Xoa Mắt: Có An toàn?

Tại sao bạn chà mắt?

Xát Đôi mắt của bạn có thể có nghĩa là nhiều thứ Bạn có thể bị nhiễm trùng mắt, dị ứng hoặc các tình trạng sức khoẻ khác Mát mắt cũng có thể phản xạ hoặc thói quen

Bạn nên tránh chà xát mắt vì bạn có thể làm tổn thương chúng nếu bạn chà xát quá hoặc

Nguyên nhân Nguyên nhân Bạn có thể chà xát mắt?

Có nhiều tình trạng sức khoẻ khác nhau có thể khiến bạn chà mắt, bao gồm:

Nhiễm trùng mắt (viêm mắt), hoặc mắt hồng, là một bệnh nhiễm trùng phổ biến làm ngứa mắt của bạn. Bạn thường bị nhiễm vi khuẩn hoặc vi rút trên ngón tay của bạn lây truyền khi bạn chạm vào mắt. hồng hoặc đỏ Một triệu chứng phổ biến khác là chất lỏng màu vàng hoặc rõ ràng trên lông mi của bạn hoặc ở các góc mắt của bạn

Nhiễm trùng này thường không gây ra đau, nhưng bạn có thể có một ngứa cảm giác rằng cau vắt bạn để chà mắt.

Các chứng dị ứng

Một số người bị dị ứng có kinh nghiệm ngứa mắt, khiến họ chà mắt.

Một nghiên cứu cho thấy việc cọ xát mắt khi tiếp xúc với chất gây dị ứng khiến bạn cảm thấy cần phải chà xát nhiều hơn.

Các triệu chứng khác đi kèm với dị ứng là nhảy mũi, mắt nước và nghẹt mũi. Một số người bị dị ứng theo mùa do những gì đang phát triển bên ngoài. Những người khác có thể bị dị ứng với thức ăn, côn trùng cay, hoặc thuốc men. Một số nguyên nhân khác bao gồm:

Viêm nướu răng

gây ra khi mí mắt bị viêm bởi vì các tuyến dầu bị tắc> .

• Một số triệu chứng có thể bao gồm mắt ngứa hoặc sưng và lông mi. Mắt gây ra khi mắt bạn mệt mỏi sau khi nhìn chăm chăm vào cái gì đó. Điều này có thể gây ra cháy hoặc ngứa. Mắt khô
• gây ra khi mắt bạn không sản xuất đủ nước mắt. Điều này có thể khiến mắt bạn cảm thấy ngứa. Viêm xoang và cảm lạnh thông thường cũng có thể làm mắt bạn ngứa, cũng như đeo kính áp tròng hoặc có vật lạ trong mắt bạn.
• Các biến chứng Bạn có thể gây thương tích bằng cách cọ xát mắt không? Xát mạnh hoặc quá thường xuyên có thể làm hỏng ống kính của mắt bạn hoặc giác mạc. Điều này có thể dẫn đến suy giảm thị lực hoặc nhiễm trùng cần chăm sóc y tế. Bạn nên gọi cho bác sĩ của bạn ngay nếu bạn gặp:

đau mắt

ánh sáng nhạy cảm

giảm tầm nhìn

• mờ mắt
• đỏ hoặc viêm
• đau đầu
• buồn nôn
• mệt mỏi < Đây có thể là triệu chứng tổn thương mắt và cần được đánh giá ngay.
• Lời khuyên Mẹo để đừng cọ xát đôi mắt của bạn
• Cách tốt nhất để tránh chà mắt là điều trị nguyên nhân gây ra ngứa.Điều trị có thể bao gồm:
• Thuốc bán tự do

: Thuốc mỡ hoặc thuốc nhỏ mắt có thể làm sạch mắt của bạn và tẩy sạch mọi chất bẩn có thể gây kích ứng.

Thuốc theo toa

: Một bác sĩ sẽ phải kê đơn thuốc để điều trị bệnh viêm màng kết. Bạn cũng có thể cần thuốc hoặc mũi tiêm nếu bạn bị dị ứng.

• Bạn cũng có thể áp dụng một nén ấm vào mắt để giảm bớt kích ứng. Hãy thử những lời khuyên này nếu bạn đang cọ xát mắt mình như một thói quen thay vì phản ứng lại triệu chứng:
• Nhận biết bạn đang làm gì bằng tay. Chống lại sự thôi thúc để chà mắt. Mang găng tay hoặc găng tay khi bạn thấy khó giữ ngón tay khỏi mặt. Có một cái gì đó che giấu ngón tay của bạn sẽ làm cho việc chà xát khó khăn.

Tìm cái gì khác để làm với tay của bạn. Bạn có thể bóp một quả bóng căng thẳng hoặc chà xát đá mịn.

TakeawayTrên trái

• Hãy đi khám bác sĩ nếu bạn có các triệu chứng kéo dài của mắt khô, bao gồm mắt đỏ, đau, mệt mỏi hoặc đau đớn. Bác sĩ có thể thực hiện các bước để xác định điều gì làm phiền mắt của bạn hoặc giới thiệu bạn tới một chuyên gia.
• Hãy chắc chắn giữ cho tay của bạn sạch sẽ. Điều này sẽ giúp giữ cho mầm bệnh lây lan sang mặt và mắt của bạn.