Các loại đồ uống ngày lễ lành mạnh

Các ngày lễ là thời gian để ăn, uống, và vui vẻ. Nhưng ăn kiêng hoặc thậm chí cố gắng để tận hưởng những ngày nghỉ một cách lành mạnh có thể đặt một dent chỉ là bạn vui vẻ như thế nào. May mắn thay, đi vào những ngày nghỉ với một kho vũ khí của công thức nấu uống lành mạnh có thể đảm bảo bạn sẽ tận hưởng tất cả các lễ hội mà không hối tiếc.

Chúng tôi đã làm tròn các công thức nấu uống lành mạnh lành mạnh nhất trong ngày lễ để làm cho mùa lễ này thú vị dù bạn có hạn chế chế độ ăn uống nào.

Không có đường eggnog

Ví dụ này từ mẹ không chứa đường không chỉ làm giảm lượng đường. Nó đi kèm với một lựa chọn sữa miễn phí, quá. Nó sử dụng chất chiết xuất rum, có thể cung cấp cho bạn hương vị của rum mà không có cồn. Tuy nhiên, nếu bạn đang đi cho một phiên bản xa xỉ hơn, rum đen có thể cung cấp một hương vị sâu, khói.

Lấy công thức.

Mát lựu đấm nóng lựu đắng

Cho dù bạn đi cùng với loại rượu có cồn hoặc không chứa cồn của rượu này, bạn sẽ thích nó. Các công thức từ mực toàn bộ kêu gọi các hương vị mùa đông như nước trái cây lựu và hạt tiêu, và chắc chắn để lại nhà bếp của bạn mùi như đó là ngày lễ.

Truy cập blog.

Bánh quy nóng hổi

Một món ăn nóng không phải là tất cả những điều không tốt cho sức khoẻ, tuy nhiên phiên bản này sẽ tăng thêm gừng tươi, giúp cải thiện sức khoẻ tim mạch, hạ cholesterol, và thậm chí làm giảm đau. Điều này có tất cả các nhu cầu của một đồ uống mùa đông nhẹ nhàng, cộng thêm một chút gì đó thêm cho sự ấm áp.

Lấy công thức.

Sôcôla nóng Mexico thuần chay

Nếu bạn chưa bao giờ có được món ăn sôcôla nóng sốt cay, nóng, bạn sẽ có một bữa ăn với công thức này từ Recipes to Nourish. Nó sử dụng sô cô la Mexico spiced từ TAZA, nhưng bất kỳ thương hiệu nào cũng đủ. Nếu bạn là người thuần chay, hãy cắt mật ong và đi cùng với sữa dừa béo đầy đủ cho một bữa ăn xa xỉ.

Lấy công thức.

Rượu mulled

Rượu mulled là một loại rượu vang nóng, gia vị có chứa đầy hương vị của mùa đông. Công thức đặc biệt này của Foodie sử dụng rượu táo không đường, có nghĩa là ít đường hơn. Nó bao gồm các loại quả có múi, mật ong, đậu vani, cây đinh hương, và hồi ở cơ sở merlot, và nó có mùi rượu brandy.

Lấy công thức.

bánh mỳ bánh ngọt Gingerbread

Nghe có vẻ suy nhược và chứa đầy đường, nhưng nó thực sự không. Nước hoa này từ Good Girl Gone Green sẽ tạo ra một món tráng miệng tuyệt vời hoặc thậm chí là bữa sáng, và được ngọt chỉ với một quả chuối chín và một ít mật mía. Quế và gừng cung cấp cho nó hương vị cổ điển, bánh gừng.

Lấy công thức.

Táo củ táo cạn

Táo cồn là thức uống thư giãn hoàn hảo cho buổi tối lạnh, và công thức nấu ăn này sử dụng việt quất cũng không ngoại lệ. Từ nhân Nutmeg Granny, nó yêu cầu các loại gia vị mùa đông truyền thống và một loại rum tùy chọn hoặc Bourbon. Nếu bạn đang theo dõi lượng đường ăn vào, hãy cắt bỏ hoặc loại bỏ đường nâu hoàn toàn - nước ép đủ ngọt.

Lấy công thức.

Nước ép cam lấp lánh của lựu

Nếu bạn đang tìm kiếm thứ gì đó để trẻ ăn bánh mì nướng trong bữa ăn lễ, hãy thử công thức nước ép lấp lánh này từ Super Healthy Kids. Bạn sẽ cần một máy ép trái cây để làm nước trái cây lựu, hoặc bạn có thể lựa chọn không cho nước ép lựu 100 phần trăm đã pha chế từ cửa hàng. Đây là một công thức dễ dàng mà những đứa trẻ ở bàn của bạn chắc chắn sẽ thích thú.

Lấy công thức.