20 Paleo Chocolate Recipe

> Có tin vui cho những người yêu sô cô la ở khắp mọi nơi. Đi paleo không có nghĩa là nói lời tạm biệt với chocolate yêu thích của bạn mãi mãi. Chế độ ăn kiêng paleo có thể có những dấu hiệu từ thói quen ăn chay của các bậc tiền nhân về các thực phẩm tự nhiên, nhưng luôn có chỗ cho món tráng miệng - ngay cả đối với người cavemen. Để chứng minh rằng ăn paleo không chỉ là bữa ăn nhạt của thịt, rau quả và các loại hạt, chúng tôi đã đào 20 công thức nấu ăn sô cô la thân thiện nhất. Như các món tráng miệng, các công thức nấu ăn này vẫn rất giàu calorie và đảm bảo chế độ ăn kiêng, nhưng chúng có nhiều hương vị và chắc chắn để làm hài lòng chiếc bánh ngọt của bạn.

1. Cookies Sôcôla Đôi

Không có sôcôla keo kiệt ở đây! Với các thành phần chủ yếu của bột ca cao, sôcôla chip, và bơ hạnh nhân dày, công thức này tạo ra các loại bánh mềm và nhai sau trái tim của một con Chocoholic. Những cookie này có tính thân thiện với người thân, nhưng bạn sẽ không bỏ lỡ cơ hội này.

2. Chocolate cupcakes with Strawberry Frosting

Tất cả mọi người đều thích một trái dâu tây sôcôla, và công thức bánh cupcake này đem lại sự kết hợp tốt nhất, biến nó thành một bữa tiệc ngon miệng. Bột khoai lang kết hợp với bột nhão tạo ra sự gia tăng hoàn hảo và một sản phẩm mềm mại.

3. Sô cô la Avocado Mousse

Biết những khách hàng ăn tối với dị ứng và hạn chế chế độ ăn uống không còn nữa. Mousse này không chỉ là paleo thân thiện, nó cũng không có gluten, không có sữa, và thuần chay. Trong khi công thức đòi hỏi bơ để đạt được độ đặc biệt của mousse mượt, các thành phần bổ sung như ngày xay sinh tố, sôcôla đen và xi-rô làm từ mù đảm bảo rằng hương vị của mousse sô-cô-la là hương vị phong phú và quen thuộc.

4. Sôcôla Almond Haystacks

Những hủ tiếu hạnh nhân sôcôla này tạo nên bữa ăn nhẹ sô cô la hoàn hảo khi bạn đang di chuyển. Chỉ với ba thành phần, chúng dễ dàng bị quất - chỉ cần đảm bảo không để các quả hạnh trong lò quá dài! Muối biển chiên giòn trên đầu nhoẹt ra hương thơm mặn ngọt ngào của món paleo này. Công thức chứa đường tinh chế trong chip chocolate, nhưng lượng nhỏ nằm trong "85 phần trăm paleo, 15 phần trăm tùy ý thức ăn" quy tắc.

5. Sữa cô dừa Sôcôla nóng

Một paleo xoắn trên sô cô la nóng cổ điển, sôcôla nóng dừa này gọi là sôcôla đen giàu chất chống oxy hoá và sữa dừa béo đầy đủ thay cho sữa. Nó cũng cho bạn khả năng thích hợp với các thành phần khác như quế hoặc bạc hà, tùy thuộc vào sở thích của bạn. Với thời gian chuẩn bị nhanh và dễ dàng, bạn sẽ được hồi tưởng lại thời thơ ấu trong 10 phút phẳng.

6. Chocolate Amaretto Fondue

Ai nói bạn cần phải phá vỡ chế độ ăn uống của bạn paleo để trở thành một chủ nhà tốt bên? Công thức fondue này kết hợp amaretto, sôcôla đen, bơ hạnh nhân, và nhiều hơn nữa cho một trải nghiệm tráng miệng phức tạp. Được kết hợp với trái cây tươi và các loại hạt ớt, khóa học ngọt ngào này sẽ khiến cho khách hàng của bạn tan chảy vào thời điểm họ đến đáy nồi fondue.

7. Bánh cà phê sôcôla dừa

Không có đơn giản hóa món tráng miệng dừa này. Với nhiều thành phần hơn hầu hết các công thức nấu ăn trong danh sách của chúng tôi, bánh này là giá trị nỗ lực thêm. Bánh hạnh nhân và dừa nướng vào vị ngọt này làm cho một bữa tiệc thân thiện, thân thiện với người thân yêu kết hợp tuyệt vời với cà phê hoặc thậm chí chỉ ăn một mình.

8. Sôcôla Almond Bơ

Nếu bạn là một fan hâm mộ của lưu trữ mua hạt đậu (bơ đậu phộng, bất cứ ai?), Bạn sẽ thích phiên bản này tự chế của bơ hạnh nhân sô cô la. Sự lây lan ngon miệng này có tính chất thân thiện, thuần chay, và không chứa dầu và các chất bảo quản mà bạn sẽ tìm thấy trong các phiên bản cửa hàng đã mua. Ăn với trái cây hoặc thẳng từ bát khi chiều cao sô cô la ham muốn.

9. Homemade Chocolate Almond Joy

Không thể nói không với những thanh kẹo sôcôla dừa bằng quầy tiền mặt tạp hóa? Đây là một giải pháp paleo cho bạn. Công thức này tạo ra tổng cộng 25 thanh sô cô la nhỏ, do đó việc chia sẻ sẽ không phải là vấn đề - nghĩa là bạn có thể chống lại sự thôi thúc giữ tất cả cho chính mình.

10. Double Chocolate Brownies

Một danh sách sô cô la công thức chỉ sẽ không được hoàn thành mà không có món tráng miệng fudgy ấm chúng ta biết và yêu: brownies. Các loại sôcôla sô cô la này mang lại cho khách hàng những trải nghiệm cổ điển trong lĩnh vực thực phẩm thân thiện với cổ bằng cách nixing bột, và sử dụng bơ hạnh nhân, các loại sôcôla sôcôla có agawa và mật ong tươi.

11. Sôcôla Sôcôla Không Bột

Công thức dễ dàng này chứng tỏ rằng sự đơn giản có thể rất ngon. Không có ngũ cốc, không có hạt, không chứa gluten và hoàn toàn không bột, bánh torte này chủ yếu là sôcôla và bơ. Với một, bên trong mờ và hạt bí đỏ rắc lên trên, công thức này làm cho một món ăn tráng miệng phong phú.

12. Sôcôla Pudding Pie

Một hỗn hợp không chứa ngũ cốc, không chứa gluten và paleo thân thiện, công thức này bắt đầu bằng vỏ quả hazelnut tự nhiên, crunchy. Nó được làm đầy với một trung tâm bánh sôcôla nhẹ nhưng ngọt ngào và cuối cùng được phủ một ít kem đánh dừa. Bỏ qua bánh sau bữa tối tối nay để ủng hộ bánh pudding chocolate trong hình dạng tốt nhất.

13. Chocolate Bacon Bites

Có gì tốt hơn thịt xông khói? Trả lời: thịt xông khói được nướng thành bánh sô cô la có kích thước nhỏ. Bê-on được đặt trong lò với nước xốt phong lan tươi ngon sau đó nướng lại để tạo ra những miếng mặn ngọt ngào này. Nếu bạn đang tìm kiếm bữa ăn sáng và món tráng miệng trong một lần cắn có thể thưởng thức, bạn có thể ngừng tìm kiếm ở đây.

14. Sôcôla Sôcôla-Sôcôla Sôcôla

Có gấp đôi sôcôla trong món ăn nhẹ ngon miệng thân thiện, thân thiện với paleo. Các công thức chính nó là rất linh hoạt và thích nghi tốt với các biến thể khác nhau trong sự ngọt ngào và toppings. Sử dụng mỡ lợn hoặc dầu cọ, các bánh donut kết quả là không có ngũ cốc, không có gluten, không có hạt, và không có đường tinh luyện, nhưng … không calo. Rửa với cà phê hoặc sữa dừa để bắt đầu một ngày mới ngon lành!

15. Bánh nướng sẫm màu đen nướng Truffle Cookies

Có rất nhiều thứ đang xảy ra trong các loại bánh quy này. Cho dù bạn yêu thích sôcôla đen, mặn và hương vị ngọt ngào, hoặc truffle sô cô la trơn, có một điều gì đó trong công thức này cho mọi người.Với việc sử dụng mỡ để đạt được kết cấu nấm mềm mại, cộng thêm khối lượng sôcôla sô cô la và khối socola sôcôla, công thức này ngọt ngào.

16. Bánh quy Homemade Chocolate

Đôi khi bạn muốn là một thanh sô-cô-la tốt mà không có bất kỳ sự cố định ưa thích nào. Công thức đơn giản này đòi hỏi dầu dừa, bột ca cao hữu cơ, vani và mật ong để tạo ra sôcôla bạn có thể ăn đồng bằng hoặc cạo râu trên một món tráng miệng thân thiện với paleo.

17. Cheesecake Swirl Brownies

Mặc dù không phải là sữa vì công thức này khuyến nghị phô mai kem hoặc phô mai sữa chua đầy đủ chất béo, nó không có ngũ cốc. Một sáng tạo đi trên một cổ điển brownie, có chỗ cho mặt nghệ thuật của bạn quá. Hãy vui vẻ xoáy bánh cheesecake và bánh mì nướng với nhau hoặc tạo ra một thiết kế của riêng bạn!

18. Bơ dừa Bánh sôcôla

Cho ly bơ đậu phộng tuổi già của bạn trở nên nhàm chán. Sử dụng sô-cô-la đen ít đậm đà và dừa xắt nhỏ, những món ăn nhẹ sô cô la này là một sự lựa chọn ngọt ngào ngon miệng cho những người có fructose cao trong lối kẹo. Chia sẻ với bạn bè hoặc giữ tất cả cho chính mình - họ thậm chí còn tốt hơn đông lạnh!

19. Bánh sô cô la

Chúng tôi thách thức bạn tìm một chiếc bánh sô-cô-la thân thiện hơn paleo hơn công thức này. Sử dụng bột ca cao đen hữu cơ, bột dừa và quả lột vỏ, món tráng miệng này là một hương vị ngọt ngào để đáp ứng bất kỳ vòm miệng. Bạn có thể chọn không tham gia các stevia hoặc thay mũi tên với chia bữa ăn - công thức này là dễ dàng tùy chỉnh theo sở thích của bạn hoặc hạn chế ăn kiêng.

20. Chicken Mole

Các công thức ký tự đại diện của bó, nốt ruồi gà là một xa khóc từ các món tráng miệng ngọt ngào trong danh sách này. Nổi tiếng với việc sử dụng sô cô la đậm đà của nó, công thức này sử dụng sôcôla đen, cumin, bột ớt, quế, và nhiều hơn nữa cho một hương vị vị cay, phức tạp. Mole, một loại nước sốt được tìm thấy nhiều nhất trong ẩm thực Mexico, giới thiệu việc sử dụng đa dạng của sô cô la như một thành phần.