thể của bạn khi đó là thời gian để ngủ. Khi bóng tối ở bên ngoài, não của bạn sẽ sản xuất nhiều melatonin hơn, và sản sinh ra ít hơn khi ánh sáng yếu. Hoóc môn cũng có ở dạng thuốc viên và được dùng cho nhiều vấn đề sức khoẻ, phổ biến nhất là rối loạn giấc ngủ và giấc ngủ.
- Chỉ có một nghiên cứu trong tài liệu đã đưa ra melatonin và ED, và nghiên cứu này cũng bao gồm một loại thuốc được sử dụng để điều trị ED. Nghiên cứu trên chuột đã phát hiện ra rằng liều melatonin lớn sau khi bị tổn thương tủy sống có thể giúp họ lấy lại được khả năng thực hiện tình dục. Các nhà nghiên cứu tin rằng nó có thể có liên quan đến khả năng chống oxy hoá của melatonin, có nghĩa là hoóc môn có thể có khả năng ngăn ngừa hoặc khôi phục các tổn thương mô. Tuy nhiên, nghiên cứu này cần được nhân đôi ở người, và để được khuyên dùng melatonin, cần phải nghiên cứu độc lập với các loại thuốc khác.
- ED thường được điều trị bằng cách điều trị các vấn đề cơ bản. Tuy nhiên, có những loại thuốc bạn có thể dùng được thiết kế đặc biệt cho ED, cũng như các thiết bị hút chân không bơm dương vật, và trong một số ít trường hợp phẫu thuật.
Rối loạn rối loạn cương dương (ED) có thể gây bực bội và lúng túng cho nhiều người đàn ông bị ảnh hưởng. Theo Viện Y tế Quốc gia (NIH), ED ảnh hưởng đến khoảng 30 triệu đàn ông ở Hoa Kỳ, và những con số này tăng lên theo độ tuổi. NIH cũng báo cáo rằng khoảng 4 phần trăm đàn ông trong độ tuổi 50 và khoảng 17 phần trăm nam giới ở độ tuổi 60 nói rằng họ hoàn toàn không thể cương cứng.
Có nhiều nguyên nhân khác nhau của ED, vì có các phương pháp điều trị y tế. Đối với những người quan tâm đến phương pháp điều trị thay thế, melatonin là một lựa chọn. Đọc tiếp để tìm hiểu về melatonin và những ảnh hưởng của nó đối với ED.
ED là gì?
ED được xác định bởi sự không có khả năng nhận và duy trì sự cương cứng đủ để giao hợp. Gặp khó khăn khi cương cứng mỗi lần trong một lần không nhất thiết có nghĩa là bạn có ED. Đó là khi vấn đề trở thành một vấn đề thường xuyên mà bạn nên nói chuyện với bác sĩ của bạn. ED cũng có thể là một dấu hiệu của các vấn đề sức khoẻ khác mà có thể cần điều trị y tế.
Melatonin là gì?
Melatonin là một hoóc môn được tạo ra tự nhiên trong não của bạn. Nó có trách nhiệm nói với cơ thể của bạn khi đó là thời gian để ngủ. Khi bóng tối ở bên ngoài, não của bạn sẽ sản xuất nhiều melatonin hơn, và sản sinh ra ít hơn khi ánh sáng yếu. Hoóc môn cũng có ở dạng thuốc viên và được dùng cho nhiều vấn đề sức khoẻ, phổ biến nhất là rối loạn giấc ngủ và giấc ngủ.
Làm thế nào ảnh hưởng đến ED?
Chỉ có một nghiên cứu trong tài liệu đã đưa ra melatonin và ED, và nghiên cứu này cũng bao gồm một loại thuốc được sử dụng để điều trị ED. Nghiên cứu trên chuột đã phát hiện ra rằng liều melatonin lớn sau khi bị tổn thương tủy sống có thể giúp họ lấy lại được khả năng thực hiện tình dục. Các nhà nghiên cứu tin rằng nó có thể có liên quan đến khả năng chống oxy hoá của melatonin, có nghĩa là hoóc môn có thể có khả năng ngăn ngừa hoặc khôi phục các tổn thương mô. Tuy nhiên, nghiên cứu này cần được nhân đôi ở người, và để được khuyên dùng melatonin, cần phải nghiên cứu độc lập với các loại thuốc khác.
Khi dùng như một chất bổ sung, melatonin, giống như các chất bổ sung khác, có những phản ứng phụ tiềm ẩn.Bạn nên nói chuyện với bác sĩ của bạn về ED của bạn trước khi sử dụng nó. Việc bổ sung này thường được coi là an toàn với liều từ 1 đến 20 mg, nhưng nó có thể phản ứng với các thuốc khác, cụ thể là thuốc huyết áp. Nó cũng có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu của bạn, vì thế những người mắc bệnh tiểu đường không nên dùng nó mà không thảo luận với bác sĩ.
Các phương pháp điều trị ED khác là gì?
ED thường được điều trị bằng cách điều trị các vấn đề cơ bản. Tuy nhiên, có những loại thuốc bạn có thể dùng được thiết kế đặc biệt cho ED, cũng như các thiết bị hút chân không bơm dương vật, và trong một số ít trường hợp phẫu thuật.
Đối với những người đàn ông bị ED có nguyên nhân như bệnh đái tháo đường, bệnh tim và huyết áp cao, những thay đổi lối sống giúp đỡ những tình trạng này cũng có thể giúp ED. Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục nhiều, bỏ hút thuốc và hạn chế uống rượu cũng quan trọng cho việc tăng cường sức khoẻ và giúp giải quyết vấn đề chảy máu. Đây là những thay đổi mà bác sĩ của bạn có thể khuyên dùng.
Nếu thuốc là vấn đề, bạn có thể nói chuyện với bác sĩ về việc giảm liều hoặc chuyển sang một loại thuốc khác ít có khả năng có ED như là một tác dụng phụ.
Nói chuyện với một nhà trị liệu có thể giúp bạn giải quyết các vấn đề như lo lắng, trầm cảm, và lòng tự trọng thấp có thể gây ED.
Bất cứ phương pháp nào bạn chọn, hãy nhớ rằng bạn không cô đơn và có nhiều cách để vượt qua rối loạn cương dương.
Rối loạn rối loạn tâm trạng rối loạn tâm thần (DMDD): Điều trị và hơn
Có thể Xanax Nguyên nhân rối loạn chức năng dạ dày không? [SET:textvi] Giới thiệu
Rối loạn cương dương (ED) là gì?
Rối loạn chức năng tình dục nữ: điều trị rối loạn tình dục nữ
Rối loạn chức năng tình dục ở phụ nữ là phổ biến, từ rối loạn hưng phấn tình dục nữ đến các vấn đề tình dục khác. Nguyên nhân của rối loạn tình dục nữ bao gồm căng thẳng, lo lắng và thuốc.