Statins and Cholesterol
Mục lục:
- Tổng quan
- Tác dụng phụTheo thông thường Tác dụng phụ
- Statins đã được chứng minh là giúp ngăn ngừa cơn đau tim và đột qu, đặc biệt là trong trường hợp những vấn đề sức khoẻ đó được thừa hưởng. Nhưng statin không phải là cách duy nhất để giảm cholesterol. Thay đổi đơn giản trong chế độ ăn uống của bạn và tăng tập thể dục có thể tạo sự khác biệt.
Tổng quan
Nếu bạn hoặc ai đó bạn biết đang cố gắng giảm cholesterol trong máu, bạn đã từng nghe nói về các statin Đây là loại thuốc theo toa giúp làm giảm cholesterol trong máu
Statins làm giảm sự sản xuất cholesterol ở gan Điều này có thể ngăn ngừa cholesterol tăng lên từ bên trong các động mạch, có thể dẫn đến đau tim hoặc đột qu. Một nghiên cứu liên quan đến ba bệnh viện cho thấy statins dường như làm việc tốt nhất cho những người có khuynh hướng di truyền về các cơn nhồi máu tim
Tác dụng phụTheo thông thường Tác dụng phụ
Cũng như nhiều người uống thuốc theo toa, một số người dùng statin có thể bị các phản ứng phụ Khoảng 25 triệu người Mỹ dùng statin Trong số 5 đến 18 phần trăm những người này báo cáo là các cơ bị đau, tác dụng phụ thường gặp Statins nhiều hơn có thể gây đau cơ khi dùng liều cao hoặc khi dùng phối hợp với ce rtain thuốc.
Đau khớp Tại sao đau khớp lại?Có rất ít nghiên cứu gần đây về statins và đau khớp. Một nghiên cứu trường hợp cho thấy các statin hòa tan trong chất béo, được gọi là statins lipo, có khả năng gây đau khớp cao hơn, nhưng cần nghiên cứu thêm.
Trong khi đau cơ và đau khớp rõ ràng là những vấn đề riêng biệt, nếu bạn đang dùng statin và cảm thấy đau, có thể xem xét chính xác nơi đau. Theo FDA, một số loại thuốc tương tác với statins để thực sự làm tăng lượng statin trong máu của bạn. Điều này cũng đúng cho bưởi và nước ép bưởi. Trong những trường hợp hiếm hoi, sự tan rhabdomyolysis, một tình trạng có thể gây tử vong, có thể xảy ra. Phần lớn những người sử dụng statin sẽ không phải lo lắng về tình trạng này, nhưng bạn nên thảo luận về bất kỳ đau nhức và đau với bác sĩ.
TakeawayThe takeaway
Statins đã được chứng minh là giúp ngăn ngừa cơn đau tim và đột qu, đặc biệt là trong trường hợp những vấn đề sức khoẻ đó được thừa hưởng. Nhưng statin không phải là cách duy nhất để giảm cholesterol. Thay đổi đơn giản trong chế độ ăn uống của bạn và tăng tập thể dục có thể tạo sự khác biệt.
Nếu bạn đang cân nhắc việc dùng statins, cũng nên suy nghĩ về việc giảm cân và ăn uống lành mạnh hơn. Ăn nhiều thực phẩm và ít thịt hơn và thay thế các carbohydrate đơn giản bằng những thức ăn phức tạp có thể làm giảm cholesterol của bạn.
Việc tập thể dục bốn ngày hoặc nhiều hơn một tuần trong hơn 30 phút mỗi lần cũng có thể có tác động tích cực. Statins là một phát triển sức khoẻ quan trọng, nhưng chúng không phải là cách duy nhất để giảm nguy cơ đau tim và đột qu stroke.
ĐAu Fasciitis Đau Đau Đau Đau Đau Đau Đau Xương Đau
Là dây chằng mỏng nối gót chân của bạn với phía trước chân của bạn. Nó gây đau gót chân ở hơn 50 phần trăm người Mỹ.
5 loại đau đầu: chùm, đau nửa đầu, vị trí đau & nguyên nhân
Đọc về năm loại đau đầu, bao gồm cụm, đau nửa đầu, căng thẳng, xoang và các loại hỗn hợp. Trước khi bạn có thể tìm ra cách để thoát khỏi cơn đau đầu, bạn cần xác định loại đau đầu mà bạn có. Đọc về các tác nhân gây đau đầu và phải làm gì nếu bạn gặp phải cơn đau đầu tồi tệ nhất trong đời.
Đau khớp gối: nguyên nhân đau đầu gối, đau khớp gối nghiêm trọng
Đọc về nguyên nhân đau đầu gối, triệu chứng và điều trị. Cộng với nhận được lời khuyên về ngăn ngừa chấn thương đầu gối. Các bài tập kéo dài và tăng cường cũng có thể ngăn ngừa đau đầu gối. Hiểu các triệu chứng và dấu hiệu đau đầu gối mãn tính và cấp tính.