Các triệu chứng cúm sớm

Tổng quan

Phát hiện các triệu chứng cúm sớm Các triệu chứng ban đầu có thể bao gồm:

• mệt mỏi
• đau nhức cơ thể và ớn lạnh
• ho
• đau họng
• sốt
• sốt> Các vấn đề về đường tiêu hóa

Cũng có các triệu chứng cúm sớm cho trẻ em.

Đọc tiếp để biết thêm về tất cả những triệu chứng này và cách bạn có thể tìm thấy cứu trợ > 1. Mệt mỏiTình thương đột ngột hoặc quá mệt mỏi

Những ngày ngắn hơn và ánh sáng mặt trời giảm làm bạn cảm thấy mệt mỏi, nhưng có sự khác biệt giữa mệt mỏi và trải qua mệt mỏi quá mức. xuất hiện trước các triệu chứng khác Mệt mỏi cũng là một triệu chứng của cảm lạnh thông thường, nhưng nó thường nghiêm trọng hơn với bệnh cúm Điểm yếu và mệt mỏi có thể gây trở ngại cho hoạt động bình thường của bạn, vì vậy điều quan trọng là bạn hạn chế hoạt động và cho phép cơ thể nghỉ ngơi. Dành vài ngày nghỉ học hoặc đi làm và ở trên giường. Nghỉ ngơi có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn và giúp bạn chống lại virus.

2. Đau nhức cơ thể và ớn lạnhBody aches and chills

Cơ thể đau ớn và ớn lạnh cũng là các triệu chứng cúm thông thường. Nếu bạn đang đi kèm với vi-rút cúm, bạn có thể nhầm lẫn đổ lỗi cho các chứng đau cơ thể vào một thứ khác, chẳng hạn như một bài tập gần đây. Đau cơ thể có thể biểu hiện bất cứ nơi nào trong cơ thể, đặc biệt là ở đầu, lưng và chân. Ới lạnh cũng có thể đi kèm với đau cơ thể và bệnh cúm có thể gây ớn lạnh ngay cả trước khi sốt phát triển. Đóng gói trong một tấm chăn ấm có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể và giảm ớn lạnh. Nếu bạn bị đau cơ thể, bạn có thể dùng thuốc giảm đau không cần kê đơn, chẳng hạn như acetaminophen (Tylenol) hoặc ibuprofen (Advil, Motrin).

3. Ho Khô

Ho dai dẳng có thể là dấu hiệu của bệnh sớm và có thể là dấu hiệu cảnh báo cho bệnh cúm. Siêu vi cúm cũng có thể gây ho với thở khò khè và ngực. Bạn có thể ho ra đờm hoặc chất nhầy, nhưng điều này hiếm khi xảy ra trong giai đoạn đầu của bệnh cúm.

Nếu bạn có các vấn đề hô hấp, chẳng hạn như hen hay khí phế thũng, bạn có thể cần phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ để ngăn ngừa các biến chứng tiếp theo. Ngoài ra, hãy gọi bác sĩ nếu bạn thấy đờm có màu. Các biến chứng của cúm có thể bao gồm viêm phế quản và viêm phổi. Ho ra thuốc ho hoặc thuốc ho để làm dịu cơn ho. Nó cũng có thể giúp giữ cho mình và cổ họng của bạn ngậm nước nhiều với nước và trà không có caffeine. Luôn luôn che miệng khi ho để ngăn ngừa lây nhiễm.

Đọc thêm: Các biện pháp tự nhiên chữa bệnh cổ họng "

4. Đau họng Xoang cổ

Ho có liên quan đến cúm có thể nhanh chóng dẫn đến đau họng.Một số virut có thể gây ra cổ họng sưng lên mà không ho. Trong giai đoạn sớm nhất của bệnh cúm, cổ họng của bạn có thể cảm thấy bị xước và bị kích thích. Bạn cũng có thể cảm thấy một cảm giác kỳ lạ khi nuốt thức ăn hoặc thức uống. Nếu bạn bị đau họng, nó có thể sẽ trở nên tồi tệ hơn khi vi rút tiến triển. Tích trữ trà, súp gà và nước uống không có caffeine. Bạn cũng có thể súc miệng với 8 oz. nước ấm, 1 muỗng cà phê. muối, và 1/2 muỗng cà phê. của soda baking.

5. FeverFever

Sốt là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang chống lại bệnh nhiễm trùng. Các cơn sốt liên quan đến cúm thường từ 100 ° F (38 ° C) trở lên. Trong khi sốt là một triệu chứng thông thường trong giai đoạn sớm của bệnh cúm, không phải tất cả mọi người bị cúm sẽ bị sốt. Ngoài ra, bạn có thể cảm thấy ớn lạnh có hoặc không có sốt trong khi vi rút chạy các khóa học. Acetaminophen và ibuprofen đều là những thuốc giảm sốt hiệu quả, nhưng những loại thuốc này không thể chữa được siêu vi khuẩn.

6. Các vấn đề về đường tiêu hóa Các vấn đề về đường tiêu hóa

Các triệu chứng cúm sớm có thể lan rộng dưới đầu, cổ họng và ngực. Một số chủng virut có thể gây tiêu chảy, buồn nôn, đau dạ dày, hoặc nôn mửa. Mất nước là một biến chứng nguy hiểm của tiêu chảy và nôn mửa. Để tránh mất nước, uống đồ uống thể thao, nước trái cây, trà không có caffein và nước soda, hoặc nước canh.

Các triệu chứng ở trẻ emCác triệu chứng cúm ở trẻ

Các siêu vi cúm cũng gây ra các triệu chứng trên ở trẻ em. Tuy nhiên, con bạn có thể có những triệu chứng khác cần được chăm sóc y tế. Chúng có thể bao gồm:

không uống đủ chất lỏng

• khóc không có nước mắt
• không tỉnh dậy hoặc tương tác
• không thể ăn
• sốt và phát ban
• khó đi tiểu
• Có thể rất khó để biết được sự khác biệt giữa cúm và cảm lạnh ở trẻ em. Với cả cảm lạnh lẫn cúm, con bạn có thể bị ho, đau họng và đau nhức cơ thể, nhưng các triệu chứng lại nghiêm trọng hơn với cúm. Nếu con của bạn không bị sốt, có thể đó là dấu hiệu cho thấy trẻ bị cảm lạnh. Nếu bạn quan tâm đến bất kỳ triệu chứng nào của con bạn đã phát triển, bạn nên gọi bác sĩ nhi khoa của họ.

Các triệu chứng cấp tính Các triệu chứng bất thường

Bệnh cúm là bệnh tiến triển. Điều này có nghĩa là các triệu chứng sẽ trở nên trầm trọng hơn trước khi chúng trở nên tốt hơn. Không phải ai cũng có phản ứng giống với virus. Sức khoẻ tổng thể của bạn có thể xác định mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng của bạn. Vi-rút cúm có thể nhẹ hoặc nặng. Chăm sóc y tế ngay nếu bạn có các triệu chứng sau:

đau ngực

• khó thở
• da xanh và môi
• mất nước trầm trọng
• chóng mặt và nhầm lẫn
• sốt tái phát
• ho nặng hơn < Thời gian phục hồi Thời gian hồi phục
• Nếu bạn đã được chẩn đoán bị cúm, hãy để cho mình một thời gian hồi phục hợp lý. Các Trung Tâm Kiểm Soát và Ngừa Bệnh (CDC) khuyến cáo rằng bạn sẽ không trở lại làm việc cho đến khi bạn không bị sốt trong 24 giờ. Ngay cả khi bạn không bị sốt, bạn vẫn nên xem xét ở nhà cho đến khi các triệu chứng khác được cải thiện. An toàn khi trở lại làm việc hoặc trường học khi bạn có thể tiếp tục hoạt động bình thường mà không cảm thấy mệt mỏi.Tỷ lệ phục hồi thay đổi. Ngay cả sau khi cảm thấy tốt hơn, bạn có thể gặp ho kéo dài và mệt mỏi trong vài tuần. Luôn luôn đi khám bác sĩ nếu bệnh cúm trở lại hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi hồi phục ban đầu.

Tìm hiểu thêm: Tôi có bị bệnh hay lây bệnh để đi làm không? "

Bảo vệ bản thân Bảo vệ bản thân

Trong mùa cúm, tự bảo vệ mình khỏi virus là ưu tiên hàng đầu. Các viên thuốc này có thể được tiếp xúc bằng cách thở bằng không khí chứa các giọt nhỏ này hoặc bằng cách chạm vào các vật mà những giọt này đã đổ vào.

Phòng ngừa Ngăn ngừa

Chích ngừa bệnh cúm được khuyến cáo cho tất cả mọi người từ 6 tháng tuổi trở lên, kể cả phụ nữ mang thai Theo CDC, mũi tiêm vắcxin cúm là một trong những cách tốt nhất để phòng ngừa cúm. Vắcxin phòng bệnh cúm không nên dùng trong giai đoạn 2016-2017 Các biện pháp phòng ngừa khác bao gồm:

tránh tiếp xúc gần gũi với người bệnh

ở nhà nếu bạn bị bệnh, đặc biệt nếu bạn bị sốt

• bảo vệ người khác
• rửa tay < Giới hạn tần suất bạn chạm vào miệng hoặc mũi