Nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ đối với viêm xương khớp

Nguyên nhân gây viêm xương khớp là gì?

Viêm khớp bao gồm viêm mãn tính của một hoặc nhiều khớp trong cơ thể. Viêm xương khớp (OA) là loại viêm khớp phổ biến nhất. Ở những người mắc viêm khớp, sụn khớp trong một hoặc nhiều khớp giảm dần theo thời gian.

Sụn là một chất dẻo dai, dẻo dai. Thông thường, nó bảo vệ các đầu xương và cho phép các khớp di chuyển dễ dàng. Khi sụn thoái hoá, các bề mặt nhẵn của xương trong khớp bị rỗ và gồ ghề. Điều này gây đau khớp và có thể gây kích thích các mô xung quanh. Theo thời gian, sụn có thể mòn hoàn toàn. Xương trong khớp mà chà xát với nhau có thể gây ra đau dữ dội.

Một số sự xuống cấp của sụn là một phần của quá trình lão hóa tự nhiên. Tuy nhiên, không phải tất cả mọi người phát triển viêm khớp. Lý do khiến một người phát triển bệnh khi người khác không hiểu rõ. Nguyên nhân cụ thể của viêm khớp có thể khác nhau từ người sang người.

Yếu tố nguy cơ Các yếu tố nguy cơ cho viêm xương khớp

Một số yếu tố được biết là làm tăng nguy cơ viêm khớp. Một số trong những yếu tố này nằm ngoài sự kiểm soát của bạn. Tuy nhiên, bạn có thể giảm nguy cơ phát triển viêm khớp khỏi những tổn thương do các yếu tố lối sống như:

overuse của khớp

• bệnh béo phì
• tư thế
• Lịch sử gia đình

Viêm khớp đôi khi chạy trong gia đình. Nếu cha mẹ hoặc anh chị em của bạn bị viêm khớp, bạn cũng sẽ có nguy cơ cao. Các bác sĩ không biết tại sao OA lại chạy trong gia đình. Không có gen nào được xác định là nguyên nhân, nhưng gen có thể góp phần gây ra nguy cơ viêm khớp.

Tuổi

viêm khớp kết nối trực tiếp với việc hao mòn khớp. Nó trở nên phổ biến hơn khi mọi người già đi. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa bệnh tật, hơn một phần ba số người lớn trên 65 tuổi có triệu chứng viêm khớp.

Giới tính

Viêm khớp có thể ảnh hưởng đến cả nam giới và phụ nữ. Theo Viện Y tế Quốc gia, nó phổ biến hơn ở nam giới cho đến tuổi 45. Sau đó, nó phổ biến hơn ở phụ nữ. Điều này có thể phản ánh những căng thẳng khác nhau của đàn ông và phụ nữ ở các độ tuổi khác nhau.

Các tổn thương trước

Những người bị thương khớp thường có nguy cơ mắc bệnh viêm khớp trong khớp đó.

Béo phì

Uống quá cân hoặc béo phì làm tăng căng thẳng và căng thẳng trên cơ thể. Điều này làm tăng nguy cơ viêm khớp ở khớp. Những người thừa cân hoặc béo phì đặc biệt nhạy cảm với viêm khớp ở:

đầu gối

• hông
• xương sống
• Tuy nhiên, béo phì cũng có liên quan đến viêm khớp ở các khớp không có trọng lượng, chẳng hạn như tay. Điều này cho thấy rằng căng thẳng cơ học thêm vào khớp hoặc trọng lượng một mình không làm tăng nguy cơ viêm khớp.

Các nghề nhất định

Các hành động lặp đi lặp lại có thể gây căng thẳng quá mức cho các khớp của bạn, và các nghề đòi hỏi các hành động lặp đi lặp lại này có thể làm tăng nguy cơ viêm khớp. Các nhiệm vụ công việc phù hợp với loại này có thể bao gồm:

quỳ hoặc ngồi xổm hơn một giờ một ngày

• leo lên
• leo cầu thang
• đi bộ
• Những người thường xuyên tham gia các môn thể thao tập trung cũng có thể tăng nguy cơ viêm khớp.

Tư thế xấu

Ngồi hoặc đứng không đúng cách có thể làm căng khớp của bạn. Điều này có thể làm tăng nguy cơ viêm khớp.

Các loại viêm khớp

Các loại viêm khớp khác có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm khớp sau này trong cuộc đời. Các bệnh lý khác

Các tình trạng bệnh lý ảnh hưởng đến sức khoẻ chung có thể ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh viêm khớp mãn tính của bạn.

• Bệnh viêm khớp dạng thấp
• Ví dụ, rối loạn chảy máu có thể gây ra chảy máu trong khớp. Các điều kiện ảnh hưởng đến dòng máu hoặc viêm cũng có thể ảnh hưởng đến nguy cơ. Một số bệnh liên quan đến viêm khớp bao gồm:
• Tổn thương xương

Bệnh Paget của xương

bệnh tiểu đường

• bệnh viêm tuyến giáp
• Bệnh viêm xương khớp gây nên
• Không phải ai bị viêm khớp đều có các triệu chứng. Hầu hết những người bị viêm khớp đều có triệu chứng xuất hiện và đi suốt cả ngày. Một số trình kích hoạt chung cho các triệu chứng viêm khớp đã được xác định. Tuy nhiên, các yếu tố kích hoạt cụ thể có thể thay đổi từ người này sang người khác.
• Thiếu hoạt động
• Luôn ở lại quá lâu có thể làm khớp của bạn cứng lại. Điều này làm cho phong trào dễ bị tổn thương hơn. Thiếu hoạt động vào ban đêm có thể phần nào giải thích tại sao đau đớn OA thường tồi tệ hơn khi người ta thức dậy.

Căng thẳng

Nghiên cứu đã liên kết căng thẳng với những cảm giác đau đớn.

Thời tiết thay đổi

Sự thay đổi thời tiết có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng viêm khớp. Người bị viêm khớp thường nhạy cảm với thời tiết lạnh, ẩm ướt.