Lịch sử sức khoẻ của gia đình: Điều gì xảy ra và tại sao lại quan trọng?

Tại sao điều quan trọng cần biết Bạn có thể nhận ra rằng bạn có mái tóc xoăn của cha bạn hoặc nút mũi của mẹ bạn nhưng nó không dễ dàng để thấy rằng bà ngoại của bạn vượt qua cùng một nguy cơ gia tăng đối với cả hai ung thư vú và ung thư buồng trứng
Đó là lý do tại sao việc khám phá và hiểu biết về lịch sử sức khoẻ gia đình của bạn là rất quan trọng.Ví nghiệm sức khoẻ của bạn bao gồm tất cả những đặc điểm gia đình bạn chia sẻ mà bạn không thể nhìn thấy.Những đặc điểm này có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh di truyền và bệnh tật, bao gồm:

• bệnh tiểu đường
• bệnh hen suyễn
• bệnh tim và huyết khối
• Bệnh Alzheimer và chứng mất trí
• chứng trầm cảm
• > huyết áp cao và cholesterol cao
• Tiếp tục đọc để tìm hiểu cách thu thập dữ liệu về sức khoẻ của bạn và những thông tin nào bạn nên bao gồm
• Ai có thể bao gồm udeWhose lịch sử tôi cần?

Nguyên tắc chung cho lịch sử sức khoẻ gia đình là ngày càng tốt hơn. Trước tiên, bạn sẽ muốn tập trung vào các thành viên trong gia đình có liên quan đến bạn thông qua máu. Bắt đầu với cha mẹ, anh chị em, và con cái.

Nếu họ vẫn còn sống, ông bà là một nơi tuyệt vời để bắt đầu. Họ có thể biết một phần lịch sử của nhiều thành viên trong gia đình bạn.

Bạn cũng có thể thu thập thông tin từ cô dì chú bác và những người họ hàng máu khác.

Các thành viên trong gia đình bao gồm

Các thành viên gia đình bạn không cần phải có

cha mẹ	phụ huynh và bậc cha mẹ
anh chị em	cha mẹ nuôi và anh chị em ruột
con của bạn	, trừ khi họ có liên quan đến máu
dì và chú	dì và chú bác đã kết hôn trong gia đình (có nghĩa là họ không phải là anh chị em ruột của một trong hai bố mẹ)
vợ chồng và cháu trai	anh chị em của bạn, trừ khi họ có quan hệ huyết thống
ông bà và ông bà
Nói chuyện với gia đình của bạn Làm cách nào để thu thập thông tin này?

Nói về sức khoẻ có thể không đến tự nhiên cho bạn hoặc gia đình của bạn. Bạn có thể bắt đầu cuộc trò chuyện bằng cách cho phép các thành viên trong gia đình biết tại sao bạn muốn thu thập thông tin y tế. Đồng thời, hãy cho họ biết rằng bạn sẵn sàng chia sẻ thông tin với họ, để bạn có thể có nhiều lịch sử sức khoẻ hoàn chỉnh hơn. Có thể dễ dàng hơn để bắt đầu bằng cách có cuộc trò chuyện một-đối-một.

Nhận được thông tin đúng

Khi bạn đã sẵn sàng thu thập thông tin về lịch sử sức khoẻ gia đình, hãy lưu ý những điều sau:

Các vấn đề y tế chính:

Hỏi về mọi vấn đề y tế quan trọng liên quan đến bạn đã được chẩn đoán bằng. Trong giai đoạn tìm hiểu thực tế này, không có gì là quá nhỏ, mặc dù các vấn đề chỉ có ý nghĩa nếu nguyên nhân là di truyền. Bệnh Lyme, thương tích, và những thứ khác gây ra bởi các yếu tố bên ngoài không thể được di truyền.

Nguyên nhân chết:

Tìm nguyên nhân gây tử vong cho bất kỳ thành viên trong gia đình nào đã qua đời. Điều đó có thể cung cấp một đầu mối cho lịch sử y tế gia đình của bạn, quá. Tuổi khởi phát:

Hỏi mỗi thành viên trong gia đình được chẩn đoán mỗi bệnh. Điều này có thể giúp bác sĩ nhận ra sự xuất hiện sớm các bệnh nhất định. Nền dân tộc:

Các dân tộc khác nhau có mức độ rủi ro khác nhau đối với một số điều kiện nhất định. Tốt nhất bạn có thể, xác định nguồn gốc dân tộc của bạn để giúp xác định những nguy cơ sức khoẻ tiềm ẩn. Môi trường:

Gia đình có chung gen, nhưng họ cũng chia sẻ các môi trường, thói quen và hành vi chung. Lịch sử gia đình hoàn chỉnh cũng bao gồm việc hiểu những yếu tố nào trong môi trường của bạn có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ của bạn. 5 câu hỏi để hỏi

Dưới đây là một số câu hỏi bạn có thể yêu cầu bắt đầu cuộc trò chuyện: Bạn thân của tôi đã bao nhiêu tuổi khi họ chết, và nguyên nhân gây ra cái chết là gì?

Có vấn đề sức khoẻ nào xảy ra trong gia đình không?

Có phải là có tiền sử sảy thai hoặc dị tật bẩm sinh trong gia đình tôi không?

1. Những người bị dị ứng trong gia đình tôi có những gì?
2. Dân tộc của tôi là gì? (Một số điều kiện phổ biến giữa các dân tộc nhất định)
3. Tải mẫuNội để tôi ghi chi tiết?
4. Hãy chắc chắn rằng bạn ghi lại hoặc điện tử hóa tài liệu thông tin y tế mà người thân của bạn cung cấp. Quý vị có thể sử dụng mẫu đơn này để ghi lại lịch sử sức khoẻ gia đình của mình. Chỉ cần điền vào một mẫu đơn cho mỗi thành viên trong gia đình. Bạn cũng có thể điền vào một mẫu đơn cho chính mình, và chia sẻ điều đó với các thành viên trong gia đình của bạn.
5. Khi bạn đã thu thập tất cả thông tin này, bạn cần lưu trữ nó ở đâu đó an toàn. Bạn có thể sử dụng máy tính cá nhân của riêng bạn, nhưng tùy chọn lưu trữ kỹ thuật số an toàn cũng có sẵn. Ví dụ: Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ và Tổng Chưởng cung cấp một công cụ dựa trên web có tên Family Health Portrait. Bạn có thể lưu trữ, lưu và chia sẻ lịch sử gia đình bằng công cụ này. Hãy tìm các tùy chọn khác, như các trang web tổ tiên và các ứng dụng dành cho điện thoại thông minh.

Nói chuyện với bác sĩ của bạn Tôi nên làm gì với thông tin này?

Việc biết lịch sử sức khoẻ của bạn là rất quan trọng, nhưng chia sẻ với bác sĩ của bạn có thể quan trọng hơn. Đó là bởi vì bác sĩ của bạn có thể giúp bạn hiểu ý nghĩa của cuộc sống hiện tại của bạn, gợi ý các mẹo ngăn ngừa và quyết định lựa chọn hoặc kiểm tra các lựa chọn cho những điều kiện bạn có thể có nguy cơ phát triển hơn.

Các gen bạn sinh ra không thể thay đổi hoặc thay đổi. Nếu bạn biết lịch sử gia đình, bạn đang đi trước một bước trong trò chơi. Bạn có thể chủ động để áp dụng các thói quen cuộc sống lành mạnh. Ví dụ, bạn có thể quyết định ngừng hút thuốc hoặc uống rượu, hoặc bắt đầu luyện tập thường xuyên và duy trì cân nặng khỏe mạnh.Những thay đổi lối sống này có thể làm giảm cơ hội phát triển các điều kiện di truyền.

Các tài liệu chưa đầy đủNhưng thông tin chưa đầy đủ vẫn còn hữu ích?

Thậm chí một lịch sử sức khoẻ gia đình chưa đầy đủ vẫn còn hữu ích cho bác sĩ của bạn. Chia sẻ bất kỳ thông tin nào bạn có với họ.

Chẳng hạn, nếu bạn biết rằng anh chị em của bạn đã được chẩn đoán mắc ung thư đại tràng ở tuổi 35, bác sĩ có thể nghi ngờ vấn đề di truyền có thể xảy ra. Sau đó họ có thể quyết định rằng điều quan trọng là bạn phải khám nghiệm ung thư ruột già trước 50 tuổi được đề nghị. Bác sĩ của bạn cũng có thể đề nghị bạn tham gia tư vấn di truyền hoặc xét nghiệm để xác định bất kỳ rủi ro di truyền nào.

Nhận con nuôi Nếu tôi được nhận làm con nuôi?

Môi trường đóng một vai trò quan trọng trong lịch sử sức khoẻ của bạn, và bạn có thể nhận được chi tiết cho điều này từ gia đình nuôi của bạn. Tìm hiểu thêm về lịch sử sức khoẻ của gia đình bạn có thể đòi hỏi sự đầu tư lớn về thời gian và năng lượng.

Hỏi cha mẹ nuôi nếu họ có bất cứ thông tin nào về cha mẹ đẻ của bạn. Thông tin về lịch sử sức khoẻ gia đình có thể được chia sẻ trong quá trình nhận con nuôi. Nếu không, hãy yêu cầu cơ quan sắp xếp việc nuôi con nuôi nếu họ giữ lại thông tin lịch sử sức khoẻ cá nhân cho cha mẹ đẻ của bạn. Hiểu các đạo luật của tiểu bang của bạn trước khi bạn bắt đầu yêu cầu thông tin lịch sử nhận con nuôi.

Nếu tất cả những con đường này trở nên ngắn, bạn có thể cần lựa chọn để tìm ra bố mẹ đẻ. Bạn có thể không muốn theo đuổi tuyến đường đó, hoặc bạn có thể không thể kết nối với họ. Trong trường hợp đó, báo cho bác sĩ của bạn biết về lịch sử cá nhân của bạn. Hai người sau đó có thể làm việc để xác định cách sàng lọc và phát hiện nguy cơ của bạn đối với những điều kiện nhất định.

Ước tínhTại sao nếu tôi xa lạ với gia đình?

Nếu bạn bị xa lạ với một phần gia đình, bạn có thể thử vài điều để thu thập lịch sử sức khoẻ gia đình của bạn:

Nói chuyện với các thành viên trong gia đình mà bạn đã kết nối.

Bạn có thể không cần kết nối lại với cả gia đình để thu thập dữ liệu về sức khoẻ gia đình.

Tiếp cận thông qua bác sĩ của bạn.

Một số văn phòng y tế có thể gửi bảng câu hỏi tới các thành viên trong gia đình yêu cầu thông tin với tư cách là công chức chính thức. Điều này có thể khiến mọi người phản hồi. Làm một số nghiên cứu.

Bạn có thể phát hiện ra nguyên nhân cái chết của người thân của bạn từ giấy khai tử. Tìm kiếm trực tuyến để tìm hồ sơ tử vong cụ thể của tiểu bang hoặc kiểm tra các trang web tổ tiên để biết thông tin này. Các báo cáo tai nạn, thường có sẵn trực tuyến hoặc lưu trữ tại các thư viện công cộng, cũng có thể cung cấp thông tin y tế. Kiểm tra di truyềnĐể kiểm tra di truyền và khuynh hướng di truyền?

Một số chủng tộc và chủng tộc nhất định có thể bị ảnh hưởng bởi các điều kiện mà xét nghiệm di truyền hữu ích. Ví dụ, phụ nữ gốc Do Thái của Ashkenazi có nguy cơ mắc ung thư vú tăng lên. Một đột biến gen cụ thể phổ biến hơn ở những phụ nữ này so với những phụ nữ khác. Xét nghiệm di truyền có thể giúp bác sĩ phát hiện ra đột biến gen và chuẩn bị cho bạn cách điều trị sớm. Mặc dù xét nghiệm di truyền có thể giúp xác định các nguy cơ tiềm ẩn mà bạn có thể đã thừa hưởng cho một bệnh cụ thể, nhưng chúng không đảm bảo rằng bạn sẽ phát triển căn bệnh đó.Kết quả có thể cho thấy bạn có một khuynh hướng đối với một số điều kiện. Trong khi bạn có thể không bao giờ thực sự phát triển bất kỳ trong số này, bạn có thể cảm thấy lo lắng thêm là không có giá trị kiến ​​thức. Nghiêm túc xem xét các lợi ích và mối quan tâm bạn có thể có với hiểu biết các yếu tố nguy cơ di truyền của bạn trước khi bạn làm bất kỳ thử nghiệm.

OutlookOutlook

Biết được lịch sử sức khoẻ của bạn sẽ giúp bạn chủ động hơn về sức khoẻ của bạn. Chia sẻ thông tin này với bác sĩ của bạn để họ có thể sàng lọc sớm các điều kiện bạn mong muốn và gợi ý lựa chọn lối sống có thể giúp giảm nguy cơ của bạn.

Cũng nên trao đổi với bác sĩ của bạn nếu bạn cần thêm trợ giúp để tìm ra cách khám phá lịch sử sức khoẻ hoặc những câu hỏi nào bạn nên hỏi.