Bệnh Crohn (viêm đường tiêu hóa)
Mục lục:
Hỏi bác sĩ
Tôi vừa nhận được chẩn đoán mắc bệnh Crohn và tôi sẽ phải thay đổi mạnh mẽ chế độ ăn uống để tránh các triệu chứng khó chịu ở đường tiêu hóa. Bất cứ lời khuyên về loại chế độ ăn kiêng để làm theo nếu bạn có Crohn?Phản ứng của bác sĩ
Không có chế độ ăn uống cụ thể được khuyến nghị cho mọi người mắc bệnh Crohn. Tuy nhiên, nhiều người mắc bệnh Crohn có thể giảm các triệu chứng bằng cách thay đổi thói quen ăn uống hoặc tránh một số loại thực phẩm.
Thực phẩm thường gây ra vấn đề là sữa và các sản phẩm từ sữa khác, thực phẩm cay, thực phẩm béo hoặc chiên, và thực phẩm giàu chất xơ. Các loại thực phẩm như trái cây và rau quả sống hoặc khô, các loại hạt, hạt và bỏng ngô cũng có thể làm nặng thêm các triệu chứng của bạn. Mọi người thường tìm hiểu những loại thực phẩm họ có thể hoặc không thể chịu đựng được thông qua thử và sai. Nếu bạn bị hẹp ruột non, bạn có thể cần phải ăn kiêng.
Có nhiều thực phẩm ngon cung cấp dinh dưỡng tốt và có thể không gây kích ứng đường tiêu hóa của bạn. Nếu bạn có thể dung nạp các sản phẩm sữa, kem hoặc sữa lắc làm từ kem hoặc sữa chua là một lựa chọn tốt. Pizza hoặc một loại phô mai có thể là một lựa chọn tốt. Những thực phẩm này có lượng calo cao, thỏa mãn, và hương vị tốt. Tuy nhiên, chế độ ăn kiêng ổn định của các thực phẩm nhiều chất béo, mặn như phô mai có thể gây ra các vấn đề khác như bệnh tim hoặc huyết áp cao. Bạn chắc chắn không cần những vấn đề trên bệnh Crohn. Thực phẩm "rác" nhiều chất béo không nên là giá vé hàng ngày. Thỉnh thoảng hãy xem chúng là một điều trị nếu chúng không làm trầm trọng thêm các triệu chứng.
Không có bằng chứng cho thấy chế độ ăn uống có liên quan đến việc gây viêm hoặc bệnh Crohn. Bất kể bạn đã ăn gì trong quá khứ, có lẽ nó không đóng vai trò gì trong việc bạn mắc bệnh Crohn ngày hôm nay. Thật không may, mặc dù bây giờ bạn mắc bệnh Crohn, bạn có thể thấy rằng bạn không còn có thể thoải mái ăn một số loại thực phẩm bạn từng thưởng thức.
Không có bằng chứng liên quan đến dị ứng thực phẩm với bệnh Crohn. Các chuyên gia hiện tin rằng nhiều người bị dị ứng thực phẩm có thể thực sự gặp phải các triệu chứng ban đầu của bệnh Crohn, viêm loét đại tràng hoặc các bệnh tiêu hóa tương tự.
Những lời khuyên này có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn trong và sau khi ăn:
- Giữ một cuốn nhật ký thực phẩm. Ghi lại tất cả mọi thứ bạn ăn và liệu nó gây ra cho bạn bất kỳ vấn đề. Thiết kế chế độ ăn uống của riêng bạn xung quanh những gì làm việc cho bạn.
- Dự trữ nhà của bạn với các loại thực phẩm mà bạn thích và không gây ra vấn đề cho bạn.
- Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày thay vì một vài bữa lớn. Điều này giúp nhiều người giảm hoặc tránh các triệu chứng.
- Ăn khi bạn đang đói.
- Hãy cắn từng miếng nhỏ thức ăn và nhai từng miếng hoàn toàn.
Để biết thêm thông tin, xem bài viết y tế đầy đủ của chúng tôi về bệnh Crohn.
Bệnh của Crohn hay không dung nạp lactose? Các triệu chứng Khác biệt Chẩn đoán Điều trị < < Bệnh Crohn hoặc Lactose không dung nạp được?
Bác sĩ Hướng dẫn thảo luận: Trung bình hoặc Khó Khăn < Bệnh vẩy nến nhẹ hoặc trung bình Hướng dẫn Bác sĩ Bệnh vẩy nến < < Bệnh vảy nến
NOODP "name =" ROBOTS "class =" next-head
Sự khác biệt giữa bệnh phong và bệnh vẩy nến là gì? < < Bệnh phong và bệnh vẩy nến:
