Táo Cider Vinegar cho Tóc: Tăng trưởng, Gàu, Rửa

Dùng dấm táo cho tóc

Giấm táo (ACV) là một loại gia vị phổ biến và thực phẩm làm từ thực phẩm. nuôi cấy, khoáng chất, và axit.

ACV có rất nhiều ứng dụng như là một phương pháp chữa trị tại nhà.Một trong số đó là làm tóc để cải thiện sức khoẻ da đầu, tăng cường tóc, và tăng cường độ sáng

Mặc dù được coi là "thuốc chữa bách bệnh" ở nhà hoặc "chữa khỏi tất cả" cho các vấn đề về sức khoẻ mặc dù chưa được nghiên cứu kỹ lưỡng nhưng những lợi ích và khoa học xung quanh ACV sẽ mang lại khi chăm sóc tóc. da đầu hoặc rụng tóc, dấm táo có thể là một phương thuốc thiên nhiên tuyệt vời để khám phá.

Tại sao sử dụng ACV cho chăm sóc tóc?

Có rất nhiều lý lẽ cho lý do tại sao điều kiện sức khoẻ hip này là tuyệt vời cho hai r.

> Tính axit và độ pH

Đối với một, dấm táo - ngoài việc có một số đặc tính sức khoẻ tốt - là một chất có tính axit. Nó chứa một lượng axit axetic tốt.

Tóc có vẻ mờ, giòn, hoặc xoăn có xu hướng có độ kiềm cao hơn hoặc cao hơn ở thang độ pH. Ý tưởng là một chất axit, như ACV, giúp giảm độ pH và làm cho sức khỏe tóc trở lại cân bằng.

Thuốc chống vi khuẩn

ACV cũng là chất khử trùng gia đình phổ biến. Nó có thể giúp kiểm soát vi khuẩn hoặc nấm có thể dẫn đến da đầu và các vấn đề về lông, chẳng hạn như nhiễm trùng nhỏ hoặc ngứa.

Các tuyên bố khác

Dấm táo của Apple được đánh giá là giàu vitamin và khoáng chất tốt cho tóc, như vitamin C và B. Một số người cũng tuyên bố nó có chứa alpha-hydroxy acid giúp tẩy tế bào chết da đầu, viêm, có thể giúp ích với gàu.

Làm thế nào để sử dụng ACV cho chăm sóc tóc?

Rửa ACV có thể được thực hiện rất đơn giản.

Trộn một ít muỗng canh giấm táo với nước.

• Sau khi gội đầu và điều trị, đổ hỗn hợp trên tóc của bạn đều, làm việc vào da đầu của bạn.
• Để nó ngồi trong vài phút.
• Rửa sạch.
• Coconuts và Kettlebells khuyên bạn nên trộn một vài giọt tinh dầu vào hỗn hợp nếu mùi axít quá mạnh đối với bạn. Mùi cũng sẽ nhanh chóng trôi đi sau khi rửa.

Thử kết hợp rửa vào chế độ chăm sóc tóc của bạn một vài lần một tuần. Cũng cảm thấy tự do để tăng lượng ACV bạn sử dụng trong mỗi lần rửa hoặc rửa. Nói chung, giữ khoảng 5 muỗng canh hoặc ít hơn được khuyến khích.

Những điều cần lưu ý cho

Sử dụng giấm táo là tất cả về làm tóc trở lại cân bằng. Nếu bạn không cẩn thận, nó có thể được overdone. Nếu tóc của bạn hoặc các vấn đề về da đầu trở nên tồi tệ hơn, hãy ngưng sử dụng ACV. Hoặc, hãy thử giảm số tiền bạn đưa vào rửa, hoặc tần số bạn sử dụng.

Dấm táo của Apple có chứa axit axetic được biết đến là caustic.Điều này có nghĩa là chúng có thể gây kích ứng hoặc cháy da.

Luôn luôn pha loãng ACV với nước trước khi thoa trực tiếp lên da. Nếu nước xả của bạn quá mạnh, hãy cố gắng pha loãng nhiều hơn - mặc dù nếu xảy ra kích ứng, nó sẽ gần như luôn sạch sẽ trong vòng vài ngày.

Cũng tránh tiếp xúc với mắt. Nếu tiếp xúc xảy ra, nhanh chóng rửa bằng nước.

Theo các hướng dẫn trên và dùng dung dịch táo có thể được coi là an toàn tuyệt đối.

Nghiên cứu có hỗ trợ việc sử dụng không?

Chưa có nghiên cứu nào trực tiếp kiểm tra lợi ích của rượu táo cho chăm sóc tóc.

Tuy nhiên, đối với một số yêu cầu của ACV, có rất nhiều nghiên cứu khoa học và khoa học để đảm bảo cho các hiệu ứng tóc khỏe mạnh. Đối với các tuyên bố khác, cần nhiều nghiên cứu hơn, hoặc khoa học đã không thể sao lưu rằng đó là sự thật.

Tiềm năng tiềm ẩn của Apple dấm táo để giảm độ pH để tăng sức khỏe tóc giữ công. Một nghiên cứu về pH dầu gội đầu năm 2014 cho thấy độ kiềm cao có thể góp phần làm rụng tóc, phá vỡ và khô.

Nghiên cứu cho rằng hầu hết các sản phẩm chăm sóc tóc không đề cập đến độ pH của tóc khi chúng cần, và hầu hết dầu gội có khuynh hướng kiềm. Là một chất có tính axit cao, ACV có thể giúp cân bằng độ pH. Bằng cách tăng axit và hạ pH, nó có thể hỗ trợ sự trơn, sức mạnh, và tỏa sáng.

Sức mạnh chống vi khuẩn của rượu táo cũng được hỗ trợ bởi nghiên cứu. Nó có thể giữ các vấn đề da đầu liên quan đến nấm hoặc vi khuẩn ở vị trí, do đó ngăn ngừa da đầu ngứa. Tuy nhiên, không có nghiên cứu hoặc khoa học nào đứng đằng sau da đầu khô hoặc hỗ trợ gàu.

Cũng có rất ít bằng chứng cho thấy ACV có chứa vitamin - nghĩa là, ở bất kỳ lượng nào có thể phát hiện để ảnh hưởng đến sức khoẻ của tóc. Nó có chứa các khoáng chất như mangan, canxi, kali và sắt.

Cũng không có nghiên cứu chứng minh rằng ACV chứa alpha-hydroxy acid, mặc dù táo được biết là có chứa nó. Táo cũng được biết là có chứa vitamin C, nhưng vitamin này không thể phát hiện được trong dấm.

Không có dữ liệu chứng minh rằng giấm cũng có khả năng chống viêm. Trong thực tế, gia vị chứa axit caustic rất, khi sử dụng sai, có thể gây ra chứng viêm chứ không phải là đảo ngược nó.

The takeaway

Khoa học hỗ trợ việc sử dụng dấm táo như một rửa tóc. Nó có thể giúp củng cố mái tóc và cải thiện độ bóng bằng cách làm giảm tóc và độ pH da đầu.

Nó cũng có thể giữ nhiễm khuẩn da đầu và ngứa. Tuy nhiên, không nên dựa vào để giảm viêm hoặc giải quyết các bệnh hoặc các vấn đề của da đầu, như gàu.

Tóc của mọi người thì khác. Dấm nước táo có thể không hiệu quả đối với tất cả mọi người. Cách tốt nhất để biết liệu bạn có nên mang nó vào chương trình chăm sóc tóc của bạn hay không và xem nó có phù hợp với bạn hay không.