Biện pháp khắc phục Sốt nhẹ

Biện pháp khắc phục Sốt nhẹ
Biện pháp khắc phục Sốt nhẹ

Một Con Vịt - Nhạc Thếu Nhi hoạt hình một đàn vịt con - Cháu Lên Ba

Một Con Vịt - Nhạc Thếu Nhi hoạt hình một đàn vịt con - Cháu Lên Ba

Mục lục:

Anonim
<< Uh-oh, trán của bạn cảm thấy ấm. Điều này có nghĩa là bạn bị ốm nặng không? Đừng hoảng sợ vì sốt nhẹ. Cảm thấy sốt nhẹ có thể là dấu hiệu tốt cho thấy hệ thống miễn dịch của bạn đang hoạt động hiệu quả.

Một số loại thuốc bán tự do sẽ khiến cơ thể bạn hạ nhiệt xuống nhiệt độ bình thường, mặc dù sốt là một dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang chống lại bệnh nhiễm trùng. Vì vậy, thay vì chạy vào tủ thuốc của bạn, hãy thử một phương thuốc tự nhiên. Những biện pháp khắc phục này có thể làm nhẹ cơn sốt của bạn. Bằng cách này hệ thống miễn dịch của bạn vẫn có thể thực hiện công việc mà nó được thiết kế để làm.

Khi nào sốt có nghiêm trọng?

Nói một cách đơn giản, sốt là một cơ chế tự vệ, thường gây ra bởi nhiễm trùng. Sự gia tăng nhiệt độ cơ thể gây ra một số của nhiệt độ cơ thể bình thường khoảng 98. 6 F. Nếu nhiệt độ của bạn tăng lên 1-5 o C, , dưới đây là một cơn sốt dưới 103 F không nghiêm trọng ở người lớn

Tuy nhiên, đối với trẻ sơ sinh dưới độ tuổi 3 tháng, ngay cả khi nhiệt độ hơi cao có thể gây phiền toái. Mang em bé đến bác sĩ ngay nếu họ có nhiệt độ trên trực tràng ở trên 100. Echinacea Echinacea là một loại thảo mộc mạnh mẽ đã được sử dụng cho hàng năm, bắt đầu với người Mỹ bản địa Các nghiên cứu học thuật gợi ý rằng uống một loại trà dựa trên echinacea khi bạn bắt đầu cảm thấy sốt có thể thúc đẩy bạn Hệ thống miễn dịch. Điều này sẽ giúp bạn bắt đầu nhiễm trùng và thoát khỏi cơn sốt nhanh hơn. Bạn có thể tìm thấy các loại trà có chứa echinacea tại hầu hết các cửa hàng thực phẩm sức khỏe.

2. Gừng

Một cách khác để điều trị sốt nhẹ là sử dụng gừng. Tính chất kháng khuẩn của gừng làm cho nó có hiệu quả chống lại sốt, ho, và các triệu chứng thông thường khác. Tìm trà gừng trong cửa hàng tạp hoá hoặc tự tách cốc của mình ở nhà bằng cách sử dụng củ gừng thái lát.

3. Uống nhiều chất lỏng

Chất lỏng rất quan trọng để giúp cơ thể điều chỉnh nhiệt độ, xả các vi trùng không mong muốn và giúp cơ thể hoạt động trơn tru. Nếu bạn cảm thấy sốt, hãy uống nhiều nước và chất lỏng khác.

4. Ngủ, Ngủ, và Giấc ngủ khác

Có lẽ cách tốt nhất để thoát khỏi cơn sốt nhẹ là nghỉ ngơi nhiều. Sốt là cách của cơ thể bạn để cho bạn biết rằng nó đang làm việc rất chăm chỉ để ngăn bạn khỏi bị bệnh. Vì vậy, cho cơ thể của bạn năng lượng và thời gian cần thiết để chống lại các vi khuẩn đến bằng cách ngủ.

Sốt Hoàn thành

Sốt cao có thể rất nghiêm trọng. Nhưng một cơn sốt thấp cấp thường chỉ là cách tự chữa bệnh của cơ thể. Tất cả các loại thuốc mua không bán tại quầy đều có nguy cơ và các phản ứng phụ. Các loại thuốc giảm sốt sẽ làm giảm quá trình hồi phục tự nhiên của cơ thể. Vì vậy, thay vì chuyển thẳng đến một chai thuốc, bắt đầu với một trong những biện pháp khắc phục thay thế.