Điều trị tiểu không tự chủ, các loại và nguyên nhân

Không tự chủ là gì?

• Không tự chủ là một tình trạng phổ biến có nghĩa là mất nước tiểu không tự nguyện.
• Tình trạng này có thể xảy ra vì một số lý do nhưng thường liên quan nhất đến việc mất nước tiểu khi ho, hắt hơi hoặc tập thể dục hoặc do không thể cầm được nước tiểu khi có nhu cầu đi tiểu.
• Cả nam giới và phụ nữ đều bị ảnh hưởng bởi sự không tự chủ, điển hình nhất là khi họ già đi.
• Một số loại và nguyên nhân của sự không tự chủ tồn tại, và nhiều loại có thể được điều trị để loại bỏ hoặc giảm đáng kể vấn đề.

Ai bị ảnh hưởng bởi sự không tự chủ?

Không tự chủ đôi khi được gọi là một dịch bệnh thầm lặng vì những người đấu tranh với tình trạng này thường không nói về nó với người khác hoặc bác sĩ của họ. Các nhà nghiên cứu ước tính rằng 13 triệu người trở lên ở Hoa Kỳ một mình bị ảnh hưởng bởi sự không tự chủ.

• Một trong số 10 người từ 65 tuổi trở lên được ước tính gặp các vấn đề về kiểm soát bàng quang.
• Một tỷ lệ đáng kể người cao tuổi sống trong nhà riêng của họ có một số loại không tự chủ.
• Gần một nửa số người điều dưỡng tại nhà không tự chủ.
• Phụ nữ nhiều hơn nam giới bị ảnh hưởng bởi sự không tự chủ.

Khi không được điều trị, những người không tự chủ có thể hạn chế các hoạt động bên ngoài nhà vì sợ xấu hổ. Sau đó, tình trạng này có thể góp phần vào sự cô đơn và trầm cảm do sự cô lập xã hội. Khi được điều trị, các triệu chứng không tự chủ có thể được giảm hoặc loại bỏ hoàn toàn:

• Hầu hết những người bị căng thẳng không tự chủ hoặc cải thiện đáng kể hoặc được chữa khỏi.
• Chưa đến một nửa số người mắc chứng tiểu không tự chủ được chữa khỏi.

Có nhiều loại không tự chủ?

Một số loại không kiểm soát khác nhau đã được xác định. Căng thẳng và thôi thúc không kiểm soát là những loại phổ biến nhất.

• Căng thẳng không tự chủ : Còn được gọi là không kiểm soát gắng sức, không kiểm soát căng thẳng thường liên quan đến các hoạt động như cười, ho và hắt hơi có thể khiến nước tiểu bị rò rỉ bất ngờ. Điều này là phổ biến nhất ở phụ nữ và thường được gây ra bởi những thay đổi vật lý xảy ra với và sau khi mang thai.
• Tiểu không tự chủ : Bàng quang cảm thấy như cần phải được giải tỏa ngay lập tức, bất kể lượng nước tiểu trong bàng quang là bao nhiêu. Các triệu chứng bao gồm cần đi tiểu ngay lập tức (khẩn cấp), cần đi tiểu thường xuyên (tần suất) và phải thức dậy vào ban đêm để đi tiểu (tiểu đêm). Khi một người không thể vào phòng tắm kịp thời và rò rỉ, đây là sự thôi thúc không kiểm soát. Hầu hết mọi người bây giờ gọi tình trạng này là bàng quang hoạt động quá mức (OAB). Xảy ra ở nam và nữ, tình trạng này được cho là do co thắt cơ bàng quang (co thắt bàng quang) không đúng lúc. Điều này có thể là do sự gián đoạn tín hiệu giữa bàng quang và não.
• Không tự chủ hỗn hợp : Khi một người có cả căng thẳng và thôi thúc không kiểm soát, tình trạng này được gọi là không tự chủ hỗn hợp.
• Tiểu không tự chủ : Đặc trưng bởi việc giữ nước tiểu trong bàng quang sau khi đi tiểu, tiểu không tự chủ là phổ biến nhất ở nam giới. Các triệu chứng bao gồm chảy nước tiểu, khẩn cấp, do dự (chờ dòng nước tiểu bắt đầu), dòng nước tiểu yếu, căng thẳng để đi tiểu và đi tiểu một lượng nhỏ nước tiểu tại một thời điểm.
• Không rê bóng không tự chủ: Việc rê bóng nước tiểu ngay sau khi đi tiểu được hoàn thành được gọi là rê bóng không tự chủ. Điều này có thể xảy ra ở nam giới và phụ nữ.
• Không tự chủ về chức năng : Khi mọi người không thể vào phòng tắm kịp thời do tình trạng thể chất hoặc tinh thần, họ được cho là không tự chủ về chức năng.
• Không tự chủ bẩm sinh : Một đứa trẻ sinh ra với bàng quang hoặc niệu quản không đúng chỗ được cho là không tự chủ bẩm sinh.
• Thần kinh không tự chủ : Các vấn đề ảnh hưởng đến một hoặc nhiều dây thần kinh liên quan đến bàng quang có thể gây ra các triệu chứng khác nhau của không tự chủ. Những bất thường trong não như đột quỵ hoặc bệnh thần kinh có thể ảnh hưởng đến chức năng bàng quang.
• Chấn thương không tự chủ : Chấn thương xương chậu, chẳng hạn như gãy xương, hoặc biến chứng của phẫu thuật có thể gây ra chấn thương không tự chủ.

Điều gì gây ra không tự chủ?

Một số yếu tố góp phần vào sự không tự chủ. Nhiều nguyên nhân có thể được điều trị, do đó loại bỏ các triệu chứng không tự chủ. Một số nguyên nhân là đặc trưng cho giới tính, có nghĩa là chúng chỉ xảy ra ở nam hoặc nữ. Trong số các nguyên nhân được biết đến và các yếu tố góp phần gây ra không tự chủ là:

• Nhiễm trùng đường tiết niệu
• Tác dụng phụ của thuốc
• Phân bị ảnh hưởng
• Yếu cơ ở bàng quang và các khu vực xung quanh
• Phẫu thuật mở rộng tuyến tiền liệt hoặc tuyến tiền liệt ở nam giới
• Bệnh tiểu đường
• Chấn thương tủy sống
• Khuyết tật hoặc di động bị suy giảm
• Bệnh thần kinh (đột quỵ, đa xơ cứng, bệnh Alzheimer, bệnh Parkinson)
• Phẫu thuật vùng chậu, chẳng hạn như cắt tử cung ở phụ nữ
• Xạ trị đến xương chậu cho bệnh ung thư
• Mang thai
• Sinh con (các yếu tố rủi ro bao gồm sinh nở âm đạo, chuyển dạ dài và em bé lớn)
• Mãn kinh
• Bàng quang tăng sinh ở phụ nữ (trong đó một phần bàng quang đi xuống âm đạo)
• Bệnh bàng quang như ung thư bàng quang
• Lỗ rò (kết nối bất thường giữa bàng quang hoặc niệu quản và âm đạo)

Khó khăn trong việc đào tạo nhà vệ sinh trong thời thơ ấu không liên quan gì đến việc không tự chủ xảy ra sau này trong cuộc sống. Có cha mẹ không tự nhiên không có nghĩa là một người sẽ phải chịu đựng sự không tự chủ sau này trong cuộc sống.

Những yếu tố lối sống và sức khỏe làm giảm khả năng không tự chủ?

Những thói quen sinh hoạt sau đây có thể giúp bạn duy trì sức khỏe bàng quang và tiết niệu:

• Đi tiểu thường xuyên, và không trì hoãn việc đi tiêu.
• Uống đủ nước, 6-8 cốc mỗi ngày, để duy trì lượng nước tiểu 50 ounce mỗi ngày, nhiều hơn nếu bạn đang tập thể dục hoặc đổ mồ hôi do thời tiết nóng.
• Hạn chế đồ uống có cồn và cafein.
• Nếu bạn hút thuốc, hãy bỏ thuốc lá.
• Duy trì cân nặng khỏe mạnh (chỉ số khối cơ thể <25).
• Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh ít chất béo, đường và muối.
• Hạn chế tiêu thụ thực phẩm cay, sô cô la, và trái cây hoặc trái cây có tính axit.
• Luyện tập thể dục đều đặn. Các bài tập Kegel (bài tập tăng cường cơ bắp của sàn chậu) cũng giúp phụ nữ tăng cường cơ bắp được sử dụng trong khi đi tiểu.

Hỏi D'Mine Devil trong chi tiết về câu hỏi về bơm insulin Câu hỏi

Hỏi D'Mine: Cắt cánh và 'đảo ngược bệnh tiểu đường

Xuất hiện trong tủ lạnh (Bệnh tiểu đường) | Hỏi D'Mine