[Free Fire] Khi Cô Giáo Nở Bị Dính Ngải Cười | AS Mobile
Mục lục:
- Nhai kẹo cao su và acid reflux
- Lợi ích
- Nhiều nghiên cứu, bao gồm một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nghiên cứu Nha khoa, chỉ ra rằng nhai kẹo cao su không đường trong nửa giờ sau khi ăn có thể làm giảm các triệu chứng acid reflux. Tuy nhiên, những phát hiện này vẫn chưa được chấp nhận rộng rãi. Các ý kiến được trộn lẫn về kẹo cao su bạc đặc biệt. Người ta nghĩ rằng lợi minty, chẳng hạn như bạc hà, có thể có tác dụng ngược lại các triệu chứng acid reflux.
- Mặc dù bạc hà được biết đến với chất lượng nhẹ nhàng, bạc hà có thể làm dịu thư giãn và mở cơ vòng thực quản dưới. Điều này có thể cho phép acid dạ dày chảy vào thực quản. Điều này có thể gây ra các triệu chứng của acid reflux.
- Nhiều người thấy rằng chỉ đơn giản là tránh những thức ăn gây ra chứng ợ nóng là đủ để loại bỏ vấn đề. Những người khác hưởng lợi từ việc nâng cao đầu của họ trong suốt giấc ngủ.
- Uống acid có thể làm gián đoạn cuộc sống hàng ngày. Nếu không được điều trị, nó có thể gây ra tổn thương lâu dài cho thực quản của bạn. Nhai kẹo cao su không có đường có thể giúp làm giảm viêm và kích ứng.
Nhai kẹo cao su và acid reflux
Acid trào ngược thực sự xảy ra khi acid dạ dày trào ngược vào ống kết nối cổ họng của bạn với dạ dày của bạn.Loại này được gọi là thực quản.Khi điều này xảy ra, cảm giác bỏng quá quen thuộc, ăn lại thức ăn hoặc vị giác chua có thể xảy ra. > Kẹo cao su nhai có thể làm giảm viêm và làm dịu thực quản của bạn, vì kẹo cao su làm cho nước bọt của bạn trở nên kiềm hơn, có thể trung hòa axit trong dạ dày của bạn
thay đổi phụ thuộc vào loại kẹo cao su mà bạn đang nhai,Lợi ích Lợi ích của việc nhai kẹo cao su?
Lợi ích
Kẹo cao su có thể làm tăng nồng độ của bạn
- Bạn có thể cải thiện trí nhớ và thời gian phản ứng .
- Nhai gây ra nhiều nước bọt để xây dựng, có thể đẩy axit ra ngoài
- Một số lợi ích sức khoẻ có ý nghĩa liên quan đến việc nhai kẹo cao su. đã được liên kết với hiệu suất tinh thần tăng lên. Nhai kẹo cao su được cho là cải thiện nồng độ, trí nhớ, và thời gian phản ứng.
Khi nói đến acid reflux, kẹo cao su hoạt động để làm giảm axit trong thực quản. Hành động nhai có thể làm tăng sản xuất nước bọt của bạn, và làm bạn nuốt nhiều hơn. Điều này cho phép bất kỳ tính axit trong miệng của bạn sẽ được xóa nhanh hơn nhiều.
Nếu bạn nhai kẹo cao su với bicarbonate, bạn không chỉ tăng khả năng sản xuất nước bọt mà bạn còn thêm nhiều bicarbonate vào hỗn hợp. Điều này có thể khuếch đại hiệu ứng trung hòa của nó.
Nghiên cứu Những nghiên cứu nói
Nhiều nghiên cứu, bao gồm một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nghiên cứu Nha khoa, chỉ ra rằng nhai kẹo cao su không đường trong nửa giờ sau khi ăn có thể làm giảm các triệu chứng acid reflux. Tuy nhiên, những phát hiện này vẫn chưa được chấp nhận rộng rãi. Các ý kiến được trộn lẫn về kẹo cao su bạc đặc biệt. Người ta nghĩ rằng lợi minty, chẳng hạn như bạc hà, có thể có tác dụng ngược lại các triệu chứng acid reflux.
Rủi ro và cảnh báoRò và cảnh báo
Mặc dù bạc hà được biết đến với chất lượng nhẹ nhàng, bạc hà có thể làm dịu thư giãn và mở cơ vòng thực quản dưới. Điều này có thể cho phép acid dạ dày chảy vào thực quản. Điều này có thể gây ra các triệu chứng của acid reflux.
Nhai kẹo cao su có thể gây hại cho vệ sinh răng miệng. Nó có thể làm hỏng men răng và tăng nguy cơ sâu răng. Nếu bạn quyết định nhai kẹo cao su để chống acid reflux, hãy chắc chắn chọn một loại kẹo cao su không có đường.
Các biện pháp điều trị Đối với chứng acid reflux
Nhiều người thấy rằng chỉ đơn giản là tránh những thức ăn gây ra chứng ợ nóng là đủ để loại bỏ vấn đề. Những người khác hưởng lợi từ việc nâng cao đầu của họ trong suốt giấc ngủ.
Nếu bạn hút thuốc, bác sĩ có thể khuyên bạn nên bỏ thuốc. Hút thuốc có thể làm giảm hiệu quả của cơ vòng thực quản, làm cho acid reflux có nhiều khả năng hơn.
Bạn cũng có thể hưởng lợi từ việc sử dụng các loại thuốc mua tự do (OTC). Những thuốc này bao gồm:
Thuốc kháng acid: Có dạng nhai hoặc dạng lỏng, các thuốc kháng acid thường làm việc nhanh chóng bằng cách làm giảm acid dạ dày ngay lập tức. Chúng chỉ cung cấp tạm thời sự cứu trợ.
- Các thuốc đối kháng thụ thể H2: Có dạng viên, làm giảm sản xuất axit trong dạ dày. Họ không cung cấp cứu trợ khẩn cấp, nhưng có thể kéo dài đến 8 giờ. Một số mẫu thuốc cũng có thể có theo toa.
- Thuốc ức chế bơm proton (PPIs): Thuốc viên PPI cũng làm giảm sản xuất acid dạ dày và có thể giúp giảm đến 24 giờ.
- Nếu thuốc OTC và thay đổi lối sống không đủ để cung cấp cứu trợ, bác sĩ có thể khuyên bạn dùng thuốc có toa thuốc. Nếu thực quản của bạn đã bị acid dạ dày bị hỏng, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật. Đây thường là phương án cuối cùng.
TakeawayCó thể làm gì bây giờ
Uống acid có thể làm gián đoạn cuộc sống hàng ngày. Nếu không được điều trị, nó có thể gây ra tổn thương lâu dài cho thực quản của bạn. Nhai kẹo cao su không có đường có thể giúp làm giảm viêm và kích ứng.
Nếu bạn dự định thêm kẹo cao su vào thói quen hàng ngày của bạn, hãy nhớ:
Chọn kẹo cao su không có đường.
- Tránh minty nướu, có thể gây ra các triệu chứng của bạn tăng lên.
- Nhai kẹo cao su bicarbonate, nếu có thể.
- Nếu triệu chứng của bạn vẫn còn, bạn nên nói chuyện với bác sĩ. Họ có thể giúp tạo kế hoạch điều trị tốt nhất cho bạn.
Tiếp tục đọc: Các biện pháp khắc phục nhà ở acid reflux / GERD "
Làm thế nào để tôi biết liệu liệu liệu pháp chống ung thư vú của tôi có hiệu quả?
Magnesi cho tràn axit: Liệu nó có hiệu quả?
Thạch axit, thạch âm đạo có tính axit, aci-jel (axit axetic (âm đạo)) tác dụng phụ, tương tác, sử dụng và dấu ấn thuốc
Thông tin thuốc về Acid Jelly, Acid Vaginal Jelly, Aci-Jel (axit acetic (âm đạo)) bao gồm hình ảnh thuốc, tác dụng phụ, tương tác thuốc, hướng dẫn sử dụng, triệu chứng quá liều và những điều cần tránh.
