Làm thế nào để điều trị một Perineum sưng trong thời kỳ mang thai

> Perineum và mang thai

Giai đoạn của bạn là một vùng da và cơ nhỏ nằm giữa âm đạo và hậu môn.

Vào ba tháng cuối của thai kỳ, em bé của bạn đang tăng cân và hạ xuống vùng chậu. áp lực có thể dẫn đến sưng tấy vùng bộ phận sinh dục và đáy chậu, cùng lúc, giai đọan của bạn đang bắt đầu căng ra để chuẩn bị cho việc sinh nở

Đau đớn do thời kỳ mang thai là tạm thời Mặc dù có thể cảm thấy không thoải mái 999 Sự sinh đẻHãy sinh con ảnh hưởng đến perineum?

Đậu đáy được kéo dài hơn trong khi sinh con. em bé đi qua. Theo Đại học Y tá Nữ hộ sinh Mỹ (ACNM), bất cứ nơi nào từ 40 đến 85 phần trăm phụ nữ có nước mắt trong khi sinh. Khoảng hai phần ba phụ nữ này yêu cầu khâu để sửa chữa thiệt hại.

Để giảm nguy cơ bị rách rách, bác sĩ có thể cắt đẫm. Thủ tục này được gọi là cắt tầng sinh dục. Điều này giúp bé có thể đi qua mà không gây ra những giọt nước mắt nghiêm trọng.

Cho dù bạn trải nghiệm một vết rách hoặc bị cắt tầng sinh môn, perineum là một khu vực tinh tế. Ngay cả những giọt nước mắt nhỏ cũng có thể gây sưng, ngứa và ngứa. Một giọt nước mắt lớn có thể rất đau đớn. Chọc cắt lớp mô chậu có thể cảm thấy đau và không thoải mái.

Các triệu chứng có thể kéo dài vài ngày đến vài tháng. Trong thời gian đó, có thể rất khó ngồi hoặc đi bộ thoải mái.

Nguyên nhânGì những người khác có thể gây ra chứng đau nhói của perineum?

Mang thai và sinh đẻ là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra đau đớn ở phụ nữ. Những thứ khác có thể dẫn đến đau đớn chậu, nhưng không phải lúc nào cũng dễ dàng tìm ra nguyên nhân.

Chứng đau nhức vùng âm hộ hoặc đằng sau có thể do một cái gì đó đơn giản như quần bó chặt hoặc ngồi trong một vị trí không thoải mái trong một thời gian quá dài. Giao hợp mà không có chất bôi trơn đủ cũng có thể gây ra đau đớn đằng sau.

Khiếm âm chung là một cơn đau mãn tính ở vùng âm hộ nhưng không có nguyên nhân rõ rệt. Đau có thể ảnh hưởng đến toàn bộ khu vực, bao gồm cả âm hộ, âm vật và đáy chậu.

Hội chứng perineum giảm dần xảy ra khi các bong bóng đáy chậu vượt ra ngoài vị trí bình thường của nó. Điều này có thể xảy ra nếu bạn gặp vấn đề về giải phẫu hoặc đi tiểu và bạn căng quá mức. Nếu bạn có một giai đoạn giảm dần, bước đầu tiên là xác định nguyên nhân.

Cũng có thể gọi đau đớn. Nếu bạn bị đau không giải thích, chẩn đoán vấn đề có thể sẽ bắt đầu bằng một cuộc khám phụ khoa hoàn chỉnh.

Các yếu tố nguy cơCác nhân tố nguy cơ đối với giọt nước mắt là gì?

Một nghiên cứu năm 2013 chỉ ra rằng một số phụ nữ có nguy cơ cao cho một số loại nước mắt đái tháo đường trong khi sanh.Các yếu tố nguy cơ bao gồm:

sinh con

vị thành niên từ 27 tuổi trở lên

• có con
• sinh con> có dụng cụ giao tiếp
• Có nhiều hơn một trong những yếu tố nguy cơ này một vết rách chậu có nhiều khả năng xảy ra. Nếu bạn có nhiều hơn một trong những yếu tố nguy cơ này, bác sĩ có thể xem xét kỹ thuật cắt tầng sinh tinh để ngăn ngừa nước mắt.
• Các liệu phápĐiều trị Có Bất kỳ phương pháp điều trị nào cho Đột qu S Nhạy cảm?

Nếu bạn bị đau buốt, ngồi có thể làm cho nó tồi tệ hơn. Một cách sửa chữa đơn giản và không tốn kém là một đệm hemorrhoid hoặc doughnut để giữ trọng lượng của bạn ra khỏi đáy chậu của bạn khi bạn ngồi.

Việc xoa bóp vùng trong thời gian mang thai có thể giúp làm giảm đau và chuẩn bị đìa tử cho sinh con.

Một số phụ nữ thấy rằng sử dụng băng hoặc túi lạnh làm giảm các triệu chứng như sưng tấy, ngứa và đốt tinh hoàn.

Một bài báo năm 2012 được xuất bản trong Thư viện Cochrane kết luận rằng chỉ có một lượng nhỏ bằng chứng rằng các phương pháp làm mát là an toàn và hiệu quả trong việc làm giảm đau đáy chậu.

Nếu bạn đã trải qua một vết rách hoặc cắt tầng sinh môn, bác sĩ sẽ cung cấp hướng dẫn chăm sóc sau. Điều quan trọng là bạn theo dõi chúng cẩn thận.

Có lẽ họ sẽ đưa cho bạn một chai nước tiểu tiêm. Bạn có thể sử dụng nó để phun nước ấm trên khu vực để làm sạch và làm dịu da, đặc biệt là sau khi đi vệ sinh.

Để giúp ngăn ngừa nhiễm trùng, bạn cần giữ cho khu vực này thật sạch sẽ. Một bồn tắm ấm, cạn có thể giúp tạm thời làm giảm sự khó chịu. Sử dụng khăn sạch để lau mình khô hơn là chà xát khu vực. Bạn không nên tắm bong bóng hoặc sử dụng các sản phẩm khác có thành phần khắc nghiệt cho đến khi nó được làm lành hoàn toàn.

Tìm hiểu thêm: Chăm sóc vết thương ở âm đạo: Bạn đang thiếu một bước? "

Bạn cảm thấy đau như thế nào?

Bạn bị đau nhiều bao nhiêu và khoảng thời gian kéo dài có thể thay đổi tùy thuộc vào người đó như thế nào. Đối với hầu hết phụ nữ, đau bụng liên quan đến sinh đẻ của đáy chậu sẽ giảm trong vài ngày tới vài tuần Thông thường không có tác dụng lâu dài.

Hãy đi khám bác sĩ nếu đau nhức dường như không cải thiện hoặc trầm trọng hơn. Bạn cũng nên gọi cho bác sĩ nếu có:

sốt

hôi - chảy máu mũi

khó khăn khi đi tiểu

• đau nặng
• sưng
• các vấn đề với khâu chậu sọ
• Ngăn ngừa Hư hợng Perineal Ngăn ngừa?
• Nếu bạn có khuynh hướng bị đau đáy chậu, cố gắng tránh mặc quần quá chặt Bạn cũng nên đảm bảo rằng bạn đã được bôi trơn tốt trước khi giao hợp
• Nếu bạn mang thai , bạn có thể hưởng lợi từ massage quanh màng cứng. Theo các bệnh viện ở Brighton và Sussex University, các nghiên cứu cho thấy rằng trong lần mang thai đầu tiên, massage quanh màng sau tuần thứ 34 có thể làm giảm tình trạng rách cổ.
• Để chuẩn bị cho massage, ACNM gợi ý bạn cắt ngắn móng tay và rửa tay sạch sẽ. Thư giãn với đầu gối của bạn uốn cong.Sử dụng gối để tạo sự thoải mái.

Bạn sẽ cần bôi trơn ngón tay cái của bạn cũng như phần dưới. Bạn có thể sử dụng dầu vitamin E, dầu hạnh nhân, hoặc dầu thực vật. Nếu bạn thích, bạn có thể sử dụng một thạch hòa tan trong nước. Không sử dụng dầu em bé, dầu khoáng, hay thạch dầu.

Để xoa bóp:

Chèn ngón tay cái của bạn khoảng 1 đến 1,5 inch vào âm đạo của bạn.

Nhấn xuống và sang hai bên cho đến khi bạn cảm thấy căng.

Giữ một hoặc hai phút.

Dùng ngón tay cái của bạn để xoa từ từ phần dưới của âm đạo theo hình chữ "U".

1. Tập trung giữ cho cơ bắp được thư giãn.
2. Xoa bóp khoảng cách này khoảng 10 phút mỗi ngày.
3. Nếu bạn không thoải mái khi tự làm việc đó, bạn đời của bạn có thể làm điều đó cho bạn. Đối tác nên sử dụng kỹ thuật tương tự, nhưng với ngón trỏ thay vì ngón cái.
4. Tìm hiểu thêm: Liệu pháp xoa bóp có làm giảm đau không? "