Chứng sa sút trí tuệ Các yếu tố nguy cơ: Cholesterol, Diabetes and More

Tổng quan

Chứng mất trí nhớ là một thuật ngữ chung cho sự suy giảm khả năng tinh thần ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày của bạn. Các triệu chứng thông thường bao gồm:

• mất trí nhớ
• khó khăn trong suy nghĩ
• gặp khó khăn
• khó khăn với sự phối hợp và các chức năng của động cơ
• sự nhầm lẫn chung và mất phương hướng

Một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ. Bạn có thể thay đổi một số trong những yếu tố này, chẳng hạn như hút thuốc lá, nhưng không phải là những yếu tố khác, chẳng hạn như di truyền học.

Điều quan trọng là hiểu rằng một yếu tố nguy cơ không phải là nguyên nhân. Ví dụ, tiểu đường là một yếu tố nguy cơ cho cả bệnh Alzheimer (AD) và bệnh mất trí nhớ mạch máu, nhưng điều đó không có nghĩa là nó gây ra chứng AD hay chứng mất trí mạch. Không phải tất cả những người mắc bệnh tiểu đường đều bị sa sút trí tuệ.

Yếu tố nguy cơ y tế Các yếu tố nguy cơ về tim mạch cho chứng sa sút trí tuệ

Các yếu tố nguy cơ liên quan đến chứng mất trí bao gồm:

Xơ vữa động mạch

Xơ vữa động mạch là sự dày và cứng của thành động mạch do mảng bám tích tụ. Mảng bám răng được làm từ cholesterol, chất béo, canxi, và các chất khác trong máu. Sự tích tụ này có thể làm hẹp các động mạch của bạn và can thiệp vào dòng máu chảy vào não của bạn. Điều này làm suy yếu khả năng hoạt động của tế bào não của bạn. Điều này cuối cùng có thể dẫn đến cái chết của các tế bào não và các kết nối với các tế bào não khác.

Mức cholesterol LDL cao làm tăng nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ mạch máu. Điều này có thể là do sự liên quan giữa xơ vữa động mạch và cholesterol cao.

Homocysteine ​​

Axit amin tự nhiên lưu thông trong máu của bạn và là một khối xây dựng của protein. Mức độ homocysteine ​​cao là yếu tố nguy cơ đối với một số bệnh, bao gồm:

bệnh Alzheimer

• chứng mất trí mạch
• suy giảm nhận thức
• đột qu <
• Tiểu đường

Bệnh tiểu đường có thể liên quan đến tăng nguy cơ phát triển cả chứng sa sút trí tuệ AD và mạch máu. Bệnh tiểu đường cũng là một yếu tố nguy cơ cho chứng xơ vữa động mạch và đột qu.. Cả hai đều có thể góp phần vào sa sút trí tuệ mạch máu.

Các yếu tố tâm lý và kinh nghiệm

Các yếu tố tâm lý và kinh nghiệm cũng có thể là một yếu tố nguy cơ cho chứng sa sút trí tuệ. Ví dụ, nếu bạn có khuynh hướng cô lập xã hội hoặc không thường xuyên tham gia các hoạt động kích thích nhận thức, bạn có thể có nguy cơ phát triển AD.

Sự suy giảm nhận thức nhẹ (MCI)

MCI có thể được coi là một giai đoạn giữa sự lãng quên bình thường và chứng sa sút trí tuệ. Tuy nhiên, nếu bạn có MCI, nó không có nghĩa là bạn sẽ phát triển bệnh Alzheimer's. Nhưng phần lớn trường hợp mắc bệnh Alzheimer bắt đầu với MCI. Các triệu chứng cho MCI bao gồm:

mất trí nhớ lớn hơn mong đợi cho tuổi

• thiếu bộ nhớ là đủ để bạn nhận thấy và đo được
• tiếp tục độc lập vì sự thiếu hụt không đủ để thỏa hiệp khả năng chăm sóc bản thân và tiến hành các hoạt động bình thường
• Hội chứng Down

Ở độ tuổi trung niên, hầu hết những người có hội chứng Down đều có mảng bám và rối loạn bệnh Alzheimer.Nhiều người cũng phát triển sa sút trí tuệ.

Nguy cơ mắc bệnh Alzheimer, chứng mất trí mạch, và một số chứng mất trí khác tăng theo tuổi tác của bạn. Tại Hoa Kỳ, một trong chín người trên 65 tuổi có bệnh Alzheimer, khoảng 5 triệu người, theo Hiệp hội Bệnh Alzheimer. Một trong ba người cao niên chết vì bệnh Alzheimer hoặc một dạng chứng mất trí.

Di truyền học

Nhiều hình thức sa sút trí tuệ có thành phần di truyền và nó thường chạy trong các gia đình. Ngoài ra, một số đột biến gen cụ thể đã được xác định là làm tăng nguy cơ phát triển bệnh sa sút trí tuệ.

Hút thuốc

Một nghiên cứu trên tạp chí Khoa học JAMA cho thấy hút thuốc lá có thể làm tăng đáng kể nguy cơ suy giảm tinh thần và chứng sa sút trí tuệ. Nếu bạn hút thuốc, bạn có nguy cơ cao bị xơ vữa động mạch và các loại bệnh mạch máu khác. Những bệnh này có thể góp phần làm tăng nguy cơ chứng mất trí.

Uống rượu bia

Uống một lượng lớn rượu cũng làm tăng nguy cơ mắc một chứng bệnh mất trí nhớ gọi là hội chứng Korsakoff. Các triệu chứng của hội chứng Korsakoff bao gồm:

khó học thông tin mới

mất trí nhớ ngắn hạn

khoảng cách nhớ dài hạn

• OutlookOutlook
• Nhiều yếu tố nguy cơ liên quan đến bệnh sa sút trí tuệ, bao gồm điều kiện y tế, lựa chọn, di truyền, và tuổi già. Nếu bạn có nguy cơ cao bị chứng sa sút trí tuệ, hãy khám bác sĩ về cách bạn có thể ngăn ngừa nó và bất kỳ thay đổi lối sống nào có thể giúp bạn.