Chăm sóc sắc đẹp và chăm sóc da

Tổng quan

Da là một trong những cơ quan lớn nhất của cơ thể. Vì lý do này, chăm sóc da của bạn có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ tổng thể của bạn. Da của bạn hoạt động như một lá chắn bảo vệ và là dễ bị tổn thương nhất đối với các yếu tố bên ngoài. Nó bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố hơn bạn nghĩ. Ví dụ, những điều sau đây có thể đóng vai trò trong toàn bộ sức khoẻ của bạn:

tiếp xúc với ánh nắng không được bảo vệ trong thời gian dài

không đủ nghỉ ngơi, chất lỏng, hoặc dinh dưỡng

Tiếp xúc với các chất độc hóa học trong thuốc lá

> lão hóa

Chăm sóc da của bạn

Có những bước bạn có thể thực hiện để đảm bảo là bạn có làn da khỏe mạnh. Chúng bao gồm những điều sau:

Rửa sạch thường xuyên, thường là hai lần mỗi ngày.

• Dùng mực sau khi làm sạch nếu bạn có da nhờn.
• Thoa một loại kem dưỡng ẩm nếu bạn có làn da khô.
• Tẩy tế bào chết để loại bỏ các tế bào da chết và làm sáng da của bạn.
• Ngoài việc chăm sóc da hàng ngày, thường xuyên kiểm tra da của bạn về những bất thường, thay đổi màu da, hoặc bất kỳ thay đổi nào khác. Da của bạn được kiểm tra bởi bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu hàng năm cho bất kỳ thay đổi, hoặc nếu:

bạn đang ở dưới ánh mặt trời hoặc sử dụng giường thuộc da

• bạn có tiền sử về các vấn đề về da, kích thích, hoặc tăng trưởng
• Cũng có quan trọng để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và mặt trời quá nhiều, có thể làm tăng nếp nhăn cũng như dẫn đến ung thư da. Che phủ da của bạn hoặc sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da của bạn khỏi các tia huỷ hoại của ánh nắng mặt trời. Gặp bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu nếu có bất kỳ sự bực bội hoặc các vấn đề về da.
• Hiểu được các sản phẩm chăm sóc da

Có rất nhiều sản phẩm được giới thiệu như là một cách chắc chắn để biến đổi đồng hồ, vĩnh viễn làm tan chảy tế bào, giảm nếp nhăn, và nhiều hơn nữa. Chú ý và nghiên cứu để quyết định liệu một sản phẩm thực sự cần thiết cho sức khoẻ của làn da của bạn hay là nó có khả năng gây hại. Hãy hỏi bác sĩ để được tư vấn.

Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) điều chỉnh nhiều sản phẩm. Nó phải điều chỉnh các sản phẩm thay đổi cơ cấu thể chất của một người hoặc quá trình sinh hóa trong cơ thể.

Các sản phẩm được phân loại là mỹ phẩm hoặc chế phẩm ăn kiêng không được quy định. Các ví dụ bao gồm:

kem giữ ẩm

màu tóc

• kem đánh răng
• khử mùi
• vitamin
• dược thảo
• enzym
• Hiểu biết về loại da: Thực hiện câu đố
• Tài nguyên bài

Năm phút hoặc ít hơn cho mẹo hàng tuần về sức khoẻ: Bảo vệ da của bạn. (2015, ngày 1 tháng 4). Lấy từ // www. cdc. gov / Gia đình / phút / lời khuyên / protectskin / index. htm

Nhân viên Phòng Khám Mayo. (2014, ngày 16 tháng 12).Chăm sóc da: 5 lời khuyên cho làn da khỏe mạnh. Lấy từ // www. bệnh mayoclinic. org / health-living / adult-health / chuyên sâu / chăm sóc da / nghệ thuật-20048237

Kiểm tra sản phẩm. (2016, ngày 5 tháng 10). Lấy từ // www. fda. gov / Cosmetics / ScienceResearch / ProductTesting / default. htm

• Điều trị nhăn và các sản phẩm chống lão hóa khác. (2015, ngày 28 tháng 5). Lấy từ // www. fda. gov / Cosmetics / ProductsIngredients / Sản phẩm / ucm388826. htm
• Bài viết này có hữu ích không? Có Không
• Làm thế nào hữu ích được nó?
• Làm thế nào chúng ta có thể cải thiện nó?

✖ Hãy chọn một trong những điều sau đây:

Bài viết này đã thay đổi cuộc đời tôi!

Bài viết này mang tính thông tin.

Bài viết này chứa thông tin không chính xác.

• Bài viết này không có thông tin tôi đang tìm kiếm.
• Tôi có một câu hỏi y khoa.
• Thay đổi
• Chúng tôi sẽ không chia sẻ địa chỉ email của bạn. Chính sách bảo mật. Bất kỳ thông tin nào bạn cung cấp cho chúng tôi thông qua trang web này có thể được đặt trên chúng tôi trên các máy chủ đặt tại các quốc gia bên ngoài EU. Nếu bạn không đồng ý với vị trí đó, đừng cung cấp thông tin.
• Chúng tôi không thể cung cấp lời khuyên về sức khoẻ cá nhân, nhưng chúng tôi đã hợp tác với nhà cung cấp dịch vụ y tế đáng tin cậy Amwell, nơi có thể kết nối bạn với bác sĩ. Hãy thử Amell telehealth với giá 1 đô la bằng cách sử dụng mã HEALTHLINE.

Sử dụng mã HEALTHLINEShỏ lời khuyên của tôi với $ 1Nếu bạn gặp trường hợp khẩn cấp về y tế, hãy gọi ngay cho dịch vụ khẩn cấp tại địa phương hoặc ghé thăm phòng cấp cứu gần nhất hoặc trung tâm chăm sóc khẩn cấp.

Xin lỗi, đã xảy ra lỗi.

Chúng tôi không thể thu thập phản hồi của bạn tại thời điểm này. Tuy nhiên, phản hồi của bạn rất quan trọng đối với chúng tôi. Vui lòng thử lại sau.

Chúng tôi đánh giá cao phản hồi hữu ích của bạn!

Hãy làm bạn với nhau - tham gia cộng đồng Facebook của chúng tôi.

Cảm ơn bạn đã gợi ý hữu ích của bạn.

Chúng tôi sẽ chia sẻ phản hồi của bạn với nhóm đánh giá y tế của chúng tôi, những người sẽ cập nhật bất kỳ thông tin không chính xác nào trong bài viết.

Cảm ơn bạn đã chia sẻ phản hồi của bạn.

Chúng tôi rất tiếc vì bạn không hài lòng với những gì bạn đã đọc. Đề xuất của bạn sẽ giúp chúng tôi cải tiến bài viết này.

Chia sẻ

Tweet

Pinterest

• Reddit
• Email

• 

  In
• Chia sẻ
• Đọc tiếp
• Đọc thêm »
• Đọc thêm»

  • 

Thêm »

Quảng cáo