6 đIều trị tự nhiên cho rối loạn nhịp tim

Tìm hiểu thêm: ED gây ra "

Sâm Panax 1. Panax ginseng

Sâm ngọc Panax

(nhân sâm đỏ) có nghiên cứu chắc chắn đằng sau nó. và ED trong năm 2008. Các liều lượng dao động từ 600 đến 1000 milligam (mg) ba lần mỗi ngày và họ kết luận rằng có "bằng chứng gợi ý về hiệu quả của nhân sâm đỏ trong điều trị rối loạn chức năng cương dương".

Nghiên cứu hiện nay đang xem xét làm thế nào để nhân sâm đỏ ảnh hưởng đến ED Ginsenosides là một trong những yếu tố có trong chiết xuất Panax ginseng có hoạt động ở cấp độ tế bào để cải thiện sự cương cứng

dường như có hiệu quả nhất đối với những người có lipid cao trong máu và hội chứng chuyển hóa. Thuốc này có tác dụng chống viêm, cải thiện chức năng phổi và cải thiện lưu lượng máu trong các bệnh khác - tất cả các đặc tính có thể làm giảm ED

Một loại s nhỏ tudy chỉ ra rằng Rhodiola rosea có thể hữu ích. Hai mươi sáu trong số 35 người đàn ông được cho 150 đến 200 mg mỗi ngày trong ba tháng. Họ có kinh nghiệm cải thiện đáng kể chức năng tình dục. Cỏ này đã được chứng minh là cải thiện năng lượng và làm giảm sự mệt mỏi. Cần nhiều nghiên cứu hơn để hiểu hành động và đảm bảo an toàn.

Dehydroepiandrosterone (DHEA) là một hoóc môn tự nhiên được sản xuất bởi tuyến thượng thận của bạn. Nó có thể được chuyển đổi thành cả estrogen và testosterone trong cơ thể. Các nhà khoa học thực hiện việc bổ sung chế độ ăn uống từ khoai lang và đậu nành.

Nghiên cứu về tuổi già của nam giới có ảnh hưởng ở Massachusetts cho thấy những người đàn ông với ED có nhiều khả năng có mức DHEA thấp. Trong năm 2009, 40 người đàn ông với ED đã tham gia một nghiên cứu khác, trong đó một nửa nhận được 50 mg DHEA và một nửa nhận được giả dược mỗi ngày một lần trong sáu tháng. Những người nhận DHEA có nhiều khả năng đạt được và duy trì sự cương dương. Gần đây hơn, DHEA đã được xác định là một lựa chọn để điều trị ED cho nam giới bị tiểu đường đồng thời.ED thường ảnh hưởng đến những người đàn ông này vì các vấn đề về hoóc môn cũng như các biến chứng tiểu đường can thiệp vào dòng máu chảy vào các cơ quan. L-arginine4. L-arginine

L-arginine là một amino acid tự nhiên hiện diện trong cơ thể bạn. Nó giúp tạo ra oxit nitric. Nitric oxide làm giãn mạch máu để tạo điều kiện cho việc cương cứng thành công và rất cần thiết cho hoạt động tình dục khỏe mạnh.

Các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu tác dụng của L-arginine đối với ED. Ba mươi mốt phần trăm nam giới có ED uống 5g L-arginine mỗi ngày có cải thiện đáng kể về chức năng tình dục.

Một nghiên cứu thứ hai cho thấy L-arginine kết hợp với pycnogenol, một sản phẩm cây trồng từ vỏ cây, đã khôi phục khả năng tình dục tới 80% người tham gia sau hai tháng. Chín mươi hai phần trăm đã khôi phục lại khả năng tình dục sau ba tháng.

Một nghiên cứu có đối chứng giả dược khác cho thấy L-arginine kết hợp với các thuốc khác đã được dung nạp tốt, an toàn và hiệu quả đối với ED nhẹ đến trung bình.

Châm cứu5. Châm cứu

Mặc dù các nghiên cứu là hỗn hợp, nhiều kết quả hiển thị tích cực khi châm cứu được sử dụng để điều trị ED. Ví dụ, một nghiên cứu năm 1999 cho thấy châm cứu cải thiện chất lượng cương cứng và khôi phục hoạt động tình dục ở 39 phần trăm những người tham gia.

Một nghiên cứu sau này được xuất bản vào năm 2003 báo cáo rằng 21 phần trăm bệnh nhân ED nhận được châm cứu có cải thiện cương cứng. Các nghiên cứu khác đã cho thấy kết quả mâu thuẫn, nhưng điều trị này có tiềm năng và có thể làm việc cho bạn.

Rủi ro của châm cứu thấp nếu được cung cấp bởi một bác sĩ châm cứu được cấp phép. Châm cứu cho thấy hứa hẹn điều trị ED, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn.

Yohimbe6. Yohimbe

Bổ sung này được chiết xuất từ ​​vỏ cây của cây yohimbe châu Phi. Một số nghiên cứu đã cho thấy những tác động tích cực đối với hoạt động tình dục khi sử dụng loại thuốc này.

Tuy nhiên, Hiệp hội Urological Hoa Kỳ không khuyến cáo yohimbe là một liệu pháp điều trị ED. Điều này là do không có nhiều bằng chứng chứng minh nó hoạt động. Tác dụng phụ của nó có thể gây hại cho sức khoẻ. Chúng bao gồm tăng huyết áp và nhịp tim, khó chịu, và run.

Nếu bạn quyết định muốn thử yohimbe, hãy chắc chắn nói chuyện với bác sĩ trước.

Các liệu pháp tự nhiên khác Các liệu pháp tự nhiên tiềm tàng khác

Các liệu pháp thay thế khác cho rằng ED có bổ sung kẽm (đặc biệt đối với những người có kẽm thấp), dược thảo ashwagandha (còn được gọi là Ấn Độ), và ginkgo biloba, nhưng cần phải nghiên cứu thêm để biết chắc chắn.

Nói chuyện với bác sĩ của bạnTalk đến bác sĩ của bạn

Nếu bạn có các triệu chứng của ED, điều quan trọng là phải kiểm tra với bác sĩ trước khi thử Vì bệnh tim hoặc cholesterol cao có thể gây ra các triệu chứng của bệnh tim.Với sự chẩn đoán, bác sĩ có thể đề nghị một số bước có thể cải thiện cả sức khoẻ tim và ED của bạn.Các bước này bao gồm giảm cholesterol, giảm cân, hoặc dùng thuốc để unclog mạch máu của bạn.

Nếu các vấn đề sức khoẻ khác không phải là nguyên nhân gây ra ED của bạn, bác sĩ sẽ có khả năng kê toa một số phương pháp điều trị thông thường. Tuy nhiên, bạn cũng có thể chọn các lựa chọn tự nhiên - chỉ cần chắc chắn để thảo luận với bác sĩ trước.

Cho dù con đường bạn đi, hãy nhớ rằng ED là một tình trạng phổ biến rất dễ chữa trị. Với một số thử nghiệm và sai sót, bạn có thể tìm thấy một phương pháp điều trị phù hợp với bạn và đối tác của bạn.

Điều quan trọng cần nhớ là Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ không điều chỉnh chất lượng, sức mạnh, độ tinh khiết, hoặc đóng gói các loại thảo mộc. Nếu bạn chọn để lấy thảo mộc, hãy chắc chắn để có được chúng từ một nguồn đáng tin cậy.

Thay đổi lối sốngNhiều thay đổi kiểu dáng

Trong nhiều trường hợp, thay đổi lối sống và chế độ ăn uống của bạn có thể giúp làm giảm các triệu chứng của chứng ED. Thay đổi lối sống có thể giúp cải thiện chức năng tình dục của bạn bao gồm tập thể dục và giảm cân. Họ cũng bao gồm việc ngừng hút thuốc và hạn chế lượng thức uống có cồn của bạn.

Chế độ ăn uống của bạn cũng có thể ảnh hưởng đến hoạt động tình dục của bạn. Để biết thông tin về thức ăn nào có thể có lợi cho bạn, chẳng hạn như ca cao và quả hồ trăn, hãy xem bài viết này về chế độ ăn uống và ED.