Cá sấu mất ná»a bá» hà m sau khi bại tráºn trÆ°á»c Äá»ng loại
Tập thể dục đầy đủ, ăn uống lành mạnh và bắt đầu bất kỳ thói quen nào của thuốc lá có thể làm cho các triệu chứng bệnh Crohn dễ dàng hơn. Vì Crohn có thể làm cho việc hấp thụ chất dinh dưỡng trở nên khó khăn, việc uống đủ lượng vitamin và chất dinh dưỡng cũng cần thiết để bù đắp cho bất kỳ sự mất mát do mất tích.
Sự căng thẳng và lo lắng cũng có thể làm cho các triệu chứng bệnh Crohn tồi tệ hơn. Stress cũng có thể gây ra bùng phát. Khi bạn có một mức độ căng thẳng tăng lên, các quy trình bình thường của cơ thể không thể chạy đúng. Điều này bao gồm đường tiêu hóa của bạn. Stress có thể gây ra các triệu chứng hoặc làm cho những triệu chứng hiện có tồi tệ hơn. Tìm ra một phương cách lành mạnh để đối phó với stress hàng ngày, dù đó là tập thể dục, yoga, hoặc liệu pháp nói chuyện, là điều cực kỳ quan trọng để tăng số ngày bạn bị thuyên giảm và không có triệu chứng.
