Bình thường Kích thước dương vật: Điều gì bình thường?

Tổng quan

Đó là chủ đề mà nhiều người đàn ông đã tự hỏi tại một thời điểm nào đó: kích cỡ dương vật trung bình là gì?

Theo một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Urology Quốc tế Anh (BJUI), chiều dài trung bình của một dương vật mềm mại là 3,61 inch, trong khi chiều dài trung bình một dương vật thẳng đứng là 5. 16 inch, đường kính trung bình là 3. 66 inches cho một dương vật mềm mại và 4. 59 inch cho dương vật dựng thẳng.Đường là đường chu vi dương vật ở phần rộng nhất của nó

Tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm về kích thước dương vật, kích cỡ kích thước cho sự hài lòng về tình dục, và những gì bạn nên làm nếu bạn lo lắng rằng dương vật của bạn quá nhỏ.

Nghiên cứuNhững gì nghiên cứu nói?

Nghiên cứu của BJUI sử dụng dữ liệu từ 17 nghiên cứu, và những người tham gia nghiên cứu có tổng cộng hơn 15.000 đàn ông. Ngoài các trung bình được liệt kê trước đó, phân tích các kích thước được xếp hạng và đặt chúng vào p ercentiles.

Chẳng hạn, dương vật dựng lên là 6,3 inch ở phần trăm thứ 95. Điều đó có nghĩa là trong số 100 người, chỉ có 5 người có dương vật dài hơn 6,3 inch. Tương tự như vậy, một dương vật dựng đứng là 3,94 inch là phần trăm thứ 5, có nghĩa là chỉ có năm người trên 100 sẽ có dương vật ngắn hơn 3,94 inch.

Các nghiên cứu khác đã cho kết quả tương tự. Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Tiết niệu cũng phát hiện ra rằng chiều dài của dương vật khi nhũ hoa không phải là yếu tố tiên đoán chiều dài của nó khi dựng đứng. Nói cách khác, đàn ông có thể có những cương cứng có kích thước tương tự, nhưng có dương vật khôn khéo với kích thước khác nhau.

Làm thế nào để đo kích thước dương vật của bạn

Đo chiều dài từ trên dương vật của bạn đến đỉnh lơ lửng của bạn. Đầu dương vật của bạn là nơi nó kết nối với xương mu. Đầu gai của bạn là phần tròn ở đầu dương vật của bạn. Nén bất kỳ chất béo nào trước xương mu của bạn khi đo. Ngoài ra, không bao gồm chiều dài bổ sung liên quan đến da bọc qui đầu.

Đo chu vi xung quanh chân đế hoặc giữa trục.

Kích thước có vấn đề không? Có vấn đề kích thước?

Quan tâm đặc biệt đối với một số nam giới là liệu dương vật của họ có thỏa mãn tình dục cho bản thân và bạn đời của họ. Một số người đàn ông cũng có thể lo lắng về cách họ nhìn trần truồng.

Khi nói đến quan hệ tình dục, lớn hơn có thể không phải lúc nào cũng tốt hơn. Trong một nghiên cứu trên tạp chí PLOS One, các nhà nghiên cứu đã phỏng vấn 75 phụ nữ hoạt động tình dục về kích thước dương vật mà họ muốn cho một vị trí một đêm và cho một mối quan hệ lâu dài. Các phụ nữ đã được hiển thị 33 mô hình dương vật 3-D khác nhau được làm bằng nhựa màu xanh để không đề xuất một cuộc đua cụ thể.

Kích thước trung bình được các phụ nữ ưa thích trong nghiên cứu là dương vật dựng lên là 6,4 inch và 5 inch trong chu vi cho một cuộc gặp gỡ một lần.Đối với mối quan hệ lâu dài, kích thước trung bình mà phụ nữ ưa thích là dương vật có chiều dài 6,3 inch với chu vi 4,8 inch. Cả hai lựa chọn này chỉ lớn hơn một chút so với mức trung bình.

Một nghiên cứu tương tự về sở thích của phụ nữ, được xuất bản trong BMC Women's Health, nhận thấy rằng vòng đai dương vật quan trọng hơn so với chiều dài để thỏa mãn tình dục.

Nhận thức của một người đàn ông về kích cỡ dương vật của chính mình có thể có ảnh hưởng đến sự tự tin và hình ảnh cơ thể tích cực. Những người đàn ông có ý thức về kích thước dương vật, hoặc ở trạng thái cứng cỏi hoặc cương cứng, có thể gặp rối loạn chức năng cương dương do lo âu và các vấn đề về cảm xúc khác.

Các nhà trị liệu làm việc với nam giới có loại ý thức tự giác này thường thấy rằng nhận thức của một người về "quá nhỏ" không phù hợp với những gì nghiên cứu cho thấy. Một nghiên cứu cho thấy trong số 67 người đàn ông lo ngại dương vật của mình quá nhỏ, không ai quyết định có dương vật được cho là đủ ngắn để đề nghị kéo dài dương vật.

Làm thế nào để tăng sizeCan tôi tăng kích thước dương vật của tôi?

Quyết định cố gắng tăng kích cỡ dương vật của bạn nên được thực hiện cẩn thận với sự tư vấn của bác sĩ tiết niệu. Tạp chí Nghiên cứu Urology khuyến cáo rằng chỉ những người đàn ông có dương vật vân vân dưới 1. 6 inch hoặc dương vật cương cứng dưới 3 inch phải được coi là những ứng cử viên để điều trị kéo dài dương vật.

Trước khi theo đuổi các lựa chọn của bạn, bạn nên có một đánh giá tâm lý và nói chuyện với một nhà trị liệu về mối quan tâm của bạn. Bạn và nhà trị liệu của bạn nên giải quyết các câu hỏi như "Bạn có dương vật nhỏ bất thường, hoặc ở kích thước trung bình gần hay không? "Và" Bạn có nhận thức không thực tế về dương vật của bạn hay những ý tưởng không thực tế về dương vật cỡ trung bình? "Bạn nên cố vấn tâm lý trước khi điều trị.

Nếu bạn đang cân nhắc điều trị, bạn có một số lựa chọn. Một loại thủ tục phẫu thuật được thực hiện trên dây chằng gắn dương vật của bạn vào xương thắt lưng trong cơ thể của bạn. Các hoạt động cho phép nhiều dương vật của bạn để mở rộng ra bên ngoài cơ thể của bạn. Cũng có thể thực hiện phẫu thuật ghép da quanh trục dương vật để tăng chu vi.

Một số đàn ông được lợi từ việc hút mỡ quanh xương mu của mình để giúp phần dương vật của họ được phủ một lớp mỡ dày hơn. Inflatable dương vật, được phẫu thuật chèn vào dương vật, cũng có hiệu quả trong điều trị rối loạn cương dương và để tăng chiều dài dương vật.

Nếu bạn quan tâm đến một thủ tục để làm dương vật của bạn rộng hơn hoặc lâu hơn, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ có nhiều kinh nghiệm làm các thủ tục này. Bạn cũng nên thận trọng với quảng cáo trực tuyến về thuốc, kem và các phương pháp điều trị khác hứa hẹn kết quả tuyệt vời.

OutlookOutlook

Mặc dù nhiều người đàn ông tự hỏi liệu họ có ở hoặc gần kích thước dương vật trung bình, hoặc nếu họ vượt ra ngoài, sự thật là đa số nam giới nằm trong khoảng gần với chiều dài và đường kính trung bình . Đo chính mình có thể cung cấp cho bạn một số xác nhận.Nếu bạn tiếp tục cảm thấy dương vật của bạn nhỏ hơn bạn muốn, hãy nói chuyện với bác sĩ tiết niệu về những mối quan tâm của bạn và những lựa chọn nào có thể tốt nhất cho bạn.

Các bước tiếp theo Mẹo để có hình ảnh cơ thể tích cực

Nếu bạn không hài lòng với cơ thể, cho dù đó là kích cỡ của dương vật hoặc diện mạo của bất kỳ phần nào khác của bạn, hãy thử các mẹo hữu ích này để cảm thấy tốt hơn về bản thân: Tập trung vào các đặc điểm và bộ phận cơ thể bạn thích, chẳng hạn như vai rộng hoặc nụ cười đẹp.

• Duy trì cân nặng lành mạnh và kết hợp việc tập luyện sức mạnh vào thói quen tập thể dục của bạn. Nếu bạn trông vừa vặn và khỏe mạnh, bạn có thể cảm thấy tốt hơn về chính mình.
• Không được tiêu thụ bởi kích cỡ dương vật. Bạn có thể là một bạn tình thỏa mãn bất kể kích thước dương vật của bạn.
• Không so sánh mình với vận động viên, người mẫu và diễn viên. Bạn sẽ phát triển một hình ảnh không lành mạnh và không thực tế về những gì là bình thường và bạn nên nhìn thế nào.
• Dành nhiều thời gian và sức lực hơn cho các hoạt động tìm kiếm mà bạn cảm thấy hài lòng, cho dù đó là thể thao, sở thích, đi du lịch hoặc các hoạt động khác. Sự tự trọng kéo dài đến từ những đặc điểm phi phi cơ lý, chẳng hạn như tính sáng tạo, thông minh và giá trị của bạn.
• Q & AQ & A: Kích thước dương vật và tuổi

Hỏi:

Kích thước dương vật có thay đổi tự nhiên khi bạn già đi không?

A:

Bình thường kích thước dương vật sẽ giảm theo độ tuổi. Nam giới từ 60 đến 70 của họ có thể bị mất 0. 4 đến 0. 6 inch trong kích thước dương vật. Ngoài ra, sự gia tăng tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể có thể dẫn đến dương vật dường như nhỏ hơn như là một người đàn ông lứa tuổi. Duy trì một trọng lượng khỏe mạnh sẽ tối ưu hóa sự xuất hiện của kích thước dương vật.

Alana Biggers, MDAnswers đại diện cho ý kiến ​​của các chuyên gia y tế của chúng tôi. Tất cả nội dung đều mang tính thông tin nghiêm ngặt và không nên coi là tư vấn y tế.